二日酔い対策は？【4376件】

さえ🧸💎

入店歴：1年5ヶ月

【東京都・パブ/スナック】スナック M's

あまり二日酔いは無いですが、たくさん水やポカリを飲むと次の日の目覚めがいいです！！！！！！！漢方やサプリも色々試してますが、水分補給が一番効くと思います！！

天 輝 さ お り　🌻💛✨

入店歴：7年1ヶ月

【愛知県・キャバクラ】CLUB THE EARTH

私なりの二日
酔い対策は、お酒を飲む前に
" グルタチオン " を飲んで、帰宅時にも
" グルタチオン "を飲むことです👶🏻ྀི💕

美白効果もあるので、一石二鳥だと思い
いつもやっています☝️🌱

空条 りの

入店歴：1年4ヶ月

【愛知県・キャバクラ】TAU ROYAL LOUNGE TOKAI

二日酔い対策として、飲む前にしっかりご飯を食べておくことと、お酒の合間にお水を飲むことを意識しています。帰宅後も必ず水分補給をしてから寝るようにしていて、翌朝はビタミン系のドリンクを飲んでしっかり回復できるよう心がけています😇

一条 愛梨

入店歴：1年6ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE～離宮～

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寝る前にいっぱい水を飲むこと！！！！
それでもやっぱり二日酔いする時はするので、ひたすら寝てます！

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🐎じゅん🐎神田Egoist

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・スナキャバ】Egoist

・漢方（五苓散）
⇨むくみ等にも効く漢方で水分を排出します！

・お酒を飲む前に食べる
⇨空腹でお酒を飲まないようにしています。
固形物じゃなくてもプロテインとか　何か入れる！

・グリーンダカラ
⇨お酒を飲んだあと、水の代わりに飲みます。
ミネラルが豊富なので水よりもいいんだとか🙆‍♀️
冷蔵庫に常備してます。

・なるべく混ぜない
⇨3種類までと決めています。ちゃんぽんがいちばん良くないと思ってます。

😭それでも二日酔いになったら😭
・とりあえず糖質と脂質をとる
・ひたすら寝る
⇨対策してても二日酔いになる時はなります。
時の流れに身を任せましょう。

さりな

入店歴：1年2ヶ月

【愛知県・クラブ/ラウンジ】Lounge Ammes

1度に2つやったりするためどれが効いてるか分からないのですが…^_^︎

①ラムネ爆食
②牛乳飲む
③ヘパリーゼ系の物
④五苓散
⑤酒豪伝説

のどれかをやるようにしてます✨

ゆあめろ

入店歴：3年5ヶ月

【東京都・コンカフェ】Love ほりっく

ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚 二日酔いしないです

のあ🩶ATHENA

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

一気に飲まない！サプリメント系だと酒豪伝説！ドン・キホーテとかにも売っていて手軽に手に入るのでオススメです⭕️定番だけど水も定期的に飲むとか、ヽ(*'▽'*)ﾉ❕

りりあ🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1年5ヶ月

【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店

えーお母さんと周りの人は、そういうのドリンク飲んでたり、R1飲んでる人が多いかも！あとは酒豪伝説とかですかね！

しずく

入店歴：2年4ヶ月

【東京都・ガールズバー】girls bar flower

危なくないくらいでお風呂に浸かってすぐ出ると結構効果ありました！
お酒飲む前とかにサプリや、薬を飲むとか早めの対策が大事です

まい

入店歴：3年7ヶ月

【京都府・メイド系コンカフェ】Cafe de Ai

特にしてないです🤣よく飲んだ日はいっぱい寝ることは意識してます！酔ってきたなと思った時はセーブしつつ飲むようにしてます🙂‍↕️

王華　るい

入店歴：7年0ヶ月

【愛知県・ガールズバー】RICH 金山

二日酔い対策はどんなけ気持ち悪くても胃に何が入れる事とサプリ飲んだりそれでも二日酔いになったらグリーンダカラちゃんとカレー頼んで食べてます‼️二日酔いにはカレーが一番効くよ🍛

みずき👑イケメンパラドックス

入店歴：1年5ヶ月

【東京都・コンカフェ】男装コンカフェ イケメンパラドックス

とりあえずすきっ腹に飲むときついので何か食べてから出勤する！あとは胃薬！お酒飲む前に飲んだ方がいいけど飲み忘れた時はあとからでも飲む！水をいっぱい飲んでから寝る🍄

なな

入店歴：2年8ヶ月

【千葉県・キャバクラ】club bianca

飲む前に薬をのみます！
キューピーよいときoneがおすすめです！
飲みおわりに五苓散ものみます！

つばさ

入店歴：1年2ヶ月

【大阪府・ガールズバー】BAR Teddy＆Co.

