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二日酔い対策は?

回答 4127
  • はるこ
    はるこ(入店歴:4年5ヶ月)
    【岐阜県・熟女パブ/熟女キャバクラ】 熟女キャバクラ PRECIOUS BELL
    我が家にはヘパリーゼHiプラスが常備してあります😊今日は飲むかもという日にはヘパリーゼHiプラスを飲んでから出勤✨
    それから水をなるべくたくさん飲む!!
  • らら
    らら(入店歴:2年8ヶ月)
    【静岡県・ガールズバー】Golden Bunystar
    二日酔いしないタイプです…😇😇

    でもお酒飲みすぎた日はお味噌汁飲むようにしてます!
    めーーっちゃ美味いですよ(((
    あとはお茶漬けとか。
    あとはお水ー!
  • ようこ
    ようこ(入店歴:1年3ヶ月)
    【福岡県・朝・昼・夜キャバクラ】club New Ever
    2日酔い対策に最も大切なのは
    睡眠時間だと思います🐑
    ご飯を食べていく事や
    牛乳を飲んで行く事とかもよく聞きますが
    いちばんはやっぱり睡眠です🌸
    たっぷり寝て行ったら頭も回って会話も弾みますし
    一石二鳥です〜🌟
    もしも2日酔いになってしまったら
    しっかり水分をとって
    ご飯をモリモリ食べくださいね︎💕︎︎
  • ゆあ
    ゆあ(入店歴:2年5ヶ月)
    【大阪府・コンカフェ】推しは推せる時に推せっ!
    二日酔いの毎日なので、毎日酔いですw
    声もガラガラwww酒焼け、酒焼け言われますが生まれたときからです!
    対策は迎え酒!
  • 🩵せいら立川朝昼VISION🩵
    🩵せいら立川朝昼VISION🩵(入店歴:1年6ヶ月)
    【東京都・朝昼キャバクラ】朝昼VISION
    さっさと吐くことしかないです👏🏻
    前いたお店のお姉さんで、帰りは自分で運転して帰るから絶対に酔えない、子供迎えに行くから酔えないとかいろんな事情がある方が居ました
    その人はちょっとで飲んだら吐くって言ってました
    吐き癖ついちゃうけど、しょうがないらしいです
    もし二日酔いなったら私の場合水飲んでお風呂入って汗かくのが好き!
    お風呂出た時スッキリするし、割とお酒抜けてる気がする
  • りつ
    りつ(入店歴:1年7ヶ月)
    【京都府・コンカフェ】SWEETS GANG
    りつはピークを超えたらその場でリセットされるのでまだ二日酔い経験したことないです🥺これから、、т⩊т💤でもラムネ食べるといいって聞いたので食べてます!あとヘパリーゼ!
  • かりな
    かりな(入店歴:1年5ヶ月)
    【愛知県・キャバクラ】mode.M
    特に何もしてません笑
    強いて言うなら飲むヨーグルトとか?
    効果あるかわかんないけど笑
    ラムネ食べるといいって聞くけど本当は変わんないらしいし何信じていいのかがわかりません笑
    二日酔いになった時はゆっくりお風呂に浸かったり、寝ていたらますます頭痛がするのでとりあえず動いたりしています。
  • りな Club D
    りな Club D(入店歴:1年7ヶ月)
    【神奈川県・キャバクラ】CLUB D
    二日酔いになると結構重症なタイプなので対策を知りたいです、、、😢
    三日酔いまでした事あります。二日酔い知らずな身体に生まれてみたかった、、、
  • 🪐ほたる🪐
    🪐ほたる🪐(入店歴:2年0ヶ月)
    【愛知県・ガールズバー】ALL
    当方、酔いすぎて怪我をすること多しの者でございます。私もこれは知りたいですが、元を辿ると飲みすぎないことが大事ですよね。しかしそれは難しい問題であります。朝起きて大後悔から始まりますが、なんとか起き上がり、OS-1を飲むとだいぶ和らぐと思います。そして、これは先輩から聞いたのですが、飲んでいる最中に糖分を摂ると良いらしいですよ!私はラムネを食べるようにしています。
  • なる🐰💧‬
    なる🐰💧‬(入店歴:2年0ヶ月)
    【千葉県・ガールズバー】Themis
    なるも二日酔いになりやすい人間だからいろいろ女の子に聞いてるんだけど、、、


