二日酔い対策は？【4376件】

うみ🌊🌊🏄🌊　Egoist square両国

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・スナキャバ】Egoist square

シリカ水とビタミン剤・アミノ酸をいれたら
余程の酒量でなければだいたい復活します💧
あとは先に食事は必ずとるようにしてます🍴

菊池　翔子

入店歴：3年1ヶ月

【岩手県・スナック】Soar

吐いてから寝る！
これ間違いないです😂

そのまま寝て起きて二日酔いだった時は、ファンタを飲む🥤
糖分大事です😂

二日酔いの頭痛にもEVE効きます👍

かすみ👼🤍ATHENA

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

出勤する前の昼食はしっかり摂っておくことです！！空腹のままお酒を飲むと酔いやすくなる上、二日酔いの原因になります🥲また、休憩中にはお水をしっかり飲むことを意識すると良いです🙆‍♀️ラムネもオススメです❣️

るな

入店歴：2年1ヶ月

【愛知県・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

ごはん食べるのとしじみ汁です！！！！たぶん！！！！二日酔いしてもしじみ汁のむとなんかすぐ治るとか聞く🤔

めろぴ

入店歴：3年7ヶ月

【東京都・コンカフェ】Love ほりっく

ラムネ！水！ファンタオレンジ！ラムネ！水！ファンタオレンジ！飯！ラムネ！水！ファンタオレンジ！飯！
とにかく胃になにか先に入れといて、ラムネをちょいちょい食べること
飲むヨーグルトとかも先に飲んどくといいらしいね。
寝る前にポカリ半気しよう。
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🐥🐤🐣🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐤🐣🐣🐣🐣🐣

MIO

入店歴：1年5ヶ月

【愛知県・スナック】Lupinus

ラムネを常備しております✌🏻️´-
気の持ちようなところはありますが
ブドウ糖摂取すると私は二日酔いになりにくいです🤣🤣

桃 🍑

入店歴：1年1ヶ月

【千葉県・ラウンジ】ラウンジ doem

空腹でお酒を飲まないようにはしています。あとはチェイサーを挟みつつ飲むとか。
家に帰ってからもなるべく水分をとってから横になってます。
有り体に言うとお酒以外でお手洗いに行く回数を増やすようにしています🚺

୨୧˖°🧡もにか🧡°˖୨୧

入店歴：2年3ヶ月

【静岡県・コンカフェ】メイドダイニングひまわり

お酒を飲む前に必ず食事をして、水分をこまめにとりながらペースを守るのが大事です。翌日は早めに水分と休息をとって体を回復させることで負担が少なくなります‪(՞ _ ̫ _՞)ᐝ‬

渋谷のアイドルねるねるるる

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・キャバクラ】CLASSIC

二日酔いの時はOS1、ポカリ有名だけど、沢山お酒飲むキャバ嬢ホストはやっぱりミラグレーンが1番人気で効果抜群みたい👀
五苓散も噂てはいいとかっ

デカ杯　みれぴにゃん

入店歴：1年7ヶ月

【青森県・学園系コンカフェ】cafe&bar JK

お酒の飲むペースや量を考えながら飲んでます‼️
あと、お酒を飲む前にご飯をしっかり食べて、あわよくば、二日酔い対策のドリンクや錠剤を飲んでおくと心のお守りになるかも🪄✨
無理しすぎずに、自分のペースで酔わないようにしてます❕
後気持ちも超大事🥴

✿.·🦋 かれん Regulus 🌸.·*.

入店歴：1年1ヶ月

【京都府・キャバクラ】Regulus

出勤する前に何かを食べる事！！🍚
胃が空の中、飲んでしまうと酔いやすいなるらしいので！！

あとは、テキーラなどアルコール度数が高いお酒を飲む時は絶対オレンジ系の飲み物(カシオレ・オレンジジュースなど)を飲んでます🍊💞
オレンジはアルコールを分解を助けてくれる働きがあるのでオススメです☝🏻✨

あやか

入店歴：1年1ヶ月

【岐阜県・キャバクラ】CLUB JADE

とにかく食べることです！笑
あたしはお酒を呑みながらでも
しっかり食べるので
食べてない時よりも食べてる時の方が
二日酔いになってない気がする…🤔𓈒𓂂💭
二日酔いになってしまった時は
ポカリが1番！！楽になりますよ🫡

