食生活で気をつけていることはありますか?【3360件】
全国
ポケパラ体入
全国の女の子の声
女の子の声(口コミ)
お題から選ぶ
すべてのお題
ポケパラ体入から応募してみようと思うきっかけに
このカテゴリ内すべて
このお店の良いところ
このお店を選んだきっかけは?
働きやすい職場をアピールするとしたら?
入店を考えてる女の子を後押しする一言
一緒に働いている女の子や内勤のボーイさんへの一言
応募しようと思っている子に教えてあげたい自慢のインテリアデザイン
せっかくならウチに応募してっていうアピールを
モチベーションにつながった印象に残っているエピソード
あまり在籍していなさそうなタイプ
男ウケしてモテそうなボーイッシュ女子
これからナイトワークする子に向けてアドバイス
このカテゴリ内すべて
どんな女の子に向いていますか?
初めてのナイトワークは何が一番不安でしたか?
未経験ならではの不安はどのように解消されましたか?
ナイトワークはなぜ高時給なのでしょう?
求められる人材とは?
ナイトワークするうえで心強いサポートとは?
ナイトワークするのに向いていそうなタイプ
今だから言える新人時代の恥ずかしい失敗談
新人でもできるお客様を楽しませる接客術
これから一緒に働く新米キャストに伝えたいこと
もう辞めたいと思った時に頑張れた理由
不安そうな体験入店の子にしてあげたいサポート
新人時代に先輩キャストやスタッフからフォローしてもらえて嬉しかったこと
新しい環境になじめたきっかけ
緊張しがちな新人さんに教えてあげたいアドバイス
また来店したいと思われるために大事にしている意識
ルックスよりもビジュアルよりもたいせつだと思うこと
どんなにルックスがよくてもナイトワークするのにあまり向いてない人
新人時代に学んでおくべきこと
あらかじめこれくらいは身につけておきたいマナー
当日にどうしても欠勤しなければならなくなったときにすべきこと
新人のころに戻るとしたら何に力を入れて頑張りますか?
新人にしかない強みとアピールするコツ
仕事がある日の1日のスケジュールは?
ダブルワークしてみようと考えている子にアドバイスするとしたら?
プロフェッショナルな印象を与える清潔感とは
体験入店するならあらかじめこれをチェック!
このカテゴリ内すべて
体験入店するまえに面接で聞かれたことや質問してみたこと
靴を選ぶときの基本的なルール
はじめて面接や体験入店したときに準備したこと
女の子同士が仲が良いと働きやすい、一番の理由は何ですか?
体験入店して見極めておきたいポイント
はじめて体入したときにびっくりした出来事
新人さんと接するうえで心がけていること
本入店や体験する前に知っておきたい職場のルール
清潔で気持ちよく働けるなと感じている理由
一緒に働くメンバーの役職や呼び方
男性がいる、女性しかいない職場で働くそれぞれのメリット
面接でありそうな質問、どんなキャストさんになりたいか
面接でアピールしたい自分の強みや誰にも負けないこと
こんなスタッフさんに働きにきてほしい!
休憩する場所や休み時間の過ごし方
衣装があってよかったこと、私服で働けるメリット
入店してから職場に慣れてきたなと思うようになるまでの期間
初心者にもわかりやすく業種による違いを教えてください。
まだ夜職しはじめたばかりの新人時代に頑張ったこと
いつも出勤したら真っ先にやっていること
入店して真っ先に先輩やスタッフさんから教えてもらったこと
これってウチだけって思うようなハウスルール
新しい職場にできるだけはやくなじむためにした工夫や心がまえ
新人さんがいっぱい入ってくるなと感じる時期やタイミング
女の子同士でのプライベートな付き合い
じっさいにナイトワークしてみなければ気づかなかったこと
このカテゴリ内すべて
未経験で初めて覚えたテーブルマナー
働き始める前にイメージしていたこととの大きな違いは何ですか?
想像していたより大変だと思ったこと。
きっと夜職しなければ身につかなかったもの
このカテゴリ内すべて
この先ずっと将来にわたって役立つ何かが身につきましたか?
