食生活で気をつけていることはありますか?【3361件】
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日常生活で実感したナイトワークの職業病といえば
夜職していてツラいなと思うこと
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今の業種を選んだ理由は?
いくつまで続けたいですか?夜職するのは何歳まで?
高時給なナイトワークを選んだきっかけ
そもそもナイトワークしようと思ったきっかけや働いてる目的や目標
夜の仕事するうえで意識したいこと
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美意識が求められる仕事において、日頃からどんなことを心がけていますか?
ナイトワークを長く続けられるコツはありますか?
働くモチベーションを上げているものはなんでしょう?
ナイトワークを続けて、これからもっと身につけたいスキルはなんですか?
お客様は何を求めて来店しているのか、それに対してどのような意識で接客するように心がけていますか?
接客におけるひと工夫とは?
いい女ってどんな女ですか?
苦手を克服するコツとは?
仕事に対して具体的な目標を立てていますか?
モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか?
食生活で気をつけていることはありますか?
身だしなみで自分なりに気を配っていることは?
無口なお客様を接客するコツ
二日酔い対策は?
知識を増やすコツ
苦手なタイプのお客様
夜職するうえで気をつけていること
お客様に気に入られるようになったきっかけ
素の自分とキャラ設定、売れる接客はどっち?
愛嬌がある女の子の仕草って例えばどんな子
話していて心地良い聞き上手な女の子の特徴
売上アップにつながる上手なドリンクのおねだり方法
お客様の顔と名前を覚えるために意識していること
営業ラインっぽくせずに次回来店に繋げるコツ
どんな会話でお客様を楽しませているのか
お客様にいつまでも飽きられない接客テクニック
お客様の席についた時、第一印象を良くするためにしている工夫
次の来店につなげるために意識している自撮りテク
昼職や大学とうまく掛け持ちするコツ
美しさを磨くためにあえてしていないこと
プライベートと意識して変化をつけていること
持ち物を褒めて喜んでもらうために意識していること
お客様に対してやってはいけないマナーの基本
髪色のルールや好感度がアップするマナーとは
ナイトワークするなら知っておきたいマナー
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良好な人間関係の築き方。
飲めないときにさりげなくお客様とのお酒を断る方法
ガチ恋のお客様への対応や上手にあしらうテクニック
苦手なタイプのお客様の席についた時、どんな対応をしていますか?
お客様を勘違いさせない、色恋に持ち込ませないコツ
お客様に悲しい話をされたときの対応
あまり興味のない話を聞くときにしている工夫
好印象をもたれるように相手に共感するちょっとしたコツ
お客様のプライベートなことに触れるのはどのくらいまで?
敬語や言葉遣いでちょっと強めに意識していること
50代よりもずっと上の世代とうまく接するコツ
同業さんを接客するときとくに意識していること
マナーとして意識している香り
おなじキャストさん同士、立場のちがうキャストさんやスタッフさんに気を遣っていること
いまナイトワークしている子に教えてほしいこと
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ぽっちゃりとデブの境界線てどこですか?
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ストレス発散に効果的なこと
ナイトワークに役立つ習い事
仕事モードをオンに切り替える自分なりのルーティン
お客様だけではなく同性からも人気がある女の子の共通点
色恋を求めているお客様への対応
本当に素敵なお客様の神客エピソード
人を惹きつける色気がある女性の共通点
今使っている源氏名に決めたわけ
モテそうと感じる女の子の特徴
接客するうえで愛されキャラならではの強み
フリーで来てくれたお客様の記憶に残るための工夫
年上や年下など年代が異なるお客様に好印象を持たれる接客術
甘えるとわがままの境界線
店に来てくれたお客様を恋愛対象として見られますか?
ナイトワークをはじめる前と比べて一番増えた出費
プライベートで会いたがるお客様にどんな対応をしていますか?
カップルで来てくれたお客様を楽しませるコツ
お客様をよろこばせるためにトークスキルは必要ですか
トークを盛り上げるきっかけになった趣味
接客の時に演じるキャラや自分の売りの見つけ方
最近ほめられたことや叱られたこと
目標にしている女性や自分を元気づけてくれる推しはいますか。
ぜったいに盛り上がる会話のネタ
これまでナイトワークしてきていちばんビックリしたお客様とのエピソード
キャストの外見に悪口を言うお客様にどんな対応をしていますか?
