二日酔い対策は？【4375件】

ちさき

入店歴：2年1ヶ月

【福島県・スナック】艶EN

私もよく二日酔いになるのですが、、なるべくたくさん水を飲むようにしています。でも楽しくなると飲みすぎてしまうので、その時はあきらめて二日酔いになります(-_-)笑

つき🐰ᩚ ʀᴇɢᴜʟᴜꜱ ✩

入店歴：1年3ヶ月

【京都府・キャバクラ】Regulus

二日酔いになりやすい体質っぽいので、ラムネ沢山食べたり、飲む前に少しでも何か食べておいてます🥹 ラムネが気持ち的にも効いてる気がします🥹✨

かぐら

入店歴：1年4ヶ月

【神奈川県・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge & Co.

二日酔いにならないタイプなんでほんとに分からないんですけど、周りの子がやってるのは胃に粘膜つけるために牛乳飲んだりあとはアサリのお味噌汁ですかね、二日酔い対策‼️

ゆり

入店歴：1年5ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR Y

体質に合わないお酒は飲まない

二日酔いになったとしてもポカリスエットをひたすら飲む

たくさんご飯食べて寝る

さらん🎀キミの彼女になりたい！

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ＆バー】CAFE＆BAR キミの彼女になりたい！

すきっ腹で飲まないことと水を飲むのが大事ってよく聞きます！！ଘ♡ଓ*:ﾟ+｡.໒꒱°*。⋈｡♡:* :ﾟ+｡ଘ☆:ﾟ+｡⋈

りり

入店歴：1年5ヶ月

【長崎県・コンカフェ】Candy Made 長崎店

基本2時間寝たら酔い覚めるタイプなのですが、
とにかく水のんでます！！吐けそうなら吐く！個人的にオレンジジュースとか途中で飲んでた方が酔いが少ない気がします‼︎

💖💜💖MARIN💜吉祥寺リコリス💖💜💖

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris

嫌というほどお水を飲むこと、だと思いますが、私はいつも事が大きくなる前に密かにトイレで吐いたりしてます笑
誰にも迷惑かけてないからいいですよね💦

🧡🌺🌴NANASE🥥🌈🧡

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・スナック】スナック 奏

アスガール🐰っていう粉末状のお薬がありまして
飲む前に仕込むのがおすすめです。(お水もたくさんのんでね)あと酸っぱいので気をつけて下さい

🤍Rico🤍

入店歴：2年3ヶ月

【宮城県・ラウンジ】Lounge Ballon

私は元々あまり二日酔いしないタイプですが、水を沢山飲むようにしてます！！

寝る前は特に沢山のみます！

リサ🧉

入店歴：1年5ヶ月

【愛知県・ガールズバー】ODiN

ポカリを帰宅後に一気するとまじで治ります⭐️
酒雑魚だから家にポカリストックしてある( ✌︎'ω')✌︎

めぐめぐ

入店歴：1年9ヶ月

【大阪府・ガールズバー】ZIX

ありがたいことか悲しいことか、二日酔いになったことがなくて🤔
よく聞くのはお酒飲む前にご飯食べておく！
あとは自分に合うお酒を見つけておくことかな〜
ワインやったら酔い潰れへん！とか、ウイスキーなら次の日に持ち越さん！てお客様から聞くので☺️💜

みちょ👦🏼🌈

入店歴：1ヶ月

【千葉県・ミックスバー】鳥100mixBAR

ぜひとも教えて。
なんなら、ずっと飲んでると
すでに、飲んでる時に二日酔いなってるかもって思うことがある笑
でもとりあえず、カレー食います香辛料
あとCCレモン笑

くれあ🐸³₃【Pin-up】

入店歴：1年1ヶ月

【宮城県・ガールズバー】Pin-up

□出勤前
ヘパリーゼ＆R1＆ミルクティー＆おにぎりを摂取しています！肝臓が元気じゃないと、次の日身体がだるかったり頭が働かなかったりするので、飲む日は万全に対策をしてます🍻