    一番シンプルでお金がかからないのは、とにかくお水を飲む🚰‼️‼️‼️‼️


    聞いた話によると飲んだお酒分、お水を飲んだら酔いにくいし二日酔いにもなりにくいらしい🎶


    そっからは、酔っ払って家に帰ったらお水1リットル以上がぶ飲みして寝るようにしたら
    次の日がめちゃくちゃ楽だったからオススメ✨


    お金もかからないしサイコー🕺🌟
  • まり😽ATHENA
    まり😽ATHENA(入店歴:1年6ヶ月)
    【東京都・キャバクラ】club ATHENA
    飲みたくなくてもとにかくお水を沢山飲みまくる!!!あとは気休めで二日酔い対策の薬とかのんでます(* • ω • )!
  • うた🐥【千葉THE FACTORY】
    うた🐥【千葉THE FACTORY】(入店歴:1年7ヶ月)
    【千葉県・ガールズバー】THE FACTORY
    しっかりお水とかポカリで水分とること!と
    お酒飲む前にごはん食べておくと
    わたしは二日酔いになりずらいなーっておもいました👍🏻👍🏻
    あとはよくねること!!
  • IBIS 💙 あいり
    IBIS 💙 あいり(入店歴:1年11ヶ月)
    【栃木県・キャバクラ】LOUNGE IBIS
    水は欠かさず飲む!!🥺👌🏾
    多少二日酔い対策免れる説ある笑

    今日は飲む🍺って日は
    ヘパリーゼの錠剤💊タイプを
    飲むようにはしてます!

    ダメな時はダメですが、、笑
  • 夏姫 みやび
    夏姫 みやび(入店歴:1年2ヶ月)
    【愛知県・キャバクラ】THE MAJESTY
    今日はたくさん飲むなって思ったら、それようのサプリを飲むとかはします。あとはとにかくお水をたくさん飲むことです。お水には勝てません
  • ボコボコりん😈🎸
    ボコボコりん😈🎸(入店歴:3年5ヶ月)
    【福岡県・コンカフェ】Candy made スーパーズ
    ポカリ一気飲み、めんつゆストレート飲み。あとは…しんどくてもうどん食べる。
    次の日に持ち越さない為には必須です🥹
  • ロゼ🐼パンダギャング神戸三宮店🐼
    ロゼ🐼パンダギャング神戸三宮店🐼(入店歴:1年6ヶ月)
    【兵庫県・ガールズバー】パンダギャング神戸三宮店
    出勤前にご飯をしっかり食べることー!
    なんとなく私はだし巻き玉子食べたら潰れにくくなるし二日酔いにもなりにくい気がしますー!!!(多分個人差あります)!
    働いていくうちに色々試してみて自分に合う二日酔い対策見つけていくの大事だと思います🙂‍↕️
  • 💋🚔あいな【吉祥寺K3 Lounge】🚔💋
    💋🚔あいな【吉祥寺K3 Lounge】🚔💋(入店歴:2年6ヶ月)
    【東京都・コンセプト系ガールズバー】K3 Lounge
    効いてるかわからないけど、ピルクルのパックジュースを飲んでます😆
    なぜか飲みすぎた時、コンビニで買ってしまう、、、
    あとは、胃にお酒が残りすぎると頭痛酷かったりずーっと気持ち悪くなるから、自ら吐くようにしてる!
    めちゃスッキリする!!
  • まちこ【LUXE】
    まちこ【LUXE】(入店歴:1年5ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】Girls Bar LUXE 高円寺
    寝る前にいっぱい水を飲んでお酒を抜いてから寝る!
    経験上結局これが1番効果あります笑
    しじみの味噌汁も効果あります!
  • まみ
    まみ(入店歴:2年11ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】IRIDA
    酔っ払ったまま寝ない!何か食べとく!
    家にしじみ汁常備しときましょう。
    あとポカリ!1番いいのはおーえすわん
    飲みすぎてしまうことは避けられないので少しでも早く二日酔いをなくせるように胃の中を空にしないようにするのが大事だと思いますー
  • さき
    さき(入店歴:8年3ヶ月)
    【神奈川県・スナキャバ】club La Fete
    チャンポンをしない!