下ネタで盛り上がりたいお客様への返答について
団体客を盛り上げるのとマンツーマンでの接客なら、どっちが得意なタイプですか?
最近ピンチだったこととそれを乗り越えた方法
最近お気に入りでおすすめなファッションブランド
こっそりしている防寒対策
これまでに経験したことのあるアルバイト
ほかでバイトした経験を通じて今に活かせていること
ありがちな答えにくい質問とうまい返し方
仕事中に身につけているアイテム
だれからも好かれる聞き上手になるためのコツ
親しみやすさを感じてもらえるように心がけていること
特別感を与えられるようにさりげなく演出していること
夜職していそうだなと思う女性の特徴
夜職して得られたものと、もしかしたら失ってしまったかもしれないこと
ウソや隠し事がバレてしまったときの対処法
他店を気にしたりチェックしたりすることはありますか?
出稼ぎしてみるならどんな条件で?
実はコソッと努力していること
応募する先を選ぶ基準やゆずれない条件
働きはじめて学んで日常生活にも活かせているマナー
自分らしさって、どこまで出していいんだろう?
美容のために月にどれくらい自分にお金を費やしてるか
この仕事をしていなかったら何をしているか?
これからもナイトワークするならやるべきこと
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体調管理のコツ
スタイル維持の秘訣
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
ナイトワークしていなくても気になること
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相手を不快にさせたりイラッとさせない上手なやんわりした断り方
所作が美しくて上品で魅力的だなと思う女性に共通する特徴
おねだり上手になるコツ
色気があるなと感じる女性の特徴
マンネリしないで新鮮な気持ちをキープするために心がけていること
いるだけで場が明るくなるムードメーカーって?
会話していて気まずくならないテクニックやコツ
上品な印象をもたれるために心がけていること
他の女の子と差をつけるために意識していること
ほどよいスキをつくって好印象を与えるコツ
癒し系だなと思う女の子の特徴
姿勢が美しくなるように具体的に意識していること
失礼だなと思うことを言われたときに心がけていること
人見知りのお客様と接するときに心がけていること
どうやってモチベーションを保ってるの?
自分磨きしようというモチベーションはどこから?
プロとして髪の手入れでとくに心がけていること
褒められたときに好感度がアップする上手なリアクション
仕事とプライベートの切り替えってどうしてますか?
辞めたくなった瞬間と続けた理由
スキンケアでとくに意識していること
お友達と一緒に応募したことはある?
声のトーンでふだんよりも意識していること
ポケパラ体入に載っている待遇についてもうすこしくわしく
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日払いしてもらうメリット
自分にとってどうしても外せない待遇や譲りたくない条件
在籍しているなかで掛け持ちしている女の子ってどれくらい?
夜職しながら夜職する、掛け持ちするメリットは?
夜職するなら守りたいルール
これからポケパラに掲載してみたくなるきっかけに
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ポケパラのブログは応募先を決める際に参考になりますか?
ブログが求人の応募を増やすきっかけになると考えていますか?
仕事目線でブログを読むことはありますか?
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ポケパラのブログを続けていて良かったこと
ブログや女の子の声を読んでいて接客に活かせたこと
体験談を読んで参考になったこと
ポケパラでブログを更新するときにこだわっていること
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自分のページを見せて宣伝するコツ
集客のためにSNSをどのように活用していますか?
ランキングって意識してますか?
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ポケパラとはどんなサイトですか?
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きっと体験入店してみたくなる注目してほしい魅力
応募して体験入店する前に教えてあげたい客層の良さ
風通しがとても良い職場をアピールするとしたら
強みとしてアピールしたい知名度の高さや集客力のすごさ
初心者のためのマニュアルや講習
来店するお客様の年齢層ってだいたいどれくらい?