ナイトワークし始めて最初に学んだこと
ナイトワークをはじめたころよりも成長を感じること
プライベートでつい使ってしまう専門用語
いま夜職しているからこそ昼職すれば活かせそうなスキル
誰でも夜職するなら心がけたいこと
このカテゴリ内すべて
ポジティブな気持ちで楽しく接客するコツ
チームワークを発揮してトークを盛り上げる方法
夜遅くまでお客様を接客してもメイクを崩さないコツ
夜から朝方までメイクを崩さないためのお守りコスメ
モチベをキープしたまま働くための出勤ペース
接客のスランプに陥ったらどうやって脱出していますか?
よりルックスを磨くために取り入れている自分なりの健康法
太客をつかむために求められることといえば
自分なりにこだわっているヘアアレンジのポイント
自分だけのメイクのこだわり
夜の業界だからこそ得られるもの
このカテゴリ内すべて
この仕事をしてよかったと思うことはなんですか?
ナイトワークするとどんなことを学べますか?
やりがいをどんな瞬間に感じますか?
ナイトワークして得たスキルをどんな仕事で活かせそうですか?
お客様から学んだことはありますか?
他の仕事だったらなかなか巡り会えないお客様。
働いていて楽しいと感じる瞬間
綺麗を保つために定期的に行っている美容
きっとナイトワークしなければ感じられないやりがい
水商売することでしか得られないこと
このカテゴリ内すべて
時給や待遇がまったく同じでも、居酒屋やカフェのバイトよりナイトワークを選びますか?
ナイトワークしてみなければ感じられない大きな魅力とは?
達成感が得られる瞬間とは?
毎日がんばってる自分へのプチご褒美プチ贅沢はなんですか?
この1年で成長できたのかなと実感していること
この先の1年でこうなりたいと思っている目標
10年後になっていたいなと思っている自分
この仕事をしてよかったと思う瞬間
昼職している子にはない夜職するからこその悩み
このカテゴリ内すべて
誰でも簡単ではない仕事だと思うことはありますか?
バレたくない気持ちはありますか?
夜職って偏見もたれてるなと思った瞬間
日常生活で実感したナイトワークの職業病といえば
夜職していてツラいなと思うこと
生活リズムのほか価値観や金銭感覚でズレを感じること
ナイトワークしてみようと思った理由
このカテゴリ内すべて
今の業種を選んだ理由は?
いくつまで続けたいですか?夜職するのは何歳まで?
高時給なナイトワークを選んだきっかけ
そもそもナイトワークしようと思ったきっかけや働いてる目的や目標
夜の仕事するうえで意識したいこと
このカテゴリ内すべて
美意識が求められる仕事において、日頃からどんなことを心がけていますか?
ナイトワークを長く続けられるコツはありますか?
働くモチベーションを上げているものはなんでしょう?
ナイトワークを続けて、これからもっと身につけたいスキルはなんですか?
お客様は何を求めて来店しているのか、それに対してどのような意識で接客するように心がけていますか?
接客におけるひと工夫とは?
いい女ってどんな女ですか?
苦手を克服するコツとは?
仕事に対して具体的な目標を立てていますか?
モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか?
食生活で気をつけていることはありますか?
身だしなみで自分なりに気を配っていることは?
無口なお客様を接客するコツ
二日酔い対策は?
知識を増やすコツ
苦手なタイプのお客様
夜職するうえで気をつけていること
お客様に気に入られるようになったきっかけ
素の自分とキャラ設定、売れる接客はどっち?
愛嬌がある女の子の仕草って例えばどんな子
話していて心地良い聞き上手な女の子の特徴
売上アップにつながる上手なドリンクのおねだり方法
お客様の顔と名前を覚えるために意識していること
営業ラインっぽくせずに次回来店に繋げるコツ
どんな会話でお客様を楽しませているのか
お客様にいつまでも飽きられない接客テクニック
お客様の席についた時、第一印象を良くするためにしている工夫
次の来店につなげるために意識している自撮りテク
昼職や大学とうまく掛け持ちするコツ
美しさを磨くためにあえてしていないこと
プライベートと意識して変化をつけていること
持ち物を褒めて喜んでもらうために意識していること
お客様に対してやってはいけないマナーの基本
髪色のルールや好感度がアップするマナーとは
ナイトワークするなら知っておきたいマナー
このカテゴリ内すべて
良好な人間関係の築き方。
飲めないときにさりげなくお客様とのお酒を断る方法
ガチ恋のお客様への対応や上手にあしらうテクニック
苦手なタイプのお客様の席についた時、どんな対応をしていますか?