    私はワインとシャンパンの合わせ技
    すると100%二日酔いです


    自分に合ったお酒を無理しないで
    飲むのが1番ですね







    2025.2.3
  • ひめな💍【あるこほりっく】
    ひめな💍【あるこほりっく】(入店歴:2年2ヶ月)
    【東京都・コンセプトカフェ&バー】Cafe&Bar あるこほりっく
    お酒強いお客様の来店予定など今日は飲む日かもという日は事前にわかってる時はご飯をきちんと食べる、出勤前にドリンクや錠剤など何かしらの漢方を飲むようにしています!あと睡眠も大事です。急遽飲みすぎた日は漢方を飲んでいます!基本は飲んでる時から自分で上手いことちょろまかしたりして調節してます!!!!!!!
  • 🎀ゆあ🎀
    🎀ゆあ🎀(入店歴:1年9ヶ月)
    【鹿児島県・ガールズバー】Bar アオハル
    元々二日酔いにはあんまりならないタイプなんですが、お茶やお水はめっちゃ飲んであとはひたすら寝てます!そしたらあんまりなりにくいかもです!!
  • みか
    みか(入店歴:5年10ヶ月)
    【福島県・スナック】Luida
    まず!すきっ腹では絶対飲まない×重要!

    乳製品もいいとききました!

    以前は錠剤の2番目くらいに安いヘパリーゼとR-1で対策してました!同様に液体タイプのウコンやヘパリーゼも飲んだりしましたが、錠剤がききめ的にすこしいいかも??

    みんな知ってると思うけど、気休め程度ならラムネをおすすめ!


    個人的には病院で貰える肝臓の薬のウルソウが1番効果的に良かった!
    病院はだるいので冷媒で買える調剤薬局を探してみるのがいいかもです。




    ですが、正直にゆうとその日の調子だったりで体調はちがうので二日酔いを絶対防止できる保証ないので、体調と相談してペースを考えたりしてください!
    それが無理な時は周りの女の子達に助けてもらいみんなで協力してのみましょ!
  • あ む
    あ む(入店歴:1年6ヶ月)
    【愛知県・ガールズバー】minis cafe GM
    二日酔いなったことない!!これみんなに言うとまだ若いからだよーっていわれる、、やだ、二日酔いなりたくない、、(^т ̫т^)💧💧💧
  • 美咲 しおん
    美咲 しおん(入店歴:1年3ヶ月)
    【北海道・ラウンジ】BARCELONA Lounge 凛
    二日酔い対策は
    ビタミンとアミノ酸を
    沢山接種する💕

    お酒を飲む前に
    少しでも何か食べておく✨

    二日酔い予防サプリなども
    お酒を飲んでるうちから
    飲んでおく。

    お家に帰っても
    サプリ類を飲んでから
    水分もしっかりとって寝る💤
  • 涼宮あずさ✨
    涼宮あずさ✨(入店歴:2年10ヶ月)
    【宮崎県・キャバクラ】万葉
    私は、出勤前にヘパリーゼHIプラス飲んでます。
    あと、酒豪伝説、アスガールとか持ってます。
    でも、飲みすぎると二日酔いしますねぇ😩
    休憩中は、お湯飲むようにしてます。
    どうしてもきついときは、ノンアルにしてもらっていますよ😃
  • ラン
    ラン(入店歴:1年4ヶ月)
    【宮城県・キャバクラ】Pub&Club Vanilla
    これは凄い知りたい( >﹏< *)
    ヘパリーゼ飲むと良いって聞いたことはあるけど、みなさんどうやって乗り越えてますか?🥃🥲
  • うみ
    うみ(入店歴:6ヶ月)
    【栃木県・キャバクラ】club SFIDA
    二日酔い対策よりも、二日酔いで起きた時に太田胃散かウコンを飲むことが個人的には一番効きます。あとは大量のスポーツドリンク飲んでお茶漬け食べて気合いです^ ^
  • ❤️うたは❮C-ute❯
    ❤️うたは❮C-ute❯(入店歴:1年4ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】Cafe&Bar C-ute
    ✅こまめに水分を摂る!