□退勤後
二日酔いになりそうなくらい飲んだら、オーエスワンを飲んで冷えピタ貼ってしじみ汁飲んでます！もうこれくらいしないと、年齢的に身体が追いつきません〜〜〜笑


けど酔わないと楽しくないから、対策は程々に！！！ヘパリーゼもなんだかんだ高すぎるし😶‍🌫️

お米は大事！！お腹を空かせない！空きっ腹にお酒は本当によくありません🙅🏻‍♀️❕

あいか

入店歴：1年3ヶ月

【愛知県・スナック】calluna

ヘパリーゼを飲んだり、ラムネを食べたり
ポカリを飲んだり、お水もたくさん飲むようにしています！



お酒が弱いので強いキャストさんが羨ましくもありますが弱いなりにも頑張れるところは頑張っています！

みほ

入店歴：1年2ヶ月

【福島県・スナック】ラパーマ

対策してない🤣🤣🤣
最近、めっちゃ二日酔いになる！！笑
去年まではなったことなかったのに🥺
年齢のせい？前より飲んでるのかな？？体質変わったとか？？？

💛さな🐶‪🎣‬🐟クラブエリーゼ💛

入店歴：1年0ヶ月

【愛知県・キャバクラ】CLUB Elise

今は飲めないので飲めた頃は
ウコンとオルニチン摂取して
出勤。

次の日やばいと思ったら
塩水一気して、全部吐いてましたね。


それでも吸収されてるのでグレープフルーツジュースやオレンジジュース流しこんでました。ビタミンとるといいので。

起きたらスポドリを3倍に薄めたものか経口補水液のんで、次の日のは安定のしじみの味噌汁飲んでました🥺

LARK

入店歴：1年10ヶ月

【東京都・ガールズラウンジ】GALSBAR&LOUNGE

水分補給と軽い食事💄 アルコール前後の水やスポーツドリンクを意識的に摂り、翌日の体調に響かないように工夫しています✨

不 思 議 の 国 の ア リ ス さ ん ♠️

入店歴：2年2ヶ月

【愛知県・キャバクラ】TAU ROYAL LOUNGE TOKAI

二日酔い対策は、飲む前・飲んだ後のケアをしっかりすることです🌸
• 飲む前：軽く食事をして胃を保護、ミネラルや水分を補給✨
• 飲んでいる最中：お水やお茶をこまめに飲む💧
• 飲んだ後：寝る前に水分補給と軽くストレッチ、翌朝は栄養たっぷりの朝食を心がける🍳

無理せず自分のペースで楽しむことも大切で、体調管理を意識すると翌日も元気に過ごせます💖

みく🐺オオカミちゃん🐺

入店歴：2年0ヶ月

【兵庫県・ガールズバー】オオカミちゃん

いっぱい水飲む！飲みまくる！
お家着いたらしじみ汁飲む！
次の日浮腫まないようにちゃんと寝る前にケアします🍵

🐈‍⬛‪︎❤︎

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・ガールズラウンジ】GALSBAR&LOUNGE

出勤前と寝る前にアクエリ＆ウコン✨　飲んでる途中もチェイサーを絶対忘れない！あと、空腹で飲まないのも大事。帰宅後は必ず水をがぶ飲みして、翌朝にビタミン系ドリンクで回復してます🍋

あかり

入店歴：1年6ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls Bar VOGUE

基本的に二日酔いできないくらい弱いので対策もなにもないんですけど、お店でテキーラとか飲んで家に帰って寝て起きた時浮腫みすぎて色々なところ、特に足が痛いので起きたらシャワーを浴びる、余裕ある時は湯船に浸かってます✊🏻