お客様を勘違いさせない、色恋に持ち込ませないコツ
お客様に悲しい話をされたときの対応
あまり興味のない話を聞くときにしている工夫
好印象をもたれるように相手に共感するちょっとしたコツ
お客様のプライベートなことに触れるのはどのくらいまで?
敬語や言葉遣いでちょっと強めに意識していること
50代よりもずっと上の世代とうまく接するコツ
同業さんを接客するときとくに意識していること
マナーとして意識している香り
おなじキャストさん同士、立場のちがうキャストさんやスタッフさんに気を遣っていること
いまナイトワークしている子に教えてほしいこと
このカテゴリ内すべて
ぽっちゃりとデブの境界線てどこですか?
同じ職業の人に聞いてみたいことはありますか?
参考にしてるメイクとか憧れの存在とかいるならきいてみたいなって思いました。
お客様モテするLINEテクってありますか?
自分のポリシー
お給料の使い道
何歳まで?
時間の使い方
どんな女の子が人気になりますか?
上手なかわし方
ミスしたときの対処法
会話がスムーズに続くコツ
次回の来店につなげるための工夫
初対面のお客様との接し方
自分だけの強み
人見知りの克服法
ストレス発散に効果的なこと
ナイトワークに役立つ習い事
仕事モードをオンに切り替える自分なりのルーティン
お客様だけではなく同性からも人気がある女の子の共通点
色恋を求めているお客様への対応
本当に素敵なお客様の神客エピソード
人を惹きつける色気がある女性の共通点
今使っている源氏名に決めたわけ
モテそうと感じる女の子の特徴
接客するうえで愛されキャラならではの強み
フリーで来てくれたお客様の記憶に残るための工夫
年上や年下など年代が異なるお客様に好印象を持たれる接客術
甘えるとわがままの境界線
店に来てくれたお客様を恋愛対象として見られますか?
ナイトワークをはじめる前と比べて一番増えた出費
プライベートで会いたがるお客様にどんな対応をしていますか?
カップルで来てくれたお客様を楽しませるコツ
お客様をよろこばせるためにトークスキルは必要ですか
トークを盛り上げるきっかけになった趣味
接客の時に演じるキャラや自分の売りの見つけ方
最近ほめられたことや叱られたこと
目標にしている女性や自分を元気づけてくれる推しはいますか。
ぜったいに盛り上がる会話のネタ
これまでナイトワークしてきていちばんビックリしたお客様とのエピソード
キャストの外見に悪口を言うお客様にどんな対応をしていますか?
下ネタで盛り上がりたいお客様への返答について
団体客を盛り上げるのとマンツーマンでの接客なら、どっちが得意なタイプですか?
最近ピンチだったこととそれを乗り越えた方法
最近お気に入りでおすすめなファッションブランド
こっそりしている防寒対策
これまでに経験したことのあるアルバイト
ほかでバイトした経験を通じて今に活かせていること
ありがちな答えにくい質問とうまい返し方
仕事中に身につけているアイテム
だれからも好かれる聞き上手になるためのコツ
親しみやすさを感じてもらえるように心がけていること
特別感を与えられるようにさりげなく演出していること
夜職していそうだなと思う女性の特徴
夜職して得られたものと、もしかしたら失ってしまったかもしれないこと
ウソや隠し事がバレてしまったときの対処法
他店を気にしたりチェックしたりすることはありますか?
出稼ぎしてみるならどんな条件で?
実はコソッと努力していること
応募する先を選ぶ基準やゆずれない条件
働きはじめて学んで日常生活にも活かせているマナー
自分らしさって、どこまで出していいんだろう?
美容のために月にどれくらい自分にお金を費やしてるか
この仕事をしていなかったら何をしているか?
これからもナイトワークするならやるべきこと
このカテゴリ内すべて
体調管理のコツ
スタイル維持の秘訣
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
ナイトワークしていなくても気になること
このカテゴリ内すべて
相手を不快にさせたりイラッとさせない上手なやんわりした断り方
所作が美しくて上品で魅力的だなと思う女性に共通する特徴
おねだり上手になるコツ
色気があるなと感じる女性の特徴
マンネリしないで新鮮な気持ちをキープするために心がけていること
いるだけで場が明るくなるムードメーカーって?