私の場合、ヘパリーゼの錠剤に頼りつつ、
休憩中に水を飲んだり、帰宅後に炭酸水とか飲んだりしてるかな？🙄

たみ

入店歴：3年1ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 金山

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『あー…飲みすぎてきたな…』って感じてきたら…水かソフドリ挟みます！ボトル飲んでても、ずっと飲み続けるんじゃなくて、チェイサーでお

茶か水置いて交互に飲みます😚中和大事です！
それでも起きて二日酔いだったら…
水を飲み！汗をかき！しっかり食べる！
まずは水分補給(os1効きます)
次に汗かきデトックス(ウォーキングとか岩盤浴)
マシになったらすかさず栄養補給😋(消化に良いものね)
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める🌱

入店歴：1年10ヶ月

【東京都・コンカフェ&ラウンジ】コンカフェ＆ラウンジ Hi-Potion

今日は飲むぞー！って分かっていれば、事前にしっかりご飯を食べて、サプリを飲んだり、ヘパ系を摂取したりします！！！

飲む前、飲んでる最中、飲んだ後
それぞれできることがあるから、最大限に対策しますദ്ദി˶ｰ̀֊ｰ́ )

真菜香(まなか)🦋💎Girls Bar Co.

入店歴：1年6ヶ月

【京都府・和装ガールズバー】Girls Bar Co.

おやつを挟みながらたまにソフドリを頂いてます！まだきつい二日酔いになった事が無いので皆さんのアドバイスを参考に頑張ります！味噌汁ものみます！🎶🎶

🤍かほ 本八幡Fortuna 🌻

入店歴：1年10ヶ月

【千葉県・スナックラウンジ】Lounge Fortuna

飲む前にはしっかりご飯を食べて、
お水とかチェイサーも一緒に飲む🥺💪
後最近はラムネも食べたりします〜！
睡眠もしっかり取るの大事だと思います( ՞߹𖥦߹՞ )

のあ💎蒲田西口Sapphire💎

入店歴：1年7ヶ月

【東京都・キャバクラ】Club Sapphire

無理に飲まず、ソフドリを挟める時は挟む！！
どうしても今日は飲まなきゃ！って日は事前にウコンを仕込んどきます✊🏼
空腹の状態で飲むのも良くないので出勤前に必ずご飯を食べて、退勤後もご飯を食べることで次の日少しは楽になります🎶

あちたん🦖💕

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・ガールズバー】Selene

私流、二日酔い対策は空腹にお酒を入れこまないこと！急速で飲まないこと！寝る前に『明日二日酔いになっていませんよーに😖』って必死に祈って漢方(五苓散)を飲んで眠りにつくこと🤭

