二日酔い対策は？【4379件】

あみ🦩

入店歴：3年1ヶ月

【北海道・Snack bar】Pastorale～田園～

お酒飲んでる時は飲めるときにこまめに水を飲む！お家に帰ってからはたくさん水飲んですぐ寝る！笑
と翌朝には回復してる気がする…

🪬🪬ᐕ)ﾉこころ🪬🪬

入店歴：2年2ヶ月

【東京都・キャバクラ】CLUB L

💜‪💛🤍🩵🧡🩷💚🖤❤️🩷
お酒と一緒になるべく水かお茶をのむようにする。
💜‪💛🤍🩵🧡🩷💚🖤❤️🩷

ゆき

入店歴：1年5ヶ月

【大阪府・コンカフェ】Cafe&Bar ZOOぱーく

二日酔い対策は....ご飯食べること！
なんにも食べてないと次の日すごいしんどくなっちゃうくて、、がっつり食べるんじゃなくてちょこっと食べるのが1番酔わないです*.+ﾟ

にゃま店長

入店歴：5年4ヶ月

【東京都・コスプレcafe&bar】競泳水着カフェHEAVEN

めっちゃミラグレーン飲むこと！

みそしる！これが一番効く！
ちゃんぽんするとどうしても二日酔いにはなるから
絶対上二つは毎回やってる！

あとはよく寝ることかな！笑

水葵 綾乃

入店歴：1年10ヶ月

【熊本県・スナック】MINI-ON

お酒飲みがらラムネ食べたり(笑)
ミラグレーンかアスガール！
あとはちゃんぽんしないことかな💦

ひより IMPEL DOWN Level32🐣🌟

入店歴：1年3ヶ月

【愛知県・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32

糖分が取れるようにラムネを常備してます。
あと、たくさんお酒を飲んだ日は寝る前は水を沢山飲みます。

堀北 菜紬

入店歴：5年3ヶ月

【広島県・スナック】カラオケスナック 4105 広島駅前店

ズバリ、、、！！！
飲む前にしっかり食べて
乳酸菌をとっておく！！

って思ってるけど
私は飲んだあとしっかり食べる派なので
二日酔いはなりにくいだけかもです😂

こあく【Candyside】

入店歴：1年3ヶ月

【東京都・ガールズバー】Candy Side

ほんとにこちらが教えて欲しいと言うぐらい二日酔いになるから、誰か教えてください、
ショット、シャンパンを飲まなかったらならない^^
ヘパリーゼ飲んでみようかな！なにがいいですか