しおん

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・コンカフェ】美女か野獣

んーなんだろ🤔💭私はお酒飲む前にご飯をいっぱい食べることです！！空腹の時にお酒飲むといつもよりすぐ酔っちゃうかも！あとお水をたくさん飲むこと🌟

しおん

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・コンカフェ】クズなお嬢様と僕

空腹でお酒を飲まないようにするのと、ラムネとかドライフルーツを食べてちゃんとチェイサーも飲む❕あとは二日酔い対策の薬とか飲むといいらしいです。自分は二日酔いになったことないんで特に対策はしてないです。

てぃな

入店歴：1年5ヶ月

【熊本県・コンカフェ】Candy Made 熊本店

とにかくお水を沢山飲むこと！！
あとヘパリーゼ本当に最強です😹
ヘパリーゼ飲んどけば大丈夫だと思ってる！

ありさ

入店歴：2年4ヶ月

【京都府・熟女パブ/熟女キャバクラ】姉CLUB DUO

寝る前に頭痛薬、胃腸薬、二日酔い防止サプリを
大量のお水と共に飲んで寝ています。
私は必ずと言っていい程
二日酔いになる人間だったのですが
このルーティンを始めてから
格段に二日酔いが減りました。

あいな

入店歴：1年7ヶ月

【東京都・ミックスラウンジ】RAINBOW LOUNGE STAR

私流ですが、先に経口補水液を飲んでから飲み始めると二日酔いにならないです！
ウコンよりへパより効く気がする！
結構オススメです！

🍏まお🍏

入店歴：1年1ヶ月

【愛知県・ガールズバー】BURLESQUE

それはやっぱりしじみの味噌汁！
飲むと落ち着くし二日酔いになっても気持ち悪くなってても
いつでも飲める最高の1品！
あとはお酒も飲みながらお茶も飲んで水分補給するかな！
そしたら自然と水分も取れてお酒が薄まるから上手く行けば二日酔いにならずに巡回できるよ！

太宰はる

入店歴：3年3ヶ月

【東京都・ガルバ/天使と悪魔のコンカフェ】渋谷NAVY/adLOVEle

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みな

入店歴：1年5ヶ月

【愛知県・ガールズバー】BURLESQUE

あんま無い！
二日酔いになったことないから体質的なものもあるかもだけど、しいて言うなら水をがぶ飲みする！かなぁ。
もともと水めっちゃ好きだからお酒いっぱい飲んだときはけっこう水飲むんだけど、すごいときは500mLのペットボトル6本飲んだことある😂

まり

入店歴：1年7ヶ月

【愛知県・クラブ/ラウンジ】Lounge KuRyu

迎え酒をすることに限ると思います！
二日酔いになるまで飲まなければいいんですが、楽しくて飲みすぎちゃいますよね、、、(笑)
そんな事も気にせずお酒を飲むです！！

まいか

入店歴：1年7ヶ月

【東京都・コンカフェ】Alice×Alice

琉球酒豪伝説とかへパを飲むのと、五苓散飲みます！！！サプリでどうにかするのとキャスドリはノンアルにするとかです！！！

じゅな🦋‪

入店歴：1年5ヶ月

【福島県・キャバクラ】club ReVawn

リポビタンD飲んだ後は酔いにくい！笑
前から言ってはいるんだけど、あたしだけなのかな？笑
次の日の頭の痛さにはしじみが今のところいちばん効いてます✌️

🎀ナオ🎀吉祥寺ミニスカOLドナルド🎀

入店歴：2年8ヶ月

【東京都・ガールズバーラウンジ】NEW DONALD

私は水をしっかり飲むようにしてます！お酒の合間にチェイサーを挟むだけでも翌日のダメージが全然違う気がします。あとは寝る前に経口補水液やスポドリを飲んでおくのもおすすめです✨

みあ

入店歴：1年2ヶ月

【千葉県・アニマルコンセプトガールズバー】GIRLS BAR Mimi

とにかくお酒を飲む前に何かしらお腹に入れておきます！
コンビニのホットスナックが手軽に食べれるし油でコーティングされてる感じがするのでオススメです笑
ヘパリーゼは飲む前と後で合わせて2回飲みます！

