二日酔い対策は？【ポケパラ体入】

二日酔い対策は？

回答 4127件

nobuko　ママ（入店歴：1年3ヶ月）
【宮城県・スナック】AMOUR

ズバリ食べる事！

と言っても飲んだ後に食べるです！

私は飲み過ぎた日は夜中にかけそばを食べます。
本当はかき揚げそば😰

太るのは気にしなきゃいけないけど、麺つゆをたくさん飲むのもポイント。

麺は気持ち残しておけば食べ過ぎにはならないはず！

次の日全然二日酔いならないですねこれで。
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もか ☕️ 🎀 【Franc】（入店歴：7ヶ月）
【神奈川県・コンセプトカフェ&バー】Franc

ありません‼️若さでひたすら耐え‼️⬅️ 強いていうならとにかくお水をたくさん飲むことと、梅干しを食べることですかね💡二日酔いに効くんだ！と自分に言い聞かせながら梅干しを食べてます笑、実際の効果はあまり分かりません！最近は翌日膝が痛いです😣🩵🩵🩵
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かおり（入店歴：1年7ヶ月）
【東京都・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.J 赤坂

五苓散という漢方薬を飲む事です。
お客様にいただいたのですが、高級な漢方薬らしい。最近は毎日仕事前には飲んでる
けどシャンパン飲み過ぎると二日酔いには絶対なるー
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みれい（入店歴：1年6ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Smiley

沢山お水を飲むこと！お酒を飲んだ量以上のすいぶんをとると酔いも冷めるし、二日酔いになりにくいと思います！
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いちか（入店歴：1年6ヶ月）
【栃木県・ガールズバー】DREAM GIRLS

ヘパリーゼを飲む、飲む前にご飯を食べる、お酒を飲んでいる最中に水をしっかり飲む、糖をとる、お味噌汁！
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かな（入店歴：2年1ヶ月）
【静岡県・キャバクラ】Lounge AIMER

お酒を飲む前に飲むヨーグルトを飲む！
ウコンを飲む！
チェイサーを飲む！
味噌汁を飲む！
正しいかどうかはわかりませんがやってます🤣
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つばき（入店歴：7年10ヶ月）
【千葉県・ミックスバー】鳥100mixBAR

出勤前に何かお腹に入れるようにしています。空腹で飲むと悪酔いして、二日酔いにもなりやすいから。
あとはラムネタブレットを食べたりするかしら
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レン（入店歴：1年3ヶ月）
【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】熟女キャバクラ『乱舞-らんぶ』

対策というか、例えば翌日気持ち悪いなーって思っても何かつまむようにはします。
あとはお酒飲みながらお水も適量飲むようにしたり？
お店ではできないですけど😅
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🫶💕綾瀬明菜🫶💕（入店歴：1年5ヶ月）
【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE 光

お米を食べる
お米がお酒を吸収すると聞いたのであとは
シジミの味噌汁とお水を沢山とってしっかり寝る
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せいな（入店歴：1年3ヶ月）
【神奈川県・ガールズバー】GIRLS BAR Eve

飲む前にしっかり食事をする事と、お酒を飲んでいる最中はしっかり水分補給すること！
そしてサプリメント等で完全に対策しても二日酔いになる時はなるので覚悟して飲みます。
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🩻ろく💉₆₆₆（入店歴：2年0ヶ月）
【東京都・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar あるこほりっく

とにかく空きっ腹で飲まないこと！どのお酒なら酔いづらい、気持ち悪くなりづらいなどの相性に気付くこた。
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イーレン【龍幻酒家🐉】（入店歴：1年10ヶ月）
【東京都・ドラゴンシーシャバー】龍幻酒家

二日酔いにならない薬を飲む！とにかく水をたくさん飲んだ時は二日酔いになりにくいです！当たり前のことだけど水さえ飲めばどうにかなります！
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みゆ（入店歴：1年2ヶ月）
【神奈川県・キャバクラ】CLUB D

^_^^_^^_^^_^^_^酒豪伝説^_^^_^^_^^_^
^_^^_^^_^^_^^_^酒豪伝説^_^^_^^_^^_^
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めみ（入店歴：3年11ヶ月）
【大阪府・コンカフェ】ephemeral