さな

入店歴：1年11ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls Bar Dice

あんまり対策ってしないんだよなぁ、
まぁ強いて言うなら出勤前は必ずご飯を食べる！
絶対飲むって思った日はウコンの力とか飲んで気休め程度で使ってる笑

まい

入店歴：2年7ヶ月

【愛知県・キャバクラ】THE MAJESTY ANJO

この日は飲む！って日は事前にヘパリーゼ飲むようにしてます
あとはラムネが結構利くみたいです！
チェイサーも大事！

しおん🖤🐈‍⬛🐾下北沢CieL

入店歴：2年2ヶ月

【東京都・私服ガールズバー】Girl's bar CieL

対策できているのかわかりませんが、水を沢山飲むのと、味噌汁を飲んでます！！！
とにかく水をがぶ飲みして、飲みすぎたなって日は眠る前に味噌汁を飲むに限る！！

千尋

入店歴：1年5ヶ月

【東京都・ガールズバー】Honey Bee

なんですかね、自分は基本寝たら復活タイプなのであまりわかんないんですけど牛乳ってよく聞きますよ、牛乳いいみたいです

はるあ【千葉sonica】

入店歴：1年9ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

気合い!!って言いたいところですがうーん、真面目に答えるとラムネを食べるのがマストだと思います🤔でもラムネ苦手( ߹ᯅ߹ )‪

ここあ IMPEL DOWN Level32🎀

入店歴：2年6ヶ月

【愛知県・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32

ポン酢を沢山飲む！！キャベジン！！！
あとは、チェイサーちゃんとする！！そのくらいしか浮かばなかったです笑笑

さくら

入店歴：1年3ヶ月

【岩手県・スナック】SNACK REINE

私は太田胃散を絶対飲みます！
動けないぐらいの二日酔いで吐き気があるときに飲むとすぐスッキリして体が軽くなります！
鞄にひとつ入れておくと便利！！
あとは、お酒を飲む前にヤクルト1000を飲んで胃に膜をはると酔いづらくなる気がします！
知り合いの女の子でヨーグルトを食べてる子もいました！
ぜひご参考になれば嬉しいです😇

🩷早瀬れいみ🩷

入店歴：1年2ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE 光

お酒を飲む前後に
サプリとドリンクを飲む！


お酒以上にたくさんのお水を飲むようにしている！


あと、浮腫防止の為に…
毎日五苓散とキレートレモンむくみを飲んでいる！


本当にやばい日は酒豪伝説も飲んでいる！

そら

入店歴：1年10ヶ月

【栃木県・キャバクラ】CLUB 藤 FUJI

二日酔いが無いので対策とかは無いですけど、二日酔いにならないために飲む前には必ず牛乳を飲むようにはしています。
それが効果があるのかは分かりませんが･･･。

こころ

入店歴：2年9ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Regolith

私基本的に次の日までお酒持ち越さないタイプなんですけど、いっぱいお酒飲むかもしれないなって思ったら、一応R-1とかヤクルトとか乳製品飲むようにしてます‼️効果は分かんないんですけど笑、乳製品は胃に膜はるのでいいかなとか思ってます笑笑

ゆうあ🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1年4ヶ月

【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店

未成年なので二日酔いも何もないのですが、ペパリーゼとか対策用の飲料を備えておくことが大事なのかなと思いますٍ ٛ . ̫ . ٛ ٍ
キャパをしっかり知っておくことも大事なのかなとも思います

🌹りょう🌹

入店歴：2年0ヶ月

【神奈川県・スナキャバ】club La Fete

とにかくノンアルチェイサーを飲める時に飲んだり、お家に帰ってからお水をいつもよりも多めに飲んだりします！

そのおかげか分かりませんが二日酔いにならないです！









2025/6/28

まよい

入店歴：1年3ヶ月

【熊本県・コンカフェ】Candy Made 熊本店

まじ、ヘパリーゼ笑しかも、極み。
なんぼ飲んでも酔わなかったのに最近二日酔いやばくて、遂にヘパリーゼに手を出したんですけどマジで酔わなかったദ്ദി＞ᴗ＜)

はる【浅草橋Egoist+】

入店歴：1年11ヶ月

【東京都・スナキャバ】Egoist＋

空腹で飲まないことかなー！！！空腹のお酒は酔いが早い！！あとは気休めでヘパリーゼだったりウコンとかたまに飲みます！
飲めるならお水もちょくちょくのむ！！！

り

入店歴：5年4ヶ月

【千葉県・ガールズバー】カラオケスナック MARY

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三井さえ

入店歴：1年2ヶ月

【愛知県・熟女キャバクラ】楽GAKU 金山本店

グミ1袋まるっと食べて烏龍茶がぶ飲みします！

私はヘパリーゼとか酒豪伝説とか薬系が全然効かないタイプなので飲みながらブドウ糖を摂って血糖値を下げないようにしてます。
まあ出来てないから二日酔い常習犯なんですけど！笑

♥️LEON🖤 現代のホワイトベリーみきてぃー👊🏻

入店歴：1年7ヶ月

【東京都・ガールズバー】LEON

お酒を飲む前にしっかりご飯を食べておくことと、仕事中や仕事終わりに水を多めに飲むことを意識しています🙂‍↕️🙂‍↕️
無理に飲みすぎないように自分のペースを守ることも大切で、体調管理を意識しています‼️
あとはやっぱりミラグレーン様様です🙌🏻