会話していて気まずくならないテクニックやコツ
上品な印象をもたれるために心がけていること
他の女の子と差をつけるために意識していること
ほどよいスキをつくって好印象を与えるコツ
癒し系だなと思う女の子の特徴
姿勢が美しくなるように具体的に意識していること
失礼だなと思うことを言われたときに心がけていること
人見知りのお客様と接するときに心がけていること
どうやってモチベーションを保ってるの?
自分磨きしようというモチベーションはどこから?
プロとして髪の手入れでとくに心がけていること
褒められたときに好感度がアップする上手なリアクション
仕事とプライベートの切り替えってどうしてますか?
辞めたくなった瞬間と続けた理由
スキンケアでとくに意識していること
お友達と一緒に応募したことはある?
声のトーンでふだんよりも意識していること
ポケパラ体入に載っている待遇についてもうすこしくわしく
このカテゴリ内すべて
日払いしてもらうメリット
自分にとってどうしても外せない待遇や譲りたくない条件
在籍しているなかで掛け持ちしている女の子ってどれくらい?
夜職しながら夜職する、掛け持ちするメリットは?
夜職するなら守りたいルール
これからポケパラに掲載してみたくなるきっかけに
このカテゴリ内すべて
ポケパラのブログは応募先を決める際に参考になりますか?
ブログが求人の応募を増やすきっかけになると考えていますか?
仕事目線でブログを読むことはありますか?
ポケパラの素敵なところ
ポケパラのブログを続けていて良かったこと
ブログや女の子の声を読んでいて接客に活かせたこと
体験談を読んで参考になったこと
ポケパラでブログを更新するときにこだわっていること
そもそもポケパラを知ったきっかけ
自分のページを見せて宣伝するコツ
集客のためにSNSをどのように活用していますか?
ランキングって意識してますか?
入店してからポケパラについて教えてもらったこと
ポケパラするのにつかっている時間
ポケパラとはどんなサイトですか?
ポケパラをうまく活用するためにしている工夫
求人ページだけではなかなかわからない特徴
このカテゴリ内すべて
初めて出勤した日の大まかな流れは?
シフトの入れ方や提出方法
働く前にイメージしていた客層との違い
実際に働いてみて気づいた職場の魅力
在籍している女の子たちの魅力やタイプ
きっと体験入店してみたくなる注目してほしい魅力
応募して体験入店する前に教えてあげたい客層の良さ
風通しがとても良い職場をアピールするとしたら
強みとしてアピールしたい知名度の高さや集客力のすごさ
初心者のためのマニュアルや講習
来店するお客様の年齢層ってだいたいどれくらい?
ほかでバイトするよりレアな体験ができると思ったこと
いくつもあるなかから今の業種を選んでよかったと思うこと
これから体験入店する子にアピールしたい職場の雰囲気
20代のお客様が来店する割合と満足させるコツ
エリアにもたれがちなイメージと実際の違いや特徴
おひとりさま客の割合
平日と週末で来店するお客様のちがいや特徴
出張しているときに遊びにくるお客様はどのくらい?
長期休暇に遊びにくるお客様とふだんとのちがい
海外からのお客様を迎えるときの心がまえやマナー
そんなお客様はちょっと
女性のお客様が来店することは?
キャバクラでホールを担当するスタッフさんに質問したいこと
自分の職場ならではの香りとしての特徴は?
働きやすさをトイレでアピールするとしたら?
オープニングスタッフとして働くメリット
ナイトワークするのが初めてなら知っておきたいこと
このカテゴリ内すべて
あらかじめ知っておきたい暗黙のルール
爆弾とは?なりたての新人さんがとくに注意すべきこと
綺麗な飲み方とは?
好印象につながるお客様ウケがいいネイルとは?
新たにナイトワークしてみようと思うきっかけになりそうな魅力
このカテゴリ内すべて
印象に残っているお客様とのエピソード
食生活で気をつけていることはありますか?
