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女の子の声（口コミ）
体調管理のコツ
回答 2883件
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らむ🐰恋するうさぎ🐰（入店歴：8ヶ月）
【兵庫県・ガールズバー】恋するうさぎ神戸三宮店生活リズムが崩れやすいので、睡眠時間だけはしっかり確保するようにしています!
食事も食べすぎないように意識して、水分を多めにとることを大切にしています✨ -
る い 🐷🍒神楽坂Cherry🍒（入店歴：9ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Girl's Bar Cherryとにかくいっぱい睡眠をとるようにしてます！あとしっかりご飯を食べて、ストレスをためないようにすること！！！ -
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くれあ🐸³₃【Pin-up】（入店歴：7ヶ月）
【宮城県・ガールズバー】Pin-upまずは食べることですかね、、私の場合、ダイエットのために我慢して食べずにいると、オールした時みたいに寒くなったり気持ち悪くなったりして、それにお酒をプラスしてしまうと具合悪くなる（と思っています。まだ経験はしていません！！笑）
なので、3食あるいは2食（昼夜）食べて、R1を飲んで、二日酔い対策を徹底して、日中はマスクを着けるようにしています😷 -
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ゆあ IMPEL DOWN Level32🍓（入店歴：4ヶ月）
【愛知県・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32栄養のあるものを食べる‼️そしてめちゃくちゃ寝る‼️丈夫な体づくりの基本は絶対です！あと遺伝で体調崩しにくいタイプなので親に感謝です😼💕 -
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つばさ🪽IMPELDOWN Level32（入店歴：1年6ヶ月）
【愛知県・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32体調管理のコツは、無理をため込まない習慣をつくることだと思っています🙂↕️
夜職は生活リズムが乱れやすいので、私は「寝る前に必ず湯船に入る」「休める日はしっかり寝る」を徹底しています🛌
あとは、休憩のときだけでも深呼吸したり水をこまめに飲んだりして、少しずつ体を整えるように意識しています💪💪 -
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もな♣️💜ᩚYou's Paradise（入店歴：7ヶ月）
【栃木県・ガールズバー】girl's bar You's Paradise休む時はしっかりリフレッシュ！！連勤続きでも昼しっかり休めば夜生きていけるよ！お風呂浸かるのも大切に！ -
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