水をたくさんのむことと、起きてからだったら何か食べることと、お風呂入ることと、出勤してもう一度のむことです
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🖤一条瑠璃華🖤（入店歴：1年10ヶ月）
【滋賀県・キャバクラ】CLUB Mondo ～結～

ペースを考えて飲むのと自分のキャパを知ること？
空きっ腹で飲んだら自滅するし、わたしはペースがはやくのんだときはしにます😂WWW
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遥(はるか)🪄ྀིGirls Bar Co.（入店歴：1年5ヶ月）
【京都府・和装ガールズバー】Girls Bar Co.

基本的にお茶割りを飲むことかな……？
お茶にはカフェインが入っているので、アルコールを抜く作用があります！！！！
あとは二日酔いになってしまった時にOS-1やポカリを飲むことで復活を早めようとしてます✋
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🧸Tumu🎀🧸𓂂◌（入店歴：1年9ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Girl's Bar ANGEL

前日にしっかりと睡眠をとってウコンを飲むこと！
あとは飲み行った後にお水をたくさん飲んで気合いで乗り切ることです！！
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& Co.（入店歴：7ヶ月）
【神奈川県・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge & Co.

とにかく休息をしっかり取ること、
少し体調悪くてもお風呂にはしっかり浸かる。

ON/OFFのメリハリつけて
ダラダラした生活をしないように
自分自身は気をつけてます！
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なつみ（入店歴：4年1ヶ月）
【大阪府・ガールズスナック】girl’s lounge bar KreA

この日は飲むってわかっている時は二日酔い防止のために乳製品と薬を飲みます！
あとはこまめに水をとることと、寝る前にスポーツドリンクがぶ飲みします🥹
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Ⴋな Club D（入店歴：1年9ヶ月）
【神奈川県・キャバクラ】CLUB D

なにもしなくても二日酔いになったことがないので、わからないのですが、ラムネとアクエリ？ポカリ？かいいとか聞いた事あります。
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✨一城ゆいな🫶（入店歴：1年6ヶ月）
【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】美魔女CLUB みしゅらん

ウコンとかR-1とか🤔
柑橘の水もいいって聞きます〜
内臓が健康ならいいのでは？って考えると
肝機能上がるサプリとか？
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🤍🤍ྀི（入店歴：1年8ヶ月）
【東京都・チアガールズバー】CHEERS

お酒を飲みながら、水も飲む！
やっぱり全然違う〜笑
あとはポカリも点滴だと思ってる💉
あとはウコンとか
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🐶まりか🐶TOPGIRLS（入店歴：1年4ヶ月）
【栃木県・ガールズバー】TOP GIRLS

めっちゃ飯食いまくることとトマトジュースとか牛乳とか沢山飲んで気持ちだけど膜作っとくこと(笑)ですかね💦
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昼/香月朔良🍒（入店歴：6年8ヶ月）
【福岡県・キャバクラ】CLUB ionia

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全然してません🙂‍↕️
しても意味ない気がしちゃって、、

明日のことは明日の私に任せるスタイル🤣🤣笑
コーラとかポカリ家に常備してる、、

だけどしんどいのが目に見えてるので
お水はたくさん飲むように意識してます💭

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らむ（入店歴：1年5ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Smiley

食べ物を食べておくこと！
お水を大量に飲むこと！
コンディションが良くない時はほんとに酔いやすいのでとにかくお水を大量に飲んでます！！
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🐝あみな🌟（入店歴：2年9ヶ月）
【東京都・ガールズバー】HONEY'S STADIUM

グルタチオンかNAC！酒豪伝説！R-1！
この三種の神器(｡・‧̫・｡)ｏ🪄💘

あとやばそうだな😹と思ったら
吐いておく！絶対！前もって！（笑）

お酒の量と同じくらいのお水を
飲んでおくのが1番いいらしい🩵
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ゆうみ（入店歴：8年6ヶ月）
【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY -都島本店-

あらかじめ飲むのが分かっているイベントの日は出勤前に酸素カプセルに入ります。時間がない日や通常営業で飲みそうだなーって日は、飲む前にペパリーゼかウコンのチカラ2本飲み＋錠剤一袋。
あまりにも飲酒量が多い日は飲んでいる途中にも二日酔い対策サプリメントを飲みます😈