回答
3360
件
そあち>𐋣<
(入店歴:5ヶ月)
【福岡県・CAFE&BAR】やまとなでしこ
食生活では、できるだけバランスよく食べることを意識しています💭🐰
野菜やたんぱく質をしっかりとって、食べすぎないように気をつけたり、水分もしっかりとるようにしています🌸💖
無理な食事制限はせず、体調を崩さないように健康的な食生活を心がけています🎀
このお店の回答一覧
るる
(入店歴:1年3ヶ月)
【千葉県・キャバクラ】CLUB ASK
るるは食事制限とかすると逆にストレス太りするので、基本的に好きな物食べてます!🙄
その中でも退勤後に、おうちで炭水化物を取らない日を作ったり、野菜を多めに食べたりしてます!
野菜好きでよかった😘
このお店の回答一覧
🌹名瀬 あみだ🌹
(入店歴:5ヶ月)
【大阪府・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN 梅田お初天神
うーん🧐どうかな
なるべく偏らないようにはしてるけど
美味しい物はカロリー高いし
カロリー制限するのが1番だろうけど
続かないのでどうやって減らしていくかは考えるようにしてます💦
このお店の回答一覧
ふうか【昼】
(入店歴:11ヶ月)
【大阪府・キャバクラ】EMPRESS MINAMI
気をつけないといけないとわかってても全く気をつけれてないです😭締めのラーメンは当たり前に食べちゃうし、食後のデザートは必須やし😭逆にどうしたらいいですか?笑
このお店の回答一覧
💎💎りいな💎💎
(入店歴:7ヶ月)
【奈良県・ラウンジ/クラブ】倶楽部 川
特にないです、!!笑
出勤終わりいつもお腹すいてるから帰りにご飯屋さん寄っちゃってる笑笑
強いて言うなら、ジュースじゃなくてお水飲む♡♡
このお店の回答一覧
しろね
(入店歴:8ヶ月)
【東京都・ガールズバー】Selene
あります☺️🍓🌿
なるべくバランスよく食べることと、野菜をしっかり取ることを意識しています🥗✨
体調管理のためにも、無理な食事制限はせずに健康的な食生活を心がけています🌼💛
このお店の回答一覧
りこ
(入店歴:8ヶ月)
【京都府・チャイナ風ガールズバー】京花
特にないです、!!笑
出勤終わりいつもお腹すいてるから帰りにご飯屋さん寄っちゃってる笑笑
強いて言うなら、ジュースじゃなくてお水飲むこと!!
このお店の回答一覧
えな
(入店歴:1年0ヶ月)
【山形県・キャバクラ】CLUB 藤
基本食事制限はストレスになるのでしません😊
以前ダイエットを頑張りすぎて30キロ台になりました💦今では体質も変わり食べたら食べた分だけ痩せるようになりました笑なぜ?🤭だけど油断禁物なので自分の中でなんか太ったかも。と思ったら工夫して摂取しています✨
自分に負荷をかけすぎない程度に毎日栄養を摂っています
このお店の回答一覧
れな
(入店歴:2ヶ月)
【神奈川県・ガールズバー】Girl's Bar TINDER LAND
ずっとお酒飲みっぱなしだと太りやすい(気がする)
のでプライベートはなるべく飲まないのと食べないです😞(食べないのは多分よくない。)
このお店の回答一覧
碧
(入店歴:4ヶ月)
【栃木県・キャバクラ】club EN ROUTE
好きな物は我慢しない!!!💃笑
食べ過ぎは良くないから
食べる量は気をつけないとだけど、
好きなのに我慢するほうが
ストレスで肌荒れや反動での爆食で
太ってしまう(経験談)から🙄💦
このお店の回答一覧
らな🌴池袋カラオケバーMetty
(入店歴:6ヶ月)
【東京都・カラオケバー】Bar Metty
食べたいものを食べたい時に食べる!笑
我慢しちゃうとどうしてもストレスになっちゃう気がするので、食べたい時は食べます!
でも、食べたいものがない時は食べない!
やっぱり、好きな物をお腹に入れたいじゃないですか!💭
このお店の回答一覧
🖤アイ🐍
(入店歴:3ヶ月)
【鹿児島県・バニーガールズバー】ハッピーアリス本店
揚げ物を食べ好き内容に
気をつけるとかかな🤔
あとは、お魚や野菜、フルーツを
取るように意識してます
このお店の回答一覧
みさき
(入店歴:1ヶ月)
【愛知県・ガールズバー】WHITE.