らむ🪽*.+ﾟ

入店歴：1年6ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girl's Bar BLISS

最近教えてもらった「SUPALIV」ってサプリ（？）が最強すぎてもう手放せないです🥲
沢山飲む日は絶対飲むようにしてます！！
オススメです！！！

さくら❀.*ﾟ

入店歴：1年5ヶ月

【東京都・コンカフェ】Lumiere Magie

しっかりご飯食べること！

あとお酒の分解にブドウ糖って聞いたので
ラムネとか食べます。
あとはお味噌汁とかも飲みます

ゆず

入店歴：1年6ヶ月

【埼玉県・キャバクラ】ai

とりあえず水がぶ飲みして出せるものは出して少しでも炭水化物少しでも食べれたらたべる🍚
あとは良く寝る！！😪💤

みなみ

入店歴：3年2ヶ月

【愛媛県・キャバクラ】Club Bee

逆に本当に教えてほしいー😔

前まで、飲みすぎた時は太るの覚悟で炭水化物を取ってから寝て二日酔いを回避してたけど、
最近はそもそも食べる気力がなくて不可避😭

個人的に二日酔いの時に効くコーラとオレンジジュースを常備するぐらいで、事後の対策しか取れてない昨今ー😥

みき

入店歴：1年6ヶ月

【大阪府・ガールズバー】Bar Felice 十三本店

沢山飲んだ日はアクエリアスと
五苓散って漢方飲むようにしてます😂

二日酔いとむくみ対策になるらしいです😉

次の日時間の余裕があれば
味噌汁とか、、💭笑

あゆか

入店歴：10年7ヶ月

【福島県・スナック】Luminous

飲む前、五苓散を飲む
いつもより飲み過ぎそうだなって時ゎアスガールを飲む
帰宅後水と五苓散飲んで寝る
私ゎ五苓散ゎクラシエ！
対策してなくて、起きて二日酔いの時は、五苓散とOSｰ1がぶ飲み！笑

🩷🩷あい🩷🩷

入店歴：2年8ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Nature

沢山水を飲む！これに尽きます！あと空きっ腹でお酒をなるべく飲まないようにしています！そうすることですぐには酔わないし、次の日にも残らない気がしてます💭

れいな

入店歴：1年2ヶ月

【広島県・キャバクラ】CLUB MONA

お水をたくさん飲んで、しっかり睡眠！これが一番効きます。で起きたらお腹を満たします。
お味噌汁めっちゃのむかも。

ここあ

入店歴：1年8ヶ月

【愛知県・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

キャベ2、酒豪伝説がお供になりました！
キャベ2は不味いけど二日酔いに効きます。
酒豪伝説は二日酔いにも効くのと、全然酔いません。

ららてゃん

入店歴：1年3ヶ月

【大阪府・コンカフェ】あにぽり大阪

私の二日酔い対策は、とにかく“飲む前・飲んでる時・飲んだ後”の3段階ケアです🍹💡
まず飲む前は、しっかりご飯を食べておくこと！空腹でお酒を飲むと回りが早いので危険です💦
飲んでる時は、お水やお茶を合間に挟んで、なるべくゆっくりペースで✨
そして飲んだ後は、必ずお水をたっぷり飲んでから寝ます💤
次の日の朝はポカリや味噌汁で塩分・水分補給をするとかなり楽になりますよ🥰

みずき

入店歴：1年4ヶ月

【静岡県・キャバクラ】CLUB GOAT

私はとにかく水とかを飲むかなぁ
ウコン系は飲んだことないけど、味とか苦手だから
ひたすら水とかソフドリ飲んでしのぐ笑

❤️ビールがハイオクの女❤️さーちゃんだよー❤️💋

入店歴：1年2ヶ月

【三重県・スナック】Refuge clair

一応
ウコン飲んだり
ヘパリーゼ飲んだり
錠剤飲んだりしとるけど
結局毎回二日酔い🤪


こればっかりわ
しゃーないですな🤪

つき

入店歴：1年6ヶ月

【福岡県・朝・昼・夜キャバクラ】club New Ever

とにかくその日のうちに水を飲みます！飲んだ量の倍くらいは飲む気持ちでたっくさん水分補給をします(笑)
お茶とかジュースじゃなくて、水がいちばん効果を感じるかも。次の日はポカリとかもあり🙆🏻‍♀️

うゆ

入店歴：1年4ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Girl's Bar Bellux

私はすぐお薬に頼っちゃいます!笑笑
五苓散が特によく効きます！最近はミラーグレン?ってやつとか肝臓に効く飲み物とかを飲む前に飲んだりとかもしてます、！

ともみ

入店歴：7年3ヶ月

【東京都・キャバクラ】LOUNGE makeself

夜のお仕事を長い間してきて今の自分に１番合ってる対策方は「今日は飲みそう！」って日は飲む前に琉球酒豪伝説かウコン入りパンシロンを飲んで、寝る前は冷えピタを貼りサクロフィールとOS1を飲んで寝ます！笑
次の日はお味噌が飲みたくなる事が多いので簡単にできるインスタント味噌汁を色々な種類常備してます♡

ゆり

入店歴：1年10ヶ月

【愛知県・昼キャバ＆夜キャバ】with

お酒を沢山呑む前にウコンとか飲んでも、あたしは全く効かないと思います🤣🤣🤣
ビールが好きなので基本ビールばっかりだけど、なるべくちゃんぽんしない様に気をつけてます！
あとはお水もちゃんと飲んでます！