それでも二日酔いになったら、翌日ポカリ、太田胃酸、ガリガリくんなどでとにかく胃をスッキリさせてます！
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ななほ（入店歴：1ヶ月）
【東京都・パブ/スナック】SNACK BAR LA DEN

・お酒を飲む前（出勤前）に揚げ物やお肉を食べて酔いづらくする
・ヘパリーゼなどを飲む
・お酒と同じくらいのお水を飲む
・ラムネを食べる
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ふゆ（入店歴：1年2ヶ月）
【富山県・キャバクラ】ASIAN CLUB 美ら

私はあまり二日酔いにはならないのですが、お酒飲みながらひたすら水分とってトイレ行ってアルコールをなるべく早く抜くようにしてます
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一色ゆま（入店歴：2年7ヶ月）
【北海道・ラウンジ】BARCELONA Lounge 凛

漢方、サウナ、半身浴です！
浮腫み対策にもなるのでオススメです✨
あとはお茶などのチェイサーをはさみながらお酒を飲むことです😊✨
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かおる（入店歴：1年5ヶ月）
【香川県・ガールズバー】キャンディーメイド

飯を食ってから酒を飲め。
あとは酒と同量の水を飲め。
あとは自分のペースで飲め。
ただこれだけです。
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てん（入店歴：1年3ヶ月）
【愛媛県・コンカフェ】ぷれじーる

対策案は絶対今日は飲むぞ‼︎と事前に分かっていればちょっといいヘパリーゼを飲む事ですね．

コンビニで手軽に買えるし効果も素晴らしいです！

また、ポカリも大量に飲んで岩盤浴に行ける時間があるなら行きます‼︎

それで全てリセットされると思っています

1番いいのは自分の限界を知り、無理をしない事だと思います
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仙道　凪 🦋（入店歴：2年4ヶ月）
【愛知県・昼キャバ＆夜キャバ】Corsale

しじみ汁を飲むこと！
沢山飲むって分かってる日はR1か飲むヨーグルトを飲むと胃の粘膜をコーティングできて酔っ払いにくくなりますよ🎶
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きょうか Club D（入店歴：2年5ヶ月）
【神奈川県・キャバクラ】CLUB D

私のお店はお酒を飲まなくても大丈夫というお店なのですが、私自身昼職があるため、平日は飲めません…
お客様にお付き合いできない時は、素直に明日朝早くて昼職があるのでと伝えるのですが、やはり気分を害してしまうことがあります…
お客様の気分を害さない何かいい伝え方がありましたら教えて頂きたいです
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ゆな（入店歴：1年4ヶ月）
【神奈川県・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge & Co.

出勤前にちゃんとご飯を食べましょう😃😃😃
いつでもお水はがぶ飲みしましょう🤩🤩🤩
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ちひろ（入店歴：1年2ヶ月）
【埼玉県・キャバクラ】Bonds

乳酸菌を飲んだ方がいいと聞いたのでR-1を毎日飲んでから出勤しています！効果はいまいち分かりません。笑😆
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もなか（入店歴：1年6ヶ月）
【京都府・コンカフェ】SWEETS GANG

イベントの日は二日酔い予防の薬を飲んでおいたり、出勤前に飲むヨーグルトを飲んだりします！酔いにくくもなる気がする！🥺
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🧸みちる🧸（入店歴：3年9ヶ月）
【香川県・ガールズバー】キャンディーメイド

元から二日酔いしない体質なんですが怖いのでたくさん食べます！！
やっぱりたくさん食べてる方が酔いにくいです。
あとは食べ合わせ大事だなと思いました。
お肉大好きなんですけど、最近お肉とお酒が合わさるとダメなことに気がつきました😭
なのでお肉を避けてお魚とかお米とかお肉でも鶏肉とるようにしてます！
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まり。🐈‍⬛🦕（入店歴：1年11ヶ月）
【東京都・キャバクラ】CLUB ALCADIA

