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女の子の声（口コミ）
体調管理のコツ
回答 2881件
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ひな🍀CLOVER☘️（入店歴：7ヶ月）
【埼玉県・コンセプトカフェ&バー】CLOVER容姿が重要なお仕事ですがダイエットを頑張りすぎてしまうと免疫が落ちて風邪をひきやすくなったり、自律神経失調症や、摂食障害で逆に太りやすくなってしまうこともある為、必要摂取カロリーはなるべく摂るようにすることをオススメします！
足りない栄養素はサプリでカバーすると尚良かと！ -
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club I'm ありさ🐕🦺💞（入店歴：8ヶ月）
【広島県・キャバクラ】club I'm体質は人それぞれ違いますが、やっぱり食事と睡眠をしっかりとることはとても大事だと思います。
体調不良になった場合できるだけ早く病院に行くようにして、体調が悪い状態を長引かせないようにしてるかな🥹 -
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🥐まひろ@千葉中央🥐（入店歴：3年5ヶ月）
【千葉県・スナック】スナックみかん私の体調管理のコツは、
1週間のルーティンをあまり変えない事と運動すること。
私は昼夜の掛け持ちなので、不規則な生活が続くと体調を崩します、、
なので、出勤日は固定して1週間のルーティンは崩さないようにしてます。
あと、結局は体力次第なところも多いので、定期的に運動して体力はつけるようにしてます！ -
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ユイ【千葉sonica】（入店歴：3ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica免疫に効く系の飲み物オススメ‼️たとえばアールワンだったり…。アールワン飲んで毎日出勤してた頃は風邪はもちろん婦人系の病気に一切かからなかった！まじで免疫大事 -
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⑅୨୧⑅りうたん♪⑅୨୧⑅すすきのDOLcE（入店歴：1年4ヶ月）
【北海道・コンカフェ】DOLcEめっちゃ寝る！！！あとご飯ちゃんと食べる！
ちょっとでもあ、これ体調悪くなりそうって思ったら薬飲んで沢山寝ます！ -
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れい【ageha🦋Jewel💎】（入店歴：2年7ヶ月）
【宮城県・スナック】JEWELお仕事中にお酒を沢山飲むので家や
プライベートではお酒を控えるように
心掛けています ◡̈⃝︎⋆︎*
早く帰宅した日は即帰宅早寝 ◡̈⃝︎⋆︎*
しっかり自炊してご飯をちゃんと
食べるように気を付けてます ◡̈⃝︎⋆︎* -
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げんき🐻ATHENA（入店歴：11年2ヶ月）
【東京都・キャバクラ】CASUAL CLUB ATHENA体調悪くなりそうかもってタイミングって自分自身でしか分からないので、その時に生姜たっぷりのスープもしくは鍋を食べて薬を飲む。
自分の風邪のほとんどは喉からなので喉の変化には敏感です。 -
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あまぎ【すぴRe:+】（入店歴：1年0ヶ月）
【東京都・コンカフェ】すぴRe:+すみませんほまになんも意識してなくて🤩🤩🤩🤩好きなもん食って寝てます🤩🤩🤩ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚っ ≡ ♡ -
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