    ✅こまめにトイレに行く!

    ✅コンディションと相談してお酒を飲む!

    ✅痛み止めとか胃薬とか寝る前に飲む!

    ✅お酒飲み終わったらより沢山水分を摂る!

    ✅頭の位置を高くして寝る!
  • まこᨦ🍅ᨩ ໋
    まこᨦ🍅ᨩ ໋(入店歴:5年8ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】Girl's Bar ハニーラビット
    鉄分やミネラルを重点的にサプリで摂るようにしたら、以前より簡単に酔わなくなりました!
    あと、空腹出勤は絶対に避けます。
  • あお
    あお(入店歴:1年7ヶ月)
    【香川県・ガールズバー】キャンディーメイド
    その日のうちにお酒を飲んだ量以上に水を飲む!!!をめちゃ心がけてます。

    どうしてもなっちゃったらご飯沢山食べたり、ポカリ、果汁系の飲みものを飲んだりなどなど…してたらお給仕の時間までにはマシになってる事が多いです。
  • RIYA
    RIYA(入店歴:3年0ヶ月)
    【神奈川県・スナキャバ】club La Fete
    •ウコンの黒のパッケージの粒飲む
    •水をこまめに取るようにする
    •空腹でお酒を飲まない
    •トマト🍅食べる

    2025.01.28
  • ちか
    ちか(入店歴:1年3ヶ月)
    【愛知県・キャバクラ】Breaking Girl
    とにかく塩分を摂ること!
    ちかはラーメンが好きだから呑んだら絶対ラーメンを食べてる!
    太るけど飲みすぎた時にはめちゃくちゃ良いよ👍オススメ♡
  • ひめ
    ひめ(入店歴:1年4ヶ月)
    【東京都・コンカフェ】Alice×Alice
    ミラグレーン!めっちゃ効く気がするし効かないきもするけど🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀
  • れいな
    れいな(入店歴:3年6ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】B4 神田店
    飲む前ならできるだけヨーグルト系だったりを飲む!

    飲む前はとにかく吸収しないように気をつける!
    あとはもうしじみの味噌汁!これに勝るものはない!!!日本人の見方味噌汁!
  • みゆう
    みゆう(入店歴:1年3ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR DaiCE
    二日酔いって本当に嫌なので自分のキャパ内で
    仕事してます!
    基本的にショット系とかシャンパンはお祝いごとの時しか飲まないようにしてます😂
  • さよ
    さよ(入店歴:3年11ヶ月)
    【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 安城
    お酒対策用のサプリや漢方を飲む
    チェイサー、もしくは裏に行った時に水を飲む
    寝る前にコップいっぱいの水を飲む
    空腹でなるべく飲まない
    かなぁ。
    サプリや漢方、薬はかなり助けてもらってます。
    あとはなるべく水を飲む事。チェイサーいただいても良さそうなら水を飲みながらお酒いただいてます。
    なるべくたくさん水飲む事。
    吐けるなら吐いたりもする。
    試した事はないけど、OS-1もいいみたいですね。
    あとは私の場合、二日酔いの時はとにかくたくさん食べれるので食べてなおします。
  • あやなみ🩵𓈒𓏸【Mermaid】
    あやなみ🩵𓈒𓏸【Mermaid】(入店歴:2年8ヶ月)
    【東京都・コンセプトカフェ&バー】Cafe&Bar Mermaid
    めっちゃ水を飲む!!!!!!!!!!!!!!笑
    あとめっちゃ寝る!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • 🐈‍⬛すず🪽
    🐈‍⬛すず🪽(入店歴:1年8ヶ月)
    【愛知県・ガールズバー】StylishBar Bell
    むしろ知りたいくらい、笑
    けど途中でしっかり水分取って水分不足にならないようにしてます、あとは飲酒する時は空腹を避けることかなって思います。
  • 👑花奈 えり🦭【浜松クラブハナン】
    👑花奈 えり🦭【浜松クラブハナン】(入店歴:4年8ヶ月)
    【静岡県・姉キャバクラ】クラブハナン浜松店
    全くしてないです”🤷‍♀️゛
    水はたくさん飲んで、酔ってる時は早く寝るようにしてますが、睡眠時間はたくさん取るようにしてます(*^^*)
    最近はお薬買いましたw
  • 𝔖.° ショウ 💉
    𝔖.° ショウ 💉(入店歴:2年4ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】Cafe & Bar ANTIQUE
    ありがたいことに二日酔いとは無縁の生活をしているのですが、一応気をつけているのは飲んだ分以上水分を摂る、少しでもいいから湯船に浸かる、ちゃんと寝る❕ あと友人から教えてもらったんですがオレンジジュース飲むのもいいらしいです
  • あや
    あや(入店歴:6年10ヶ月)
    【長崎県・ガールズバー】なんちゃってBar
    飲みすぎるなと思った時は、
    コタラヒムを飲んでます!
    「飲むなら飲んどけ👍」が
    キャッチフレーズのサプリです✨️
  • めぐ
    めぐ(入店歴:1年5ヶ月)
    【埼玉県・ガールズバー】cafe Apple
    空きっ腹でお仕事をしない☝️✨✨

