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女の子の声（口コミ）
二日酔い対策は？
回答 4129件
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ひな🐣秋葉原LaDen（入店歴：11ヶ月）
【東京都・パブ/スナック】SNACK BAR LA DEN飲む前にヘパリーゼ、ご飯をしっかり食べてから飲む‼️飲んでる時と飲んだ後に水をいっぱい飲む‼️
これでも二日酔いになるのでもう諦めてます👻笑 -
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💚乳神様(商標登録済)💚Himeka💚（入店歴：1年9ヶ月）
【福岡県・スナック】Vert20年近く色んな策を試してきましたが、スプライト飲んでロキソニンが一番効きます😆本当に☺️
ロキソニンは早く効くように噛み砕きましょう
ちゃんと実証されているので、
🔍二日酔い スプライト
と、検索してみて！！
しかし太りやすいですw
まだ酔ってる状態だと酔い戻しくるから気を付けて！！ -
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まな。（入店歴：1年0ヶ月）
【埼玉県・Cafe＆Bar】Hawaiian Girl's bar Mahalo飲む前の対策
• ウコン（ターメリック）やヘパリーゼなど肝機能サポートのサプリを飲む
• 空腹で飲まない（食べてから飲むとアルコールの吸収がゆるやかになる）
• 水も一緒に飲む（1杯の酒に対して1杯の水が理想）
飲んだ後の対策
• 寝る前に水をたっぷり飲む（脱水を防ぐ）
• スポーツドリンクや経口補水液を摂る（電解質補給）
• 肝臓サポートのサプリやビタミン剤を飲む（特にB群・C）
翌日のケア
• 水をたくさん飲む
• 味噌汁やスープなど、温かくて塩分のあるものをとる
• カフェインは控えめに（胃に負担がかかることもある）
• 可能なら軽く汗をかく（代謝UP）
• しじみの味噌汁はガチで効果あり
あと、炭酸水とかもわりと効くっていう人多いよ。 -
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こが退職するらしいよ？（入店歴：4年0ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】THE MAJESTY ANJO・飲む前に少しでも何か固形物を食べる
・ミラグレーンと酒豪伝説最強
・お酒を飲んだ量と同じくらい水をしっかり飲む
・スポーツ飲料を飲む(ポカリとかアクエリアス)
・湯船に浸かる
全部大事‼️ -
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かれん【tiGGER歌舞伎町】（入店歴：1年7ヶ月）
【東京都・ガールズバー】tiGGERご飯食べてから飲むことですかね…すきっ腹だと酔いが回るのも早いし、次の日ちょっとだるくなる🥹
元々強い方ではあると信じたい、笑笑 -
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ちお ◆BAR FAIRY◆（入店歴：1年4ヶ月）
【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY -なんば店-二日酔い絶対ならん！思ってたけど最近なりますね…ﾄﾎﾎ( ×ω× ;)
なんか今日忙しそうだな〜と思ったら二日酔いに効く薬とか飲んでます笑 -
あこ💞シュシュ秋葉原（入店歴：3年6ヶ月）
【東京都・キャバクラ】Chou Chou akihabara・シュシュ秋葉原店二日酔いにならないためにはまずお水を沢山飲むことだと思います。あとは、ミラグレーンや五苓散などの漢方を飲むことで二日酔いを軽減することが出来ます。 -
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🌹かれん🌹【@駒込】（入店歴：1年3ヶ月）
【東京都・ガールズバー】百花繚乱まず空腹で出勤しない！
何かしら食べて少しお腹を満たした状態にしておきます！
この日は飲むぞ！ってわかっているお客様との予定がある日は➕でウコン飲んだりしてますね👀
急な大量ショットやシャンパンなど頂いた時にはスっとウコンのんで接客が終わったあとに大量にお水を飲んだりしています😌 -
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