💎💎💎ともえ💎💎💎

入店歴：2年4ヶ月

【東京都・カフェ＆バー】Cafe & Bar 5

元々、ほとんど二日酔いをしない体質なので
あまり参考になるかは分かりませんが、
オレンジジュースや柑橘系のジュースを
飲んでおく事と飲んでる最中でもお水を
定期的に飲む事は意識してます！！
あとは本当に怖い時はヘパリーゼや胃薬、
牛乳と脂を飲む前に取っておくといいと
聞くので出来うる限りの事をしてます！笑

まなみ

入店歴：1年1ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 小牧

年々お酒弱くなってるから逆に知りたい🥺

・お酒の間に水を飲む
・ラムネ食べる
・シジミのお味噌汁飲む

完全に二日酔いどうにもならい時は
点滴打ちに行ってる。

みんなどんなことしてる？

りさ【本千葉 Girl's bar next】

入店歴：2年6ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's bar next

ヘパリーゼ飲む！あとは素直にチェイサーで水飲んでいー？🥺👉👈ってお客様に聞きます！nextではこれでダメって言う人に出会ったことないです🫶あとはヤバいなって思ったら自発的に吐きます💧‬笑
そのあとまた飲みます🍻
あとは寝る前に必ず水爆飲みして、五苓散飲んで眠りに付きます( ¯꒳​¯ )ᐝ
二日酔いはなったらしょうがないので寝まくる！
そして迎え酒する！！！笑

あいぴぴ

入店歴：1年9ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】White Lily

絶対にウィダーのラムネとポカリずと飲んでる！
全然治ってないけどめちゃめちゃマシになる🙂‍↕️
ブドウ糖大事(๑•̀ㅂ•́)و✧

ひぃな

入店歴：1年2ヶ月

【長崎県・キャバクラ】Lounge Pluto

ひたすら水かポカリを飲みます
酒と同量くらいのむ、飲んで吐くを繰り返す、消化にいい重くないものを食べるとかで何とか乗り切ろうとしてます
あと酔った勢いでめちゃくちゃ重いものを食べないように気をつけてます🔥

うい

入店歴：2年0ヶ月

【京都府・コンカフェ】海の中

自分はまだ飲めないんですけど成人済みキャストが良く言ってるのは漢方を事前に飲んだりだとか
ラムネ食べる、お水よく飲むとか色々聞きます💭

いおりんわんだーらんど

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・新感覚レトロコンカフェ】タイムリープ

飲む前にちゃんとご飯を食べる、しじみ汁飲む！

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むゆ💜‪💚

入店歴：1年2ヶ月

【京都府・コンカフェ】Succubus Night Bar 夜伽 京都木屋町店

お酒を飲む前に野菜ジュースか乳製品を摂取すること!!
また空腹時と体調悪い時のお酒が1番酔いがまわりやすいので意識すること💭

りん

入店歴：2年0ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Girls Lounge STELLA 名古屋錦店