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いくつもあるなかから今の業種を選んでよかったと思うこと
これから体験入店する子にアピールしたい職場の雰囲気
20代のお客様が来店する割合と満足させるコツ
エリアにもたれがちなイメージと実際の違いや特徴
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長期休暇に遊びにくるお客様とふだんとのちがい
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食生活で気をつけていることはありますか?
回答
3361
件
かなえ☁️𓂂𓏸
(入店歴:1年1ヶ月)
【埼玉県・ガールズバー】girls bar 1001
ないです^_^笑
太ったら食べるの辞めます!!!
くらいでしか思ってないです
食生活とか気にしたことなくてすみません…!
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ゆま Egoist Square両国
(入店歴:2年2ヶ月)
【東京都・スナキャバ】Egoist square
自炊する時はたんぱく質多めに摂るようにしてます!!
その分お出かけとか外食の時は好きなものを好きなだけ食べます🤤
お店では常におなかすいてます🤣
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さら
(入店歴:6ヶ月)
【愛知県・ガールズバー】minis cafe GM
全然気を使っていなかったので、これから使おうと思います🥲周りの女の子は可愛くてスタイルがいい子が多いので私もそうなれるように頑張りたいです。。。
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めぐ💋🚔Prison Lounge🚔💋
(入店歴:3年5ヶ月)
【神奈川県・コンセプト系ガールズバー】GirlsBar&Darts Prison Lounge
特にないです!
その時食べたいと思ったものを食べて疲れやストレスを発散してます✨
流石に1週間連続ラーメンとかはしないようにしてますが、二日連続までは許してます笑
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みなこ
(入店歴:11ヶ月)
【東京都・コンカフェ】Cafe&Bar カルテット
食べたいな〜と気になったものはなるべく早く食べるように気をつけてます!!!お店の前にデカデカ出てるポスターとか広告とかに載ってるやつはだいたい期間限定とかなので美味しそうだな〜今度食べよう!って思ってたら気づけば期間が終わってて悲しい思いしたことがよくあったので、今後はそういう思いをすることがないように、すぐ食べるようにしています!!!!
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リナ【キタハマラウンジ】
(入店歴:6ヶ月)
【大阪府・ラウンジ】Kitahama Lounge
わたしは食生活を気をつけてもたいして痩せたり綺麗になったりしなかったので体質によると思います。もちろん気をつけるに越したことはないです
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ゆゆ
(入店歴:1年0ヶ月)
【東京都・コンカフェ】クズなお嬢様と僕
サラダとフルーツを良く食べるようにしてます!夜中お腹が空くとラーメンとか食べたくなるんですけどなるべく我慢してスープとかカロリー低めので満足できるように頑張ってます(ᐡ ̥_ ̫ _ ̥ᐡ)
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せな📣全力っ❗️女子くら部📣
(入店歴:6ヶ月)
【大阪府・ガールズバー】全力ッ!女子くら部
最近は夜食食べないように頑張ってます、、😖
だけど基本好きなものをお腹いっぱいになるまで食べます😹
食べるの大好きなので!!!👍🏻
その分たくさん歩くようにはしています!!
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すず
(入店歴:1年4ヶ月)
【福岡県・キャバクラ】Lounge Rio 中洲店
夜のお仕事は生活リズムがズレやすいから、なるべくバランスは意識してます🌿
お昼に野菜多めのごはんを食べたり、夜遅くに食べすぎないようにしたり🍅
あと水分はこまめに摂るようにしてます〜💧
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みずき
(入店歴:8ヶ月)
【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】新橋 二次元カノジョ
出勤終わりの24時とか25時台にはなるべく食べないようにしてる、、、🥲退勤いっしょの女の子がごはん買いに行く!って言ったらぴょんぴょんついていくから意思は弱いし朝昼もしっかり食べてます、^_^
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みぃ
(入店歴:6ヶ月)
【大阪府・コンカフェ】Plume
バー帯終わりは日付過ぎちゃうので出来るだけ食べないようにしてます❕
だけど低血糖?でよく電車とかでかがみ込んじゃうので無理せず食べたいものは食べてます🎶
食べることがだいすきなので🩵🩵
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ゆあめろ
(入店歴:2年11ヶ月)
【東京都・コンカフェ】Love ほりっく
ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚 好きな物食べるけど絶対3食は食べないです
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なぎさ💋🚓prison lounge🚓💋
(入店歴:11ヶ月)
【神奈川県・コンセプト系ガールズバー】GirlsBar&Darts Prison Lounge
なるべく噛む回数を多くして食事時間を長くして少ない量でお腹が満足するようにはしてます!
