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女の子の声（口コミ）
体調管理のコツ
回答 2882件
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さな🌷【CandySide】（入店歴：4ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Candy Side睡眠をしっかり取ることと、無理をしすぎないことを意識しています。体調を崩さないように普段から気をつけています。 -
はな【錦糸町享楽🌙】（入店歴：2ヶ月）
【東京都・キャバクラ】享楽 -Night-体調管理で気をつけていることは、しっかり睡眠をとることです
ナイトワークは生活リズムが崩れやすいので、できるだけ睡眠時間を確保するようにしています -
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ゆい【BAR FAIRY 布施】（入店歴：2ヶ月）
【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY 布施店寝てちょっとでも悪いと感じた瞬間に薬を飲んでおく、と早めに改善されてお仕事等に影響しにくいとおもいます！女の子のあれは合わない薬は効かないし、効く薬があっても効かない時もあるので難しいですけどね…笑 -
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🎀える🎀Étolisse(エトリスガールズラウンジ)（入店歴：2ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】Etolisse昔から体調を崩しやすいのでやばいなと思ったら早めに薬を飲んだり休息を取るようにしてます！
食事も野菜を積極的にとるようにしてます！ -
🍣りく🍜（入店歴：3ヶ月）
【広島県・ガールズバー】miniscafe HIROSHIMAとにかく