間食には気をつけてます🥲お菓子大好きすぎてつい食べすぎちゃうのですが、絶対よくないので適度に楽しむことを意識してます🤍
このお店の回答一覧
★らら★
(入店歴:3ヶ月)
【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR LEIA
基本はなにも気を使ってません。。良くないと思いますが、笑
強いて言うなら食べる物がカロリー高めなら時間帯を気にします!
このお店の回答一覧
野菜嫌いなまゆちゃん🥬上野アリスラウンジ
(入店歴:1ヶ月)
【東京都・コンカフェラウンジ】Alice Lounge
私は太るのがほーーーーーんとうに嫌なので白米食べないようにしてる‼️お豆腐やゆで卵をメインにしてささみとサラダ爆食してる‼️
このお店の回答一覧
ユイ【千葉sonica】
(入店歴:3ヶ月)
【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica
美味しいものを好きなだけ食べるので、普段は水を2L飲むのが習慣。翌日に残さない健康管理もプロの仕事です!!!
このお店の回答一覧
ゆりあ
(入店歴:2ヶ月)
【東京都・ガールズバー】しろの天使~white angel~
この仕事をする前は時間も栄養も気にせず好きなものをずっと食べていたけど、今は好きなものを食べるかわりに1日1食にしています!
このお店の回答一覧
まつり🎰Zcafe
(入店歴:5ヶ月)
【愛知県・素人制服キャバクラ】Z CAFE
カップ麺とか食べるのやめました😺
せっかく食べるならなるべく体にいいものにしようと思って納豆や豆腐、ギリシャヨーグルトとか食べてます😇
ジャンキーなものしかなかったら一旦食べるの諦めて寝ます😹😹
このお店の回答一覧
せな
(入店歴:6ヶ月)
【栃木県・コンカフェ】男装BAR Prince学園
食べても太らないので、口臭に関してのみ、お客様とお会いする前は食べるものに気をつけて出勤しています。前日にも匂いのきついものを食べた際は、ケアをしています。
このお店の回答一覧
まこ
(入店歴:4ヶ月)
【千葉県・ガールズバー】CAFE&BAR mgrry 船橋店
ダイエットするとストレスで生きていけないので!お菓子を食べすぎないようにする、3食以上食べないように!です!
このお店の回答一覧
ましろ
(入店歴:3年4ヶ月)
【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR コスプレアカデミー
ずっとお酒飲みっぱなしだと太りやすい(気がする)
のでプライベートはなるべく飲まないのと食べないです😞(食べないのは多分よくない。)
このお店の回答一覧
のの
(入店歴:3ヶ月)
【神奈川県・リゾートスタイルガールズバー】ROYAL couture
最近自炊はじめました!!
一日三食とかは絶対無理だけど少しでも野菜取るように心がけてます!食べない日もあるけど!
このお店の回答一覧
かのん
(入店歴:3年9ヶ月)
【埼玉県・ガールズバー】girlsbar &lounge Lily
この仕事を始めてから、不規則になりがちな生活リズムには気をつけています。
特に、夜遅くに食べ過ぎないことや、野菜を意識して摂ることなど、無理のない範囲で健康管理を心がけています。
このお店の回答一覧
みあ
(入店歴:1年8ヶ月)
【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR Kyara
お酒の後は、トマトがいいって聞いたので、食べれるようにしました!ビタミンは意識して摂取するようにしてます。
このお店の回答一覧
さき
(入店歴:3ヶ月)
【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR LILITH
すきなときに好きな物をたべるけど、1日1.2食にしてます。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥
食べ物よりどちらかというと運動に全ベット🏃♀️
このお店の回答一覧
じぜる【シュガーグループ】
(入店歴:3ヶ月)
【東京都・ガールズバー】Melty Point
無駄なものは買わないってことだけ気をつけてます!でもそれ以外はなにも気にせず食べちゃうのでやばいです笑気をつけたいです笑
このお店の回答一覧
さくら
(入店歴:8ヶ月)
【神奈川県・ガールズバー】Girl's Bar TINDER LAND
遺伝子検査をやったことあるので、そこに書いてあることを参考にしながら太りやすいと書いてあったものは食べなかったり、適度に運動したりしてます!!