ななみෆ‪ ibisa島🏝

入店歴：3年5ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Girls Bar Ibisa島

二日酔いなったことないけど、ならないために飲んだら飲んだ分お水飲むのとポカリがぶ飲みしてます！！！
あとはとりあえず何か食べる！！

二階堂　楓華

入店歴：2年7ヶ月

【大阪府・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN ミナミ 心斎橋

漢方とかにも頼る。吐くまで水のむ。
吐きやすいようにお粥や、お味噌汁などを飲んで吐く。
ひたすら体の中のアルコールを飛ばすために水分を飲み続ける。
吐けるなら口からも出す。これに限る。

みなみ CLUB MET Sendai

入店歴：3年0ヶ月

【宮城県・キャバクラ】CLUB MET Sendai

・プラセンタやビタミンなどのアルコール分解を助けてくれるものを飲む
・お酒を飲んでる時にこまめに水分補給
・酔っててもご飯をちゃんと食べる
・もし二日酔いになったら塩分取りながらお風呂に長めに浸かる！

つき

入店歴：1年3ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】ハマ★Style

とにかく水を飲みます！胃腸が荒れている気がするので太田胃散を飲んだり、二日酔いに効く漢方を飲んだりして足掻きます！笑 あとは炭水化物を食べるとなんとなく治りが早い気がします！

ゆずれもん

入店歴：2年2ヶ月

【東京都・天空コンカフェ】天空喫茶ふわりうむ

酒の2〜3倍水を飲む、トイレにいく、味噌汁を飲む！
これをすればだいたい何とかなります！
激弱なのに大事な予定の前日にめちゃくちゃ飲むことが多いのですが、毎回これで乗りきってるので試して欲しいです！

すみれ🌟🫧

入店歴：2年6ヶ月

【東京都・ガールズバー】girls bar fluer

まだ酔ってなくても、途中で、お水を挟むと次の日が楽な気がします。
飲み終わりには、とにかくお水をたくさん飲むこと🚰

ポカリとかよりかはOS1がいい気がします

立華 おとは

入店歴：2年0ヶ月

【岐阜県・キャバクラ】New club DALM

最近は、二日酔い防止用のサプリがありますよね！
私は、飲む時は思いっきり楽しんで飲んで、
その後に脱水症状を防ぐために沢山お水とかポカリとかOS-1を飲んだりしています！！

かな＊Salon de M＊

入店歴：1年3ヶ月

【東京都・クラブ/ラウンジ】Salon de M

飲んだお酒と同じ量の白湯を飲むと、次の日割と楽です。
同じとまではいかなくても、なるべくお水や白湯を飲んでみるのはおすすめです。

じゅり

入店歴：2年0ヶ月

【千葉県・キャバクラ】CLUB FLORA

対策としては絶対に二日酔い防止の薬やウコン等飲みますがそれでも効かない時は永遠にスポーツドリンクを飲むか、また酒を飲んで酔っ払いに戻します😸wwww

かなで🎶

入店歴：2年3ヶ月

【岐阜県・夕キャバ＆夜キャバ】NEO

二日酔いをほぼしたことがないのですが、ヘパリーゼとか？？？笑効くって聞きます笑 あとは、吐く！！！！！！！

じゅり

入店歴：1年3ヶ月

【愛知県・ガールズバー】JEWEL 平針

二日酔いはあんまりならないタイプだけど五苓散はいいなーって思います！飲む前にはたくさんご飯を食べてお水を沢山飲むようにしています！

れい【atB 成田】

入店歴：1年6ヶ月

【千葉県・ガールズミュージックバー】GIRLS MUSIC BAR “ at B ”

