食生活で気をつけていることはありますか？【3531件】

はな【OLIVE新橋】

入店歴：6ヶ月

【東京都・キャバクラ】Olive・オリーブ新橋店

揚げ物とか、味の濃いものが好きなのでプラスでお野菜を絶対食べるようにしてます！

後は食べ過ぎないようにするしかないですかね…🥲

アリス【THE LOUNGE】

入店歴：5ヶ月

【兵庫県・ラウンジ】THE LOUNGE

納豆は毎日食べてます！腸内環境良くするだけで肌荒れを防げたりするからオススメです🤗 肌が綺麗なだけでお客様から褒められる事が多いのでニキビ1つでも治したいならまずは腸内環境よくして可愛くなりましょ> ̫ <♡

リンカ

入店歴：7ヶ月

【神奈川県・大人かわいい色気ガールズバー】LUIDA’s BAR

全然無いし継続力が無いので本当に分からないけど､実家暮らしでは無いのでお野菜を摂る機会がとても減っているので､月に何回かトマトを食べてます。🍅
トマトは美味しいゾ。

ゆら

入店歴：7ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Bar Axis

ちゃんとご飯とかは沢山食べます！
でも時間帯とかお菓子 アイスを減らしたりとかそーいう面に関しては気をつけてます！

みか🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：4ヶ月

【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店

遅い時間にはなるべく重いものを食べすぎないようにしたり、お野菜やビタミンを意識して摂るようにしています！でも、無理に我慢しすぎるとストレスになっちゃうので、お休みの日は大好きなものを思いっきり楽しむメリハリを大切にしています。

なぎ

入店歴：3ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Teddy Bear

食生活では、なるべくちゃんと食べることを意識してます✨
忙しいと偏りがちになるので、野菜とか水分もできるだけ取るようにしてます☺️
でも我慢しすぎるのは続かないので、好きなご飯やスイーツもちゃんと楽しむ派です🎀

さゆり

入店歴：5ヶ月

【愛知県・昼キャバ＆夜キャバ】with

食生活では、なるべくちゃんと食べることを意識してます✨
忙しいと偏りがちになるので、野菜とか水分もできるだけ取るようにしてます☺️
でも我慢しすぎるのは続かないので、好きなご飯やスイーツもちゃんと楽しむ派です🎀

ゆの

入店歴：11ヶ月

【愛知県・コンカフェ】FELIZ

最近かなり胃腸が弱いので、食物繊維を意識的に摂るように心がけてますがなかなか、、すぐ胃腸炎なる(´•ᴗ•;ก)

ねむりん🎀キミの彼女になりたい！札幌すすきの店

入店歴：3ヶ月

【北海道・コンセプトカフェ&バー】キミの彼女になりたい！ 札幌すすきの店

できるだけお菓子は食べないようにしてます！
ただ、我慢しすぎは反動で食べ過ぎる恐れがあるので、
1日の分量を決めてます！

せな【宇都宮ELE】

入店歴：7ヶ月

【栃木県・ガールズバー】Bar Space ELE

食べ過ぎないようにしてる‼️‼️けど、食べてストレス発散タイプだから食べすぎる時は全然あるＷＷそういう時は野菜めっっちゃ食べるとかしてるＷＷＷ

るか

入店歴：5ヶ月

【愛知県・ガールズバー】おりがみ

できるだけお菓子は食べないようにしてます！
ただ、我慢しすぎは反動で食べ過ぎる恐れがあるので、
1日の分量を決めてます！

しお

入店歴：4ヶ月

【愛知県・キャバクラ】ORCHID ROOM

食生活では、なるべくバランスよく食べることと、水分をしっかり取ることを意識しています> < ⸌̟͂̋⸍̑⸜̑⸝͂ ໋
お仕事柄、生活リズムが不規則になりやすいので、無理な食事制限をしないように気をつけていますᯠ _ ̫ _ ᯄ ੭…‪‪❤︎‬

マリン

入店歴：5ヶ月

【愛知県・ガールズバー】NEO GIRLS

普段はあんまり我慢しすぎずに、好きなものを食べるようにしてます🍚🤍
その分、営業後はなるべく食べないように気をつけてます🥺
夜中に食べたくなる時もあるけど、そこだけは意識してます✨

れいら

入店歴：3年8ヶ月

【愛知県・キャバクラ】Luxury Space Premium

特に関係なく好きなものを食べてます！
食べ過ぎた翌日は少し食べる量を減らしたり野菜を多めにとったりしてます

あおい

入店歴：5ヶ月

【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ

炭水化物と肉と野菜が偏らないようにだけしてますっ ̫ -˘◝✩っ ̫ -˘◝✩っ ̫ -˘◝✩っ ̫ -˘◝✩っ ̫ -˘◝✩っ ̫ -˘◝✩っ ̫ -˘◝✩っ ̫ -˘◝✩っ ̫ -˘◝✩っ ̫ -˘◝✩っ ̫ -˘◝✩っ ̫ -˘◝✩

🦈さめ🦈

入店歴：3年4ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ】あにぽり 本店

特になくて良くないなと思っています😣😣😣お酒が好きすぎて不健康生活な毎日です‪（ •̥ •̥ ）1日3食を心がけたい気持ちはあります.....