このお店の回答一覧
れいあ
(入店歴:2ヶ月)
【千葉県・ガールズバー】Honey Bee
夜遅い仕事なので、野菜やタンパク質を意識してバランスを整えています。無理な制限はせず、続けられる習慣を大事にしています。
このお店の回答一覧
えみり
(入店歴:1ヶ月)
【千葉県・キャバクラ】CLUB REVE
好きな時に好きな物を好きなだけ食べます
逆に気にしたらストレスでふとります
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
このお店の回答一覧
あんなちゃん🌸
(入店歴:6ヶ月)
【千葉県・キャバクラ】THE CLASS
人とご飯にいくときは何も気にしないのですが、1人の食事はカロリー計算しながら食べてます!!
お菓子やアイスは食べないようにしてます!(たまに食べるけど)
✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️
✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️
このお店の回答一覧
天ヶ瀬 りあ
(入店歴:1ヶ月)
【愛知県・キャバクラ】CLUB KAGERO
人とご飯にいくときは何も気にしないのですが、1人の食事はカロリー計算しながら食べてます!!
お菓子やアイスは食べないようにしてます!(たまに食べるけど)
このお店の回答一覧
きり🐰恋するうさぎ🐰
(入店歴:2ヶ月)
【兵庫県・ガールズバー】恋するうさぎ神戸三宮店
私結構なんも気にしてないのであれですけど、強いて言うのであれば揚げ物はちょっと避けようとかマックは月一だけとかはちょっとだけ気にしてます。
このお店の回答一覧
にゃる
(入店歴:3ヶ月)
【熊本県・コンカフェ】Candy Made 熊本店
特にない!食べたいものを食べたい時に食べてる。たまに太ったなーって思うけど、思うだけで終わっちゃう^ඉ ̫ ඉ̀^
このお店の回答一覧
なな
(入店歴:3ヶ月)
【愛知県・昼・夜ガールズバー】Panther 名古屋錦店
お酒を飲む以上、太ることは免れないのでその分食事量を減らして調節してます!
それでもお腹が空いちゃう時はグミとかつまんでます🤍
このお店の回答一覧
そら
(入店歴:2ヶ月)
【大阪府・ガールズバー】BAR Teddy&Co.
基本食事制限はストレスになるのでしません😊
でも太ってきたかも😳??と思ったら炭水化物を抜きます😂
バランスよく食べることが大切なので自分に無理なくしてます😊
このお店の回答一覧
美月 るな
(入店歴:2ヶ月)
【愛知県・クラブ/ラウンジ】くらぶ 木蘭
普段はバランスのいい食事を心がけています。ジムにも行くので、タンパク質を意識したり、体にいいものを食べるようにしています。でも、美味しいものも大好きなので、ラーメンや甘いものも我慢しすぎないようにしています🤭食事も楽しみながら、健康的な体づくりを意識しています。
このお店の回答一覧
ひとり
(入店歴:21年1ヶ月)
【東京都・コンカフェ】Classy Princess
我慢できないので♡気にしてないです♡私ってダメね♡でも♡我慢しすぎるのが暴飲暴食の原因な気がします♡無理ない程度に♡
このお店の回答一覧
南 まき
(入店歴:7ヶ月)
【滋賀県・姉キャバクラ】クラブハナン草津守山店
水分補給をしっかりすることです。
水やお茶でこまめに体を整えると、疲れにくく元気に働けます。
好きなものも食べつつ、体に良いものを意識して取り入れています。
小さな工夫でも体調や気分に差が出るので大切にしています。
このお店の回答一覧
れいか
(入店歴:2年0ヶ月)
【愛知県・ガールズバー】GIRLS LOUNGE FACE
食べすぎないように気をつけてます
食べすぎた次の日は炭水化物、脂質少なめにしてます
あと野菜もちゃんと食べるようにして
体調管理は意識してます
このお店の回答一覧
浜崎 うい
(入店歴:9ヶ月)
【愛知県・キャバクラ】HOMME TOKAI
特に気にしてないけど、1日1食です!5食とか食べる時もあるけど基本が1食!朝はまずお腹が空かないので食べません!昼もサジーとか栄養サプリでいい😄笑
同伴が無かったら仕事終わりにめちゃ食べます!