ただしご飯大好きなので思いっきり食べたい時は我慢せず
気が済んだらそれでやめるという感じにしてます
頑張って痩せよう。ww
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ナツメ👑イケメンパラドックス
(入店歴:7ヶ月)
【東京都・コンカフェ】男装コンカフェ イケメンパラドックス
特にない!!!!!!!!!
ただ肌治安が悪くならないようにお菓子食べすぎないようにはしてます!!!!!
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💖💜💖MISA💜吉祥寺リコリス💖💜💖
(入店歴:7ヶ月)
【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris
普段はあまりジャンクなものは食べないようにしています😣😣でも我慢して爆発してしまう未来が見えるのでほんとに食べたい時は我慢せずに食べています😂😂
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ユリア
(入店歴:2年2ヶ月)
【東京都・キャバクラ】CLUB ALCADIA
好きな物基本食ってるけど、やばいなーーてなったらむね肉生活してます‼️‼️‼️‼️見る度痩せたり太ったりしてるタイプ₍ . ̫. ₎
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みう🩷ぴんもん梅田店
(入店歴:7ヶ月)
【大阪府・コンカフェ】PINK MONSTER梅田
ごはんメインになるように食べてます!タンパク質摂るなら肉より魚、炭水化物は米でたまに麺、パンは食べてません!野菜は茄子やほうれん草が好きなので好きな物しか食べてないです。よく食べるのは納豆ご飯で、納豆ご飯ばっかり食べてるときは体重が増えることもないし調子がいいです!飽きますが> <ก
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かぐら
(入店歴:10ヶ月)
【神奈川県・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge & Co.
そんな気をつけてないかもしれないです、笑
ご飯食べないで飲んだ時に気持ち悪くなったりして飲めなくなっちゃうんで、ある程度たべてます!!!!笑笑
1日1食とか気をつけてるにはいるのかな、?笑笑
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ゆりな
(入店歴:4年7ヶ月)
【京都府・ガールズバー】咲花
ありません。
好きな時に好き物を食べないとストレスが溜まってしまうので、できる限り叶えてあげています。
自分に甘いなと思いますが、これがストレスを溜めない秘訣なのでやめられません。
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みあ
(入店歴:8ヶ月)
【千葉県・バニーガールズバー】GIRLS BAR Mimi
夜のお仕事は生活リズムも不規則になりがちなので、できるだけ野菜やタンパク質を意識してバランスをとるようにしています🥗💖むくみ防止にお水をたくさん飲んだり、お酒の次の日は体を労わるメニューにしています✨体型維持も大事だけど、まずは健康第一ですね😊🌷
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ゆい
(入店歴:11ヶ月)
【愛知県・ガールズバー】Bar Axis
普通な事かもだけどまず野菜を沢山取ること!!
夜の仕事初めてからしっかり3食食べる事
なくなって1日1食の時が大半になっちゃって。
沢山食べちゃう時もあるけど
その後の食事を減らしてみたり。
いまはサプリや漢方に少し便り気味です笑
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星宮 つき
(入店歴:7ヶ月)
【大阪府・コンカフェ】Cafe & bar PARFUN 大阪
まじでびっくりするぐらい食生活やばめです、、、
野菜苦手だし1日1食になることも多いしぐちゃぐちゃなので特に気をつけてるってことがない😄😄😄
サプリ飲むぐらいかな??最近あんまり飲んでないけどたまーーーにね
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💖💜💖REI💜吉祥寺リコリス💖💜💖
(入店歴:7ヶ月)
【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris
親からいつも言われてたことは!野菜、汁物から食べる!急に油物とかから食べちゃうと血圧上がって太りやすくなるって聞きました🥲
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🀄🩸赤城🩸🀄
(入店歴:7ヶ月)
【東京都・コンカフェ&ラウンジ】Concafe & Lounge Hi-Potion
炭水化物は眠くなったり栄養素が偏るから、たんぱく質と野菜中心の食生活を心掛けているよ!あとヨーグルトとか腸内環境よくするものの摂取も!