らん

入店歴：4ヶ月

【愛知県・キャバクラ】club D.D

私は食べることが大好きなのですごく細かく意識している訳では無いですが、出勤の前日は揚げ物やこってりしたものは我慢してます😒その代わりお休みの日は沢山好きな物食べちゃいます😏そして、めっちゃスキンケアとか頑張って出勤までに肌荒れを治しています😤！

ここあ🐰恋するうさぎ🐰

入店歴：11ヶ月

【兵庫県・ガールズバー】恋するうさぎ神戸三宮店

偏った食事にならないように意識して、水分をしっかり摂るようにしています！健康第一です◎野菜もなるべく食べます♪

天音　みなみ

入店歴：5ヶ月

【愛知県・キャバクラ】NEW CLUB PiNK

最近ラーメン我慢生活したところですが💭
ぶっちゃけめっちゃ変わりました
むくみ度合いがちがいすぎる！
普段はむくみ加減と肌荒れ具合で
食べるもの考えたりする。我慢はしない！

みや🐰恋するうさぎ🐰

入店歴：4ヶ月

【兵庫県・ガールズバー】恋するうさぎ神戸三宮店

夜のお仕事は生活リズムが崩れやすいので、できるだけ水分をしっかり摂ることと、栄養バランスを意識しています。特に体調管理には気をつけています

らむ【千葉sonica】

入店歴：10ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

特に何も気にしないです！💦
好きな時に好きなものを食べてストレスフリーが1番✨強いて言うなら退勤後はお腹すいてても基本我慢してますദ്ദി＞ᴗ＜)🎀✧

リオ

入店歴：5ヶ月

【愛知県・キャバクラ】EPSILON

食生活は結構乱れがちだから、なんとも言えないかもしれませんが、結構野菜は摂ります。あとは水をたくさん飲むように意識をしています。

みな IMPEL DOWN Level32

入店歴：5ヶ月

【愛知県・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32

肌荒れしちゃったらその原因とそのために必要な栄養分を取ることを意識してます！
そうなる前に防ぐのが1番なので腸内環境にいいもの食べるようにしてます！

あや

入店歴：4ヶ月

【愛知県・ガールズバー】おりがみ

油の多いもの食べすぎないようにしてます！*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜

ここ 💎蒲田西口Sapphire💎

入店歴：5ヶ月

【東京都・キャバクラ】Club Sapphire

私は全然まだ気をつけられてないんですけど😭
始めようと思うダイエットは夜中に食べないし食べたとしてもカロリーと脂質考えようかなって思ってます！！

さな

入店歴：9ヶ月

【愛知県・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

我慢できないので割と好きなものを食べてますが、1日の食事量だかちょっと気にしてます！！！！！！！！！！

はる❣️AILEM❣️

入店歴：4ヶ月

【東京都・ガールズバー】AILEM

特に意識した事ないですが、普段お肉ばかり食べたりする事が多いのでたまにサラダも食べたり、あとはお水たくさん飲むようにしてます！

まりな♡⃜

入店歴：10ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】White Lily

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

月城華月

入店歴：6ヶ月

【愛知県・キャバクラ】esprit

できるだけ睡眠前の暴飲暴食を控えることと、忙しくても水分をしっかり取ることは意識しています。夜型になりやすい仕事なので、栄養バランスや体調管理を考えて食事を取るように心がけています。

💙りり💙

入店歴：4ヶ月

【愛知県・ガールズバー】おりがみ

夜は基本食べない！朝とお昼いっぱい食べてます( ^p^ ) ‎｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡ ｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡ ｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡

🐱黒輝 はる🐾

入店歴：1年0ヶ月

【静岡県・熟女キャバクラ】熟女キャバクラグロウ 浜松

これといって気をつけてることはないですけど
夜中にあんまりがっつり食べないとか
がっつり食べたらストレッチするとか？

ろあ

入店歴：1年4ヶ月

【熊本県・コンカフェ】Concept Cafe&Bar #青い春に恋をした。

倒れないようにたくさん食べる！！！
栄養偏りがちなので気をつける‼️好き嫌いいっぱいあるから大変でつ𐐃 ·̫ 𐐃ﾃﾍ

🐰つゆ🐰姫路Alice♥️

入店歴：1年10ヶ月

【兵庫県・コンカフェ】うさみみカフェ＆バー　Alice

本当にとにかく野菜😭😭😭😭😭😭
帰ったらめんどくさくて適当なご飯で済ませてしまう事の方が多いから意識的に摂るのは野菜です🥬

あと水めちゃくちゃ飲む！笑

あきな minis cafe +

入店歴：5ヶ月

【愛知県・ガールズバー】miniscafe ＋

やばい全然気にかけてない笑笑
けどジャンクフードはほんとたま〜にだけにしてます！あとお菓子とかジュースは🙅‍♀️

ろこちゃん

入店歴：4ヶ月

【大阪府・海×メイド×セクシーコンカフェ】BAR Marine

ずっと完璧は難しいので、食べたいものは楽しみつつバランスを意識してます☺︎ あとお仕事の日は体調崩さないように水分もしっかりとるようにしてます🐬

あゆ

入店歴：10ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】GIRL'S BAR Cutie POP

全然気をつけてなくてやばい笑笑
気をつけてる時期もあるけど、基本的には好きな物食べてるー！
仕事で飲むからプライベートでは飲まないぐらいかな、、？

まる

入店歴：3年2ヶ月

【宮崎県・ガールズバー】ミヤバニ

仕事の後はできるだけお米、麺、パンは食べないようにしています！
あとは水分をたくさん取るようにしています！

める

入店歴：4ヶ月

【愛知県・コンカフェ】FELIZ

できれば小麦粉を摂らないようにしてます！！
お米食べて野菜も食べれるのが理想です🥺
🍚🍅🫑🥕🥩🐟🥚

うた

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・バニーガールズバー】B4 上野店

ご飯をオートミールにしたり、野菜やゆで卵を食べたりなど最近やっと意識しだしたのですが、やっぱり深夜にラーメン食べたり、間食して閉まったり改善しなきゃいけないなと思うことが多いです🙈

☆特効薬☆りおみょん🔆🧡

入店歴：2年6ヶ月

【東京都・ガールズバー】上野ガールズバーLIP

偏った食事にならないように気をつけつつ、できるだけお水をたくさん飲むようにしています。忙しい日でも体調管理は意識しています。

ここあ

入店歴：1年3ヶ月

【大分県・コンカフェ】Candy Made 大分店

‎｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡ ｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡ ｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡‎｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡ ｡

最近はお給仕終わってから食べない！ってのと1日1回はお野菜摂るようにしてます😢😢

‎｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡ ｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡ ｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡‎｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡ ｡

すみれ

入店歴：9ヶ月

【大阪府・熟女キャバクラ】Mrs.J ミナミ

お野菜をしっかり摂ること、
タンパク質摂ること
意識してます。

水分足りてないので、飲まんとあかんなーとは
思ってますが、実践できてません。

めろ

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・ガールズバー&ラウンジ】Gold

外食をしない時は基本自炊❕タンパク質多めで体型維持を意識してます✨✨最近は鮭を焼いて食べてます🎶🎶

ののぴ

入店歴：3ヶ月

【東京都・コンカフェ】美女か野獣

°・*:.。.☆°・*:.。.☆°・*:.。.☆
食べたい時に好きなだけ食べます
°・*:.。.☆°・*:.。.☆°・*:.。.☆

ちか お初天神表参道学園3年2組

入店歴：4ヶ月

【大阪府・ガールズバー】3年2組 お初天神表参道学園

できるだけ睡眠前の暴食はしないように気をつけてます😂💦 あと水分しっかり取るのと、野菜食べるよう意識してる🥗✨ 美容も体調も普段の食生活って大事だな〜って最近すごく感じます🍀

なおみんきゃんべる

入店歴：3ヶ月

【千葉県・キャバクラ】CLUB THEMIS

気をつけないといけないんだと思うんですけど、
めちゃめちゃ偏食で
好きな物だけ食べ続けるのでサプリに助けられています笑
日も浴びないのでビタミンDはオススメです！

ひびき💜下北沢Ciel

入店歴：5ヶ月

【東京都・私服ガールズバー】Girl's bar CieL

良くないって分かってるんだけど本気で何も気にしてなくて自分でも怖い💦
この前はマック食べて油そば食べた日もあるし、逆にみなさんどんな感じで気をつけてるんですかね❓

あいか

入店歴：1年4ヶ月

【大阪府・ガールズスナック】girl’s lounge bar KreA

食生活では、できるだけバランス良く食べることを意識しています。
特に野菜はなるべく毎日食べるようにしていて、偏りすぎないよう気をつけています。
体調管理にもつながるので、無理なく続けられることを大切にしています。

一ノ瀬 凛香

入店歴：2年3ヶ月

【滋賀県・キャバクラ】CLUB Mondo ～結～

仕事柄、夜遅い時間にご飯を食べることも多いので、なるべく野菜をしっかり食べたり、食べすぎた次の日は少し調整するようにしています

あと、お酒を飲む機会が多いので、お水をたくさん飲むことや、胃に優しいものを食べるのも意識しています

忙しい日はつい偏ってしまうこともありますが、体調管理もお仕事のひとつだと思っているので、無理しすぎずバランスを大切にしています💭

ゆりえ🌌🌙夜顔

入店歴：3ヶ月

【東京都・スナック】夜顔

特にないです！自分の好きな物が結構ヘルシーなものが多いので、たまにジャンクなもの食べすぎた時は水たくさん飲んだりします