__りおなるど.__【本厚木chiki】

入店歴：1年2ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Girls Lounge Chiki

まず飲みながらこまめにお水を挟むことです。
アルコールと同じくらい水分をとると翌日の体が全然違います。
帰宅後は100％フルーツジュースを飲み、なるべく早めに就寝してます。
起床後はゆで卵と、味噌汁を摂取して胃の様子を伺ってます。

ゆき

入店歴：1年3ヶ月

【東京都・キャバクラ】LAGOON

しっかり睡眠を摂ることとちゃんとご飯を食べて出勤すること！！ですかね☺️
睡眠不足だとお酒の酔いがすぐにきます。。
睡眠の質のためにパジャマにしてみたり、休息時間という湿布を貼って寝ると翌朝スッキリしています！

ゆず🌗勝田台テラス

入店歴：1年6ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Neo Girls Bar THE TERRACE

何しても二日酔いになる時はなるので私が知りたいです笑
でもトマトジュースと経口補水液は結構効果ありました！

きょうか🌗勝田台テラス

入店歴：1年4ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Neo Girls Bar THE TERRACE

飲み行く前にしっかりご飯を食べることと空腹は絶対NG！！あとは、飲みながらもお酒と同じ量のお水を飲む！！

ゆあ

入店歴：1年4ヶ月

【静岡県・キャバクラ】CLUB GOAT

とりあえず水を2リットル一気飲み！それで私は二日酔いになったことはない🖤
ただ、自分の限界を超えるほど頑張りすぎちゃうのは本当に良くないから、飲める女の子にお願いするのもひとつの手だと思います🫶

ちなつ

入店歴：2年11ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Girls Bar WARP

なんか1回調べた事があって飲んだ後にオレンジジュースとかリンゴジュースとか果物系の飲み物を飲むと良いって見たからオレンジジュースとか飲む！！！効いてるような効いてないような🥹

ヒナタ

入店歴：1年9ヶ月

【千葉県・ガールズバー】KARAOKE SNACK LILY

あまり二日酔い自体ははしないタイプですが、
今日は飲むぞ！と意気込んでいる日は
事前に牛乳やヨーグルトを食べたりしてます笑

乳製品を取ると、胃がコーティングされると
聞いたことがあるので、、、笑


あと、さすがに夜ご飯は食べてから行きます！笑
大したことじゃないですが、空腹にしないで行くように心がけてます。笑

ひなた🌍広島ユニバース

入店歴：2年8ヶ月

【広島県・キャバクラ】CLUB UNIVERSE

ひたすらお味噌汁とポカリ飲んで
ラムネ食べてます😂
ウコンとか飲んでても酔う時は酔うので翌日の私に頑張ってもらう😆

ひかり

入店歴：1年10ヶ月

【大阪府・スナックバー】フェスティバル 千日前店

お酒いっぱい飲んで、ちょっとでも気持ち悪いなって思ったらすぐ吐きにいってます🙆🏻
帰ってからはいっぱい水飲んで、なんでもいいから食べ物食べるようにしてます！
それでも二日酔いなったらしじみの味噌汁！！！

セーラ

入店歴：2年8ヶ月

【東京都・熟女キャバクラ】SPICE

あまりお酒が強くないので、ひたすら水を飲みます。
あとは飲む前にミラグレーンやレバウルソのサプリも。効きますよー。

·̩͙꒰ঌ🎀🩵しなも🩵🎀໒꒱·̩͙

入店歴：3年0ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Girls Lounge Chill

私は二日酔いにならないタイプなのですが、二日酔いになってる子と自分が違うかな？って思うのは、飲む前もご飯を食べるし、次の日も何も食べる気が起きなくてもご飯を食べます！！そーすると二日酔いの人も治りは早いんじゃないかな？？て思います！

みーーこ。

入店歴：4年6ヶ月

【宮城県・ガールズバー】Insomnia

五苓散を日常的に飲む朝昼晩！
寝る時熱さまシート貼って寝る！
あと、酒飲んで酔っ払って仕事した感は取っ払った方◎
理由を説明するまでもない。

みなみ

入店歴：1年5ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】GIRLS BAR Eve

寝る前に全ての水分とアルコールを吐ききることですねそれからちゃんと寝れば二日酔いならないことに最近気づきました（笑）
あと美白？効果を狙ってL-システインっていうサプリを飲んでるんですけどアルコールを分解する機能もあるらしいです、、。それも一応願掛けで飲んでます！