さくら🌸バニー舎🐰

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・バニーガールズバー】バニー舎

しないのでわかりません！！！！！！！！！吐きましょう！！！！！！！！！大食いして、ゲロ吐く！！！！！！！！！！バファリンを、飲む！！！！！！！

🤍🍬ゆず🍬🤍

入店歴：1年5ヶ月

【三重県・ガールズバー】FLEX

空きっ腹で出勤しないことと
退勤したら水をガブ飲みします🍻
二日酔いにはなるけどこれをしたら二日酔いの重さが軽減する気がする💭

なな

入店歴：1年0ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Girls Bar chill

二日酔いになったことは無くてこれが予防になっているのかは分からないのですが、お酒を飲む前にコンビニでも買える飲むヨーグルト飲むと悪酔いが防げると職場の先輩に教えてもらってから飲むようにしてます！！！！！！！
ちなみに1番おすすめなのはオリーブオイル直飲みだそうです🤢
あとアルコール摂取後にポカリスエットを沢山飲む！！

えみり🐴🧡

入店歴：9年1ヶ月

【愛知県・キャバクラ】GAINER

⟡.·*.··············································⟡.·*.

ブドウ糖摂取してるよん

⟡.·*.··············································⟡.·*.

ちゃこ

入店歴：1年5ヶ月

【埼玉県・天界コンカフェ】LOCO

⟡.──────────── .⟡
お水いっぱい飲む！あと寝る前に絶対なにか食べる😂 ガチでやばい時はラムネと味噌汁頼ってる✌🏻
⟡.──────────── .⟡

みに💕 自由が丘MatilDa

入店歴：1年5ヶ月

【東京都・ガールズバー】MatilDa

必ず出勤前は何か食べる！！
その日食べてるか食べてないかでコンディションめっちゃ変わる気がする！！

るちあ

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ】あにぽり 本店

お酒と同じくらいの量のお水を飲むといいって聞きます！あとはヘパリーゼの錠剤！これはめっちゃオススメです！
あとはチャンポンしないことかなぁ🤔

🎀るるM.a.r.r.y🎀

入店歴：1年9ヶ月

【静岡県・ガールズバー】Girl's Bar Lounge M.a.r.r.y

韓国のサンケファンゼリーをあらかじめ飲むと、
二日酔いになりにくいかなって個人的には思います。ゼリーなのと、味がマスカットで美味しいのと
持ち歩きにもいいので、常に1本は常備してます！

ゆうり

入店歴：1年3ヶ月

【埼玉県・天界コンカフェ】LOCO

じぶんはあまり二日酔いにならないけど、たまに次の日残ってるときはお水まったくのんでなかったときだったりするので水分補給が大事だとおもいます ჱ̒( . ̫ .

ゆま♡

入店歴：1年7ヶ月

【大阪府・ガールズバー】ZIX

特に何もしてないので
いつも二日酔いで苦しんでます૮ > ~ < ა💦
お水大事૮ > ~ < ა💦

あい

入店歴：8年4ヶ月

【三重県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 名張

飲む前にお酒用の栄養ドリンクを飲んでおく、早いペースで飲まない、違う種類のお酒をチャンポンしない、飲んでる最中に気持ちが悪くなったら吐く…まぁ何しても二日酔いになる時はなるので、なったら諦めて、水分をしっかり摂って、よく休んで、しじみ汁飲みます😅