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シオン【千葉sonica】
(入店歴:6ヶ月)
【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica
食生活はすぐ肌や体重に出るから食べすぎたら、炭水化物を抜いたり、腹筋を鍛えたり半身浴するようにしてます!💪
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みに🐼.*パンダギャング天満店🐼🐾
(入店歴:6ヶ月)
【大阪府・ガールズバー】パンダギャング天満店
基本はなにも気を使ってません。。良くないと思いますが、笑
強いて言うなら食べる物がカロリー高めなら時間帯を気にします!
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まい
(入店歴:1年0ヶ月)
【愛知県・ガールズバー】おりがみ
野菜があれば野菜から食べるようにしてます。野菜がなければスープから食べてます。
野菜かスープから食べるといいと聞いたことがあるので実践してます!
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さーや🩷ぴんもん梅田店
(入店歴:7ヶ月)
【大阪府・コンカフェ】PINK MONSTER梅田
ないです✌︎( ˙-˙ )✌︎
食べたい時に食べたいものを!でやってます😋🍴
ストレスが1番良くないです😭😭
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うと
(入店歴:1年7ヶ月)
【京都府・コンカフェ】SWEETS GANG
普段は小麦とか砂糖とかそういうのとらないようにしてます꜀^. ̫.^꜆ 実家なのでできることかもですが、ᐢ⩌⌯⩌ᐢ
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ひぃ
(入店歴:10ヶ月)
【福岡県・スナック】forte
特にないです‼️
でも、食事する時は野菜から食べるように
心がけてます🌟
あと、ジュースや甘いものはなるべく控えるようにしてます😊✨
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るいminis cafe +
(入店歴:1年3ヶ月)
【愛知県・ガールズバー】miniscafe +
正直特にない!
ただ、出勤の前とかに匂いがきついものは食べないようにするのは気をつけています!
接客業なのでそこは気にしながらしてます!
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rin'a【 りんあ 】
(入店歴:8ヶ月)
【広島県・ガールズバー】LOVE DRIP
自分に合う食べ物・お酒を把握する💡´-
わたしは全然お野菜食べないけどタンパク質をよく摂取してるからか、昔より太りにくくなりました👶🏻♩
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いる
(入店歴:1年0ヶ月)
【東京都・コンカフェ】愛迷十字架 ~あいまいくろす~
間食を極限避けること!こまめなカロリー摂取が太りやすいと聞いたので、ご飯時にまとめてたくさん食べるようにしています!でも夜はなるべく食べない、等も💬
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柊 依都
(入店歴:9ヶ月)
【愛知県・クラブ/ラウンジ】Lounge Lily
お水たくさんのむ^_^
元々、常温のお水とかのめなかったけどがんばって飲みだしたら案外大丈夫になりました🫶🏼
それからは常にお水飲むように意識してます~🥛❕
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めぐむ👑イケメンパラドックス
(入店歴:11ヶ月)
【東京都・コンカフェ】男装コンカフェ イケメンパラドックス
ビタミンと鉄分はとるようにしてます
𖥔‧₊˚ ⊹࣭⭑✴︎˚。⋆˖ ࣪ ⊹𖥔‧₊˚ ⊹࣭⭑✴︎˚。⋆˖ ࣪ ⊹
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こあ
(入店歴:6ヶ月)
【千葉県・キャバクラ】CLUB ICHIKA
無理なダイエットはせず、食べたいものを食べること❣️腹八分目で終わらせるようには気をつけてます︎^_^まあ、食べちゃうんですけどね。haha😁😁
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一条 るい
(入店歴:7ヶ月)
【愛知県・キャバクラ】NEW CLUB PiNK
一日2食を心がけています。あと深夜には極力食べないようにしています。どうしても食べたい時は極力カロリーの低いものを摂るようにしています。
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れい
(入店歴:7ヶ月)
【京都府・熟女パブ/熟女キャバクラ】姉CLUB DUO
昼食べすぎた場合は夜食べないとか、少しにするとか、食事の量のバランスを考えています。
また、オクラやブロッコリーなど緑の野菜を取ることを心がけてます。飲み物も、ジュースよりセブンの野菜スムージーにしたりしてます
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あおい【Egoist Dahlia】
(入店歴:7ヶ月)
【東京都・スナキャバ】LOUNGE Egoist Dahlia
ストレスを溜めるのがよくないと思っているので、無理のない範囲で食べたいときに食べられるものを食べるようにしています。健康に悪そうなものを食べてしまったら意識的に野菜を摂ったりサプリメントを飲んだりして、調整した気分になっています…
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平👑イケメンパラドックス
(入店歴:1年0ヶ月)
【東京都・コンカフェ】男装コンカフェ イケメンパラドックス
食べ過ぎない
🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈
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🇺🇸USA🌺
(入店歴:11ヶ月)
【東京都・キャバクラ】CLUB HUIT
3食がっつり食べないようにはしています!