逆に聞いてみたいですね
でも、二日酔いになったらしじみのお味噌汁飲むかめっちゃ水分取って死んだように寝ます

ひま

入店歴：3年4ヶ月

【東京都・コンカフェ】PROJECT STAGE

とにかく水をたくさんのむ！！
明日浮腫むんじゃないかっていうくらい水をたくさん飲みます！あとちゃんと寝る！中途半端に寝ない！のをこころかげてます！

まゆ

入店歴：2年9ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR コスプレアカデミー

酔っ払うとまとまった睡眠が取れないタイプなので、起きる度にお水を飲んでいます。極力体内にアルコールを残さないようにしています。

ともまねちゃん🐶🐾Jemelli

入店歴：6年9ヶ月

【大阪府・ラウンジ】Jemelli due

二日酔いってあんまりないんですよね～！！


でも、お酒飲んでる限り対策いりますよね😶‍🌫️
出来ることは飲み方考える、水飲むくらいかな？

るる

入店歴：3年1ヶ月

【東京都・キャバクラ】CLUB King & Queen

今日飲むなーってときは、ミラグレーンか酒豪伝説を飲む前に飲みます！あとは酔った後にとにかく水を飲む！水分補給するだけで、後々のダメージが全然違います！

あかり

入店歴：2年4ヶ月

【静岡県・キャバクラ】Lapis Lazuli

周りの子達はミラグレーンを飲んでます！！
私は，あまり二日酔いしないです！二日酔いになった時はポカリをたくさん飲んでうどんを食べると復活します！

にこ

入店歴：1年8ヶ月

【東京都・コンカフェ&ラウンジ】コンカフェ＆ラウンジ Hi-Potion

気合いです笑笑
お酒を飲む時のモチベーションが高い時の方が悪い酔いしない気がします笑笑！

あと、、
最初の1杯目でその日の体調を把握しておくことかな？？とおもいます。

この回答が参考になれば光栄です〜〜🎶🎶✨

みうる🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺

入店歴：1年5ヶ月

【大阪府・ガールズバー】オオカミちゃんカフェ梅田店

出勤前にちゃんとご飯を食べること！！！空腹の状態でお酒を飲んじゃうと二日酔いになってしまいがち、、、だから最近はしっかり何か食べてから出勤してます！

じゅり

入店歴：4年10ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】GIRLS BAR Eve

ひたすら水を飲む!! 私はいつもお酒と同時進行で、お酒と同量の水を飲んでます。
私の体質なだけかもしれませんが水をがぶ飲みした方が酔いにくい気がするような🤔
あとは吐いたら楽になるのでそのためにもやっぱりお水は必須です☝🏻‪‪

ひろ

入店歴：4年4ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】GIRLS BAR Eve

圧倒的にちゃんと睡眠を取る！！！！！
ちゃんと寝てる日は全て調子がいい🙆🏻‍♀️
あとは、こまめにお水飲んで、たくさん御手洗にいく！！！！

羽優

入店歴：3年4ヶ月

【愛知県・キャバクラ】The Sniff

とにかく水分を摂る！！！
飲んでる最中も、寝る前もできるだけ沢山水分を摂る！
あとは、胃薬飲んで寝ます😴
沢山飲む日はヘパリーゼ極を飲むと効果的🍻

しほ

入店歴：2年3ヶ月

【東京都・ガールズバー】Cafe&Bar Laugh Tale

水分をたくさんとる！
睡眠をとる！
トイレちゃんといく！
いっぱいご飯を食べる！
しじみをのむ！

なつ

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・ガールズバー】Cafe&Bar Laugh Tale

水分をたくさんとる！
睡眠をとる！
トイレちゃんといく！
いっぱいご飯を食べる！
しじみをのむ！

りお

入店歴：1年8ヶ月

【東京都・ガールズバー】Cafe&Bar Laugh Tale

水分をたくさんとる！
睡眠をとる！
トイレちゃんといく！
いっぱいご飯を食べる！
しじみをのむ！