OS1と五苓散は常にストックしています！
今日はめちゃ飲むぞーって日は飲む前に五苓散飲んで、二日酔いにはOS1！
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千晴（入店歴：2年4ヶ月）
【滋賀県・ラウンジ/クラブ】MAGENTA

二日酔いしたことないんだけど
気持ち悪い時は
お味噌汁飲むとかですかね？

飲む前はヘパリーゼ
のんでます
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ののか（入店歴：1年4ヶ月）
【岡山県・スナック】Lounge First

空きっ腹でお酒を飲まないように心掛けています！！あとは間にノンアルを挟んだり……
どうしても二日酔いになってしまったら、たくさんお水を飲む！
あたたかいお味噌汁も効果的だと思います！
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りの💎蒲田西口Sapphire💎（入店歴：1年4ヶ月）
【東京都・キャバクラ】Club Sapphire

とにかくずーーーっとポカリ！笑　それか水！💧
飲む前に本当はヘパとか飲むべきだと思うんだけど、効果あったことないので飲んでない☺️笑
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るるーしゅ(酒)🍠（入店歴：3年3ヶ月）
【京都府・バニーガールズバー】Girl's Bar VALHALLA

①お酒と同じ量のお水、お茶を飲む！
お酒を飲みながら、同量分の水やお茶を飲むとアルコールの吸収が緩やかになって、多少酔いにくくなる🍵
脱水症状予防のためにも、たくさん飲もう🚰

②お味噌汁を飲んで寝る！
酔ったときの塩分最高ヾ( 〃∇〃)ﾂｷｬｰｰｰｯ♪
お味噌汁飲むと、酔いが軽く冷めて二日酔いにもなりにくい！私は豚汁がすきです🐷
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とと（入店歴：1年11ヶ月）
【鹿児島県・コンカフェ】Candy made

空きっ腹の状態でお酒を飲まないこと！
沢山飲みそうな日は必ずご飯を食べてから出勤するようにしています🥹
あとはシャンパン等を飲むときに一緒にお水を飲むことです✊🏻‼️
同じ量のお水を飲んだら酔いにくいなぁと感じました︎😌
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りょう🌝ATHENA（入店歴：1年2ヶ月）
【東京都・キャバクラ】club ATHENA

ラムネを食べたり、ポカリを飲んだりは結構有名(?)だと思うのですがカルピスを飲むのも対策になりますヨ🙂‍↕️
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ひろ（入店歴：1年10ヶ月）
【東京都・ラウンジ】ラウンジ LIVIA

空きっ腹にしないように出勤前に軽く食べたり、家に帰ったらとにかく水を飲んでアルコール濃度を下げるようにしています。
あとは、スポーツドリンクを常備して脱水症状を緩和するようにしています。
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かの ͗ ͗〰︎︎♡（入店歴：2年8ヶ月）
【鹿児島県・コンカフェ】Candy made

とりあえず休む!!!!!!!!
しじみは食べれないけどダシが出た味噌汁を飲んで水分たくさん取って体の中の悪いのをとにかく出す！！
本当に味噌汁は正義だなってしみじみ思います😊
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ゆり🌹和花（入店歴：1年10ヶ月）
【東京都・パブ/スナック】club lounge 和花

飲む前に
1. 水をしっかり飲む
2. 胃に何か入れる
3. ウコン・ヘパリーゼを摂取
飲んだ後は
1. とにかく水分補給
2. ビタミンB1を摂取

そしてとにかく寝ます！（休息が一番の回復薬）

次の日のキャバクラに響かないよう、ほどほどに楽しみましょう！
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りこ🐈💭花魁Tokyo（入店歴：1年6ヶ月）
【東京都・ガールズバー】花魁Tokyo

基本二日酔いしない体質なので気にしたことはないですが、お酒と同じ分だけ水は飲みます！あとは出勤前に必ず少しお腹にものを入れることで次の日が段違いです！
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もも（入店歴：1年7ヶ月）
【東京都・コンカフェ】PROJECT STAGE

やっぱりお水をたくさん飲んで、私は頭痛がひどい方なのでそうなる前にロキソニン飲んでますっ🤕
次の日休みじゃないときは諦めてます🤦‍♀️🤦‍♀️
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