ここみ　Vivienne

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・素人制服キャバクラ】Vivienne西口店

水を挟み挟みのんで、トイレにいくと対策できます。二日酔いにならないためには、自分のキャパをしって、頑張りすぎず、落ち着いて飲むことが大切です！

のあ

入店歴：6年0ヶ月

【東京都・ガールズバー】Tiffany Blue

酒豪伝説とウコン飲む！！！！！！！！！！
あとポカリとお水をたくさん飲むこと！！！！！！！！！！！💧

💖💜💖HANNA💜吉祥寺リコリス💖💜💖

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris

とにかく吐く！
水飲んで、食べて胃になにか入れる！
そして寝る😂
吐くのが1番早いかなって思ってます

はづき🎀🪽

入店歴：1年3ヶ月

【東京都・アイドルコンカフェ】#Melt asleep

空腹でお酒を飲むと酔うので少しでも食べてから飲めるように心掛けてます！（食べ過ぎは注意ですが）あとは半身浴したりして抜いてます！

ひら🐈‍⬛Baccarat錦糸町🐈‍⬛

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girls Bar Baccarat

ラムネや、私は韓国の二日酔い止めのゼリーを食べる事が多いです！！
それを飲む前に食べたり飲んだりすれば二日酔いの心配なしです！！

🧸なな🧸

入店歴：1年10ヶ月

【静岡県・コンセプトキャバクラ】Bunny Base

いままで二日酔いになったことがないので分かんないですけどお店にはミラグレーンを常備してます！！お店の女の子はいつも飲んでからたくさんお酒飲んでます！私は無敵！

高野麻衣子

入店歴：4年4ヶ月

【鹿児島県・キャバクラ】倶楽部 鶴

ハイチオールC一択です╰(*´︶`*)╯♡

22歳から、飲んでますがかなり効きます。
肌にも良いし✨
後は、水分を多めに、翌日肉うどんが意外と良し。

りさ

入店歴：1年6ヶ月

【北海道・ガールズバー】Angel Army

お水をがぶ飲みしてとにかく吐く！！！
めっちゃ飲んでる時飲み終わった時
吐けるだけ水飲んで吐きます！！！
そして寝る前にポカリスエットをちびちび飲んで
頭痛薬飲んで次の日の頭痛に備える😂✨

🟩🟨🟩🍌サッちゃん🍌🟩🟨🟩

入店歴：2年2ヶ月

【東京都・熟女パブ/熟女キャバクラ】Club Pudding

はい、発表📣いたします‼️


私の二日酔い対策は…

なるべくお酒を飲むときには
一緒にお水をいただくように
しています✌️

ひなの【OLIVE新橋】

入店歴：1年10ヶ月

【東京都・キャバクラ】Olive・オリーブ新橋店

二日酔いは受け入れて次の日点滴しに行くのが安牌だと思います
点滴すごいです！とっても効果あります！おすすめです

はづき

入店歴：2年6ヶ月

【千葉県・カフェバー】ANRI

めちゃくちゃ吐きます笑、あとは寝ない！起きてる方がアルコール分解できますよ！！！！！｡✧｡･ﾟ｡✧｡･ﾟ｡✧｡･ﾟ｡✧｡･ﾟ｡✧｡･ﾟ｡✧｡･ﾟ

かりん

入店歴：1年11ヶ月

【三重県・キャバクラ】CLUB GRAND REX

とにかくお水を沢山飲みましょう💧
ポカリとかOS1などもおすすめです！
できるなら、飲んでる途中も合間に水をのみましょう！！

ひなた🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺

入店歴：1年5ヶ月

【大阪府・ガールズバー】オオカミちゃんカフェ梅田店

(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)

めい📣全力っ❗️女子くら部📣

入店歴：1年1ヶ月

【大阪府・ガールズバー】全力ッ！女子くら部

お腹空腹の状態で飲まない！！
飲み卓の席はラムネいっぱい食べる！！
これは常に考えながら働いてます︎^_^笑

れい【Girl's bar next】

入店歴：1年2ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's bar next

とにかく酒と同量の水を飲む、へパ等を飲むくらいの気休めしかやってないのでむしろ知りたいです😂
炭水化物を摂取すると気持ち早く二日酔い治る気がする…笑

さわ❣️AILESS❣️

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・ガールズバー】AILESS

とにかく水飲んでます💧
あとはラムネ食べたりご飯たくさん食べてる🍝🍛🍚🍜🍲
効果あるのかわからないけどあまり二日酔いにならない気がする〜🙂‍↕️

しずか

入店歴：1年8ヶ月

【愛媛県・熟女キャバクラ】マダム プリンセス

ひたすらお水を飲むことです！笑
お高いサプリなど色々ありますが、やっぱり原点にして頂点といえる方法です。
ラムネを食べるのも良い。

イヴ🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺

入店歴：1年1ヶ月

【大阪府・ガールズバー】オオカミちゃんカフェ梅田店

お水をたくさんのむ！！！



あんまり対策しないのでわからんけど、お水はいいって聞きます💗❕