食生活はゆるくですが気をつけています🥺💕
まず、できるだけバランスよく食べることを意識していて、野菜とかタンパク質はちゃんと取るようにしています🥗✨
美容のためにもお肌に良さそうなものを選ぶようにしてます🤭
あと、お仕事柄どうしても夜遅くに食べることもあるので、その時は重すぎないものを選んだり、食べすぎないように気をつけています🍲💕
お水もなるべく飲むようにしていて、むくみ対策も意識してます🥺✨
でも我慢しすぎるとストレスになるので、甘いものもちゃんと食べます(笑)🍰💖
美味しいものを楽しみながら、無理しない食生活を心がけています🎀