このお店の回答一覧
みさきてぃ
(入店歴:5ヶ月)
【栃木県・キャバクラ】Fiore
私は「何を食べるか」よりも「食べる量」を意識しています❕
好きなものを我慢しすぎるのはストレスになってしまうので、基本は好きなものを食べつつ、量を少し控えめにしたりしています🤍
あとは、好きなものを食べる前にサラダを先に食べるようにしたり、小さなことを意識するようにしています✨
無理な制限はせずに、ストレスを溜めないことをいちばん大切にしています🥺
このお店の回答一覧
柚月 れい
(入店歴:1ヶ月)
【山形県・キャバクラ】CROWN
夜のお仕事なのでむくみやすいから塩分を控えたりお水を多めに飲んだりしてできるだけ体型キープ頑張ってます。
このお店の回答一覧
はるこ
(入店歴:4年5ヶ月)
【岐阜県・熟女パブ/熟女キャバクラ】 熟女キャバクラ PRECIOUS BELL
お店でカロリーがある飲み物を飲むから、プライベートではジュースは飲まないようにしています🙂↕️
あとは油っこい調理がされているものはなるべく避けています🙂↕️
このお店の回答一覧
ねこ⭐︎はじ子【大阪・江坂】
(入店歴:1年9ヶ月)
【大阪府・ガールズバー】コンセプトカフェ&バー ねこはじめました
どうも❗️ねこ⭐︎はじ子です🐱
今も自分にぴったりなお題があったので、
やってみます🐱
最近太ってきちゃって💦💦
こないだ元うちのキャストが飲みに来てくれた時にも、
太りました…?
って言われちゃいました⤵️⤵️
日本人◯性の20〜30代の平均のウエストが、
78〜82センチとチャッピーが言っていました。
…
平均を超えちゃってました。。
と言う事で本日からダイエット?
筋トレ?を始める事にしました💪
そのうちビフォーアフター載っけるかも!?
需要ないか笑笑
腹筋の他にラーメンも週に1回までとします!
今までは週3〜4はラーメン食べていたと思います🍜🍜🍜🍜
て事で江坂のラーメンはあたいに聞いて下さい👍
そのうち江坂のラーメンブログ書かせてもらいますねん🐱
このお店の回答一覧
あめ
(入店歴:0ヶ月)
【東京都・女子大生キャバクラ】an_an新橋店
気をつけてはいるんですけど、食べすぎちゃうことがよくあります、。食べすぎた日はバランスを意識して調整できるようにしたいですね。456789124567891
このお店の回答一覧
あおい🌹
(入店歴:4ヶ月)
【栃木県・熟女パブ/熟女キャバクラ】CLUB 絆 KIZUNA
特に制限はしていませんが、
腹7分目くらいで食べるのをやめてます。
太らないようには気を付けてます!
このお店の回答一覧
あい
(入店歴:4ヶ月)
【兵庫県・ガールズバー】ゼロ×距離学園 びぃばっぷ -三ノ宮校-
特にない!
食べたいもの食べてる、ただ満腹まで食べないとか一日一食とかにはしてるかも?我慢は苦手😣
このお店の回答一覧
なの ムーミー
(入店歴:2ヶ月)
【東京都・キャバクラ】mu-mii
食生活で気をつけていることは、食べすぎないことです。特別な制限をしているわけではありませんが、満腹になるまで食べるのではなく、少し余裕を残すくらいで止めるように意識しています。お仕事柄、外食の機会も多いですが、バランスを考えながら楽しむことを大切にしています。無理をせず続けられることが一番だと思っています。
このお店の回答一覧
🌹くう🌹-CLUB PARADI-
(入店歴:2ヶ月)
【東京都・キャバクラ】CLUB PARADI
我慢基本してなーい‼️
けど、食でめっちゃ肌荒れるので
揚げ物、脂っこいものは食べんようにしとる‼️
飲食店で絶対に行かないところは
マックです🍟
このお店の回答一覧
ポエ村
(入店歴:1年1ヶ月)
【大阪府・コンカフェ】Cafe&Bar ZOOぱーく
お腹が出る衣装を着ているのでお腹が出た状態にならないように食物繊維とってます!!(便秘解消)おいしいし健康になれます
このお店の回答一覧
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15