例えば出勤前はなるべくがっつり食べないで出勤後にしっかり食べるとかウエイトを片っぽだけにしてますかね─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
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千沢 あいか
(入店歴:2年8ヶ月)
【愛知県・クラブ/ラウンジ】佳宵
食べることが好きですが自分の気に入ったドレスを着るため食生活は気をつけています。スタイルが良い方がドレスも似合うと思うので日々ダイエットしています🤍✨️
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めい📣全力っ❗️女子くら部📣
(入店歴:7ヶ月)
【大阪府・ガールズバー】全力ッ!女子くら部
ないです!!!食べることだーいすきなんで、制限とか無理無理!!!笑
人間いつ死ぬかわからんし!精神で生きてます🫡👊🏻❤️🔥笑
誰か痩せろデブって言ってください、、😔
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ゆーちゃん
(入店歴:8ヶ月)
【東京都・ガールズバー】Girl´sBar Lounge Smile Terrace
一汁三菜でなるべく健康的な食事!
我慢しすぎずに食べたい時は食べる!
ジャンクフードは抑えめに😅
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はるな【EIGHT】
(入店歴:1年7ヶ月)
【東京都・OLガールズバー】Girls bar EIGHT
夜の仕事だと生活リズムが乱れがちだから、バランスよく食べることを意識しています🥗✨ 野菜やフルーツをちゃんと摂ったり、朝はなるべく軽めでも栄養を意識したり💐 お肌や体調にも関わるから、少しでも気をつけています!
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りり
(入店歴:11ヶ月)
【長崎県・コンカフェ】Candy Made 長崎店
最近漢方飲んでます‼︎睡眠不足とか食生活偏ってて、肌荒れとかしちゃうので頼ってます‼︎
あとは大豆製品を取るのを気をつけてます!
納豆、豆乳、ヨーグルトなどなどお腹にいいものを食べるようにしてます( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
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✧ৡ͜͡そら͜͡ৡ✧
(入店歴:7ヶ月)
【東京都・ガールズバー】OSHIMO
眠る前3時間以内は食べないようにしています!
食べてすぐ眠ると太ってしまうので、、😂
仕事終わりは何も食べないです〜🥹
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もな【ラピスラズリ】
(入店歴:3年7ヶ月)
【静岡県・キャバクラ】Lapis Lazuli
正直めっちゃストイックではないけど…🥺💭
食べすぎないようにだけ気をつけてる☺️✨
あとむくみやすいから、塩分とか夜遅い時間のごはんは控えめにしてるよ🫶
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のの
(入店歴:1年1ヶ月)
【愛媛県・ラウンジ】らうんじ乃愛
全く気を付けてないです!😞
我慢してストレス溜まっちゃったり、リバウンドしちゃうぐらいなら好きな物を好きな時に食べちゃえ精神です♡
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ふうか🍊巣鴨THREE
(入店歴:7ヶ月)
【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR THREE
お酒を飲む日はバランスの良い食事を特に気をつけてます!摂れない日はビタミンのサプリとかをのんでます!
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