    少しでも良いから炭水化物を胃に入れておくと炭水化物がアルコールを吸収してくれるのかかなりマシになる⭕️

    あとカバンの中にラムネ💭🫧
    過去に2回急アルで運ばれたことあるんだけどその時にブドウ糖を点滴されてるの見てからブドウ糖🟰ラムネ!ってことで持ち歩いたりロッカーに常備してるwwww

    あとは吐いて寝る前にポカリ飲んだり
    元気あればしじみのお味噌汁の中に塩むすび突っ込んで食べてから寝てる😪💤
    起きた時の身体へのアルコールの残り方が違うからおすすめ😇✨✨
  • みお シュシュ新橋烏森口
    みお シュシュ新橋烏森口(入店歴:1年3ヶ月)
    【東京都・キャバクラ】ChouChou Shinbashi・シュシュ新橋烏森口店
    二日酔いになると次の日の夕方ぐらいまでめちゃくちゃ長引くタイプなので、おなかがからっぽの状態でお酒を飲まないようにしてます‼️
    警戒する日はヘパリーゼ飲みます🍍🙌
  • レン🪷
    レン🪷(入店歴:1年11ヶ月)
    【東京都・ノスタルジックコンカフェ】Anokoro Memories
    水!水!水!太田胃酸!!😇今日沢山飲むかもなぁって思ったら飲む前にウコンとかヘパリーゼ飲んどく!!
  • るる ʚ天使のおしごとɞ
    るる ʚ天使のおしごとɞ(入店歴:1年7ヶ月)
    【埼玉県・天使コンカフェ】天使のおしごと
    わたしは睡眠を取らないと悪酔いしたり、二日酔いになりやすいです。なのでしっかり寝てから出勤してます!後水分補給!
  • せいら
    せいら(入店歴:3年1ヶ月)
    【静岡県・ガールズバー】Golden Bunystar
    私自身二日酔いになったことないからなんとも言えないんですけど、ヘパリーゼって効くんですか?🤔そこが気になりますね。
  • ねむ
    ねむ(入店歴:1年4ヶ月)
    【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ
    お酒を飲む前にヘパリーゼの錠剤
    お酒を飲みながらチェイサーをたくさん飲みます。

    それでも二日酔いになりかけてる時は
    しじみ汁、ヨーグルト、ゆでたまご、ポカリ
    を食べるのが日課です!
  • ☁️和田わた☁️
    ☁️和田わた☁️(入店歴:2年6ヶ月)
    【鹿児島県・コンカフェ】Candy made
    めっちゃねる






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  • みこ🐳
    みこ🐳(入店歴:1年8ヶ月)
    【京都府・コンカフェ】海の中
    今19歳なのでこのお題で困ったことは無いんですが、、今後これで困ることもあるのかなと思うと怖いですT ﹏ T
    キャストの女の子は、お腹が空いている状態でお酒を飲まないのが大切って言っていました!
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