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女の子の声（口コミ）
体調管理のコツ
回答 2885件
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🎀りあ🍫柏駅Rirose店長🥀（入店歴：3年1ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】GIRLS BAR Rirose体調管理に関しては自分も疎かになっていて出来てないので、気合いとしか言えないです笑笑やる気ではね返してます笑 -
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渚なの👑志木ClubTiara👑（入店歴：2年4ヶ月）
【埼玉県・キャバクラ】Club Tiaraやばいと思ったら休む！
体調崩してしまったら
回復に時間もかかると思います…
その前に休息を🥹
自分で分からない時もあると思うので
無理してるかなぁ、、と思ったら
それは無理してる！！って思って
体調整えるのが1番ですね🙆♀️
しっかり
栄養があるものを食べて
適度な運動🏃♀️
早寝早起きは……難しい( ˘•ω•˘ )笑
自分の管理がしっかり出来れば
お客様の管理も出来るかも？？？😊 -
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あや 🎀🤍神戸Nightクリニック（入店歴：2年3ヶ月）
【兵庫県・ガールズバー】神戸Nightクリニック食べすぎない、家から極力出ないですかね。
あまり予定は作らないです。大人になってくるとそんなに遊ぶ用事も無いので、感染対策にはなってると思います😊 -
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ありさ🍇@ハニーラビット（入店歴：3年5ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Girl's Bar ハニーラビット基本的にはよく食べてよく寝ることです！
無理にスケジュールを詰め込みすぎないで、自分の体力や体のことを知ること。でないと、しんどくなっちゃうから！ -
璃［るり］八王子SCREW（入店歴：2年8ヶ月）
【東京都・ガールズバー】SCREWとりあえず寝る！疲れ気味の時は寝るのと、私はストレスが溜まると熱が出たりとかするのでカラオケに行ったり1人でぼーっとする時間を作ったりしてます。何も考えずにいろいろ忘れる時間が結構切り替えできる気がします☺️ -
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あゆな(店長)🩵池袋北口リゾートセカンド2nd🏝️🎯（入店歴：5年10ヶ月）
【東京都・南国ガールズダーツバー】Resort 2nd （リゾートセカンド）GIRLS DARTS BAR寝れる時に沢山寝て、美味しいものを食べる💖ストレスフリーの状態を作れるようにお休みの日はとことんゴロゴロしますね😊食事も偏りがちですが、1回の食事に好きな野菜や果物をいれるのは心がけております。 -
あすか🐶❣️AILEM❣️（入店歴：2年2ヶ月）
【東京都・ガールズバー】AILEM十分な睡眠をとること🙆♀️
睡眠が足りてないだけで、ぼーっとしてしまったり、イライラしちゃったり…いろんな弊害が起こってきてしまうので、睡眠時間だけはしっかりとるようにしています☺️ -
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❤︎あみ❤︎ 『小岩 KURAMO』（入店歴：2年7ヶ月）
【東京都・ガールズバー】KURAMO -GIRL'S LOUNGE-昼夜逆転生活になったり沢山お酒を飲んだり、、。体力に自信のある私でもほんとに崩します🥲1番はストレスを溜めないこと、そして体調が悪い前兆がしたらすぐ対処すること！これに尽きます！👍🏻 -
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🐯꒦꒷ あ り さ【 池袋東口 セカンド 】🐯 ⸝⸝（入店歴：2年3ヶ月）
【東京都・ガールズバー】SECOND女の子の悩み‼️鉄分不足が1番わかりやすい、、立ってるのもしんどい、、だから鉄分サプリと女の子中は鉄分とれる飲むヨーグルト飲んでます‼️熱は出るし足も浮腫む‼️とにかく手洗いうがい‼️うぉっしょーへんず‼️うぉっしょーへんず‼️ -
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らいち🐶🎀キミの彼女になりたい！（入店歴：3年10ヶ月）
【東京都・コンセプトカフェ＆バー】CAFE＆BAR キミの彼女になりたい！僕も体調崩しやすいのであまり人に教えられるようなことはないんですけど、なるべく睡眠をしっかりとったり、ちゃーんとご飯食べたり!! -
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