二日酔い対策は私も知りたいですが基本気持ちの問題だと思ってるので気合いで乗り越えてます🎶
どうしてもやばいって時はお水を致死量飲みます👍🏻👍🏻

さやか

入店歴：2年9ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Lepus

とりあえず水を飲む！！！！本当にこれが1番です！！！二日酔いになりそうだって思ったら営業中からとにかく水分を取ること！！！

るる

入店歴：1年3ヶ月

【栃木県・ガールズバー】Bar Space Chopper

🌙💫✨🌙💫✨🌙💫✨🌙💫✨🌙💫✨🌙💫✨🌙水たくさん飲んで沢山寝てます！
🌙💫✨🌙💫✨🌙💫✨🌙💫✨🌙💫✨🌙💫✨🌙

くるみ

入店歴：1年3ヶ月

【福岡県・熟女キャバクラ】club IROKA

よくある「水をたくさん飲む」「しっかり寝る」といった方法ももちろん大事ですが、
私はカレーを食べるようにしています🍛

カレーに入っているウコン（ターメリック）は、肝臓の働きを助けると言われていて、
食べると気休めかもしれないけれど二日酔いが良くなる気がします。

スパイスの香りで気分が切り替わるのも好きなポイントです✨

まひろ

入店歴：2年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】ACES

二日酔いになったことがないからわからないけど仕事終わった後に毎回ウコンは飲んでるからかもしれないかもしれない

あおい【Egoist Dahlia】

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・スナキャバ】LOUNGE Egoist Dahlia

空きっ腹にお酒を入れないこと！
お水をたくさん飲むこと！
\\\ラムネを食べること！！！///
お酒を飲むとどうしても甘いものが欲しくなるのですが、調べてみたら人間の身体はアルコールを摂ると血糖値が下がる傾向にある…らしく、それを手っ取り早く解決してくれるのがブドウ糖（ラムネ菓子）とのことだったので、ラムネは常に携帯するようにしています\( ˆoˆ )/ 心なしか翌日もスッキリする気がする…
（専門家ではないので、このあたりはご自身でも調べてみてください🙇🏻）

美咲

入店歴：11ヶ月

【三重県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 名張

二日酔いは食欲ないけど無理やりにでも食べます。あとはマメに水分を摂ります。
出来れば昼まで寝たいよね笑

みり【関内🐈まかろん】

入店歴：1年1ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】関内 ガールズバー まかろん

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ラムネ味のinゼリー！
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あいな🎀下北沢CieL

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・私服ガールズバー】Girl's bar CieL

対策になっているかわかりませんがお酒と一緒にお水もたくさん飲むことです！！！🥹
あと次の日はご飯食べたくなくてもなにかしら食べてみること、、、！😅

かや 🍒神楽坂🖤Cherry🍒

入店歴：2年2ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girl's Bar Cherry

私も模索中ですが、
今は、なんかラムネがいいらしいので常に持ち歩いてます笑

あ！あとはなんかグレープフルーツ100%のジュースがいいって聞いたことがあります！
原理はわかんないですけど、、💦

はるか💞シュシュ秋葉原

入店歴：2年9ヶ月

【東京都・キャバクラ】Chou Chou akihabara・シュシュ秋葉原店

五苓散、ラムネ、水、ヘパリーゼなどの解毒系の錠剤は常に持ち歩いています。
五苓散は二日酔いとむくみ
ラムネは低血糖防止
水は急性アルコール中毒予防、脱水予防
ヘパリーゼとかはビタミン、アミノ酸の補給
に役立つはずです。

そのおかげなのか、お店で潰れたことはほとんどありません。お酒と自分の体調を調整できるかが大切だと考えています。

Dちゃん

入店歴：3年8ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】TINDER LAND

味噌汁乳酸菌！！後ご飯食べてしっかり寝る！！それが私オブ最高最強！！！日頃からの訓練も大事かなーと思います！！

りな

入店歴：2年0ヶ月

【埼玉県・ガールズバー】pizz.

•五苓散を飲む
•OS1飲む
•たくさん寝る
•お水とお茶たくさん飲む
•たべもの食べる
•シャワーはいる
•歯磨きする

ののか

入店歴：1年6ヶ月

【東京都・ガールズバー】girls bar CoCo

OS1を必ず2本飲みます！！
これ絶対😭
サプリ系はあまり信じてないので経口補水液でカラダをリセットさせます！
出勤しても具合悪かったら、無理やりお酒飲みます。迎え酒はよくないけど二日酔い消えるので最終手段です🫡

なこ

入店歴：1年1ヶ月

【埼玉県・ガールズバー】GIRL'S BAR JUNGLE

ラムネ食べまくる！
二日酔いあんまり酷くないタイプなので、最近まで対策してこなかったのですが、ラムネ食べると心做しか二日酔いが軽いです

まい

入店歴：1年1ヶ月

【栃木県・キャバクラ】CROWN

・お水をいっぱい飲んでたくさん寝る！！😴🐑💤

・お味噌汁やスープ飲む！

・冷えピタほっぺやおでこに貼る笑

みゆ

入店歴：1年5ヶ月

【愛知県・ガールズバー】cafe space Coco

・ラムネ食べる
・飲みすぎないこと
・消化にいい食べ物を摂る
・ミネラル、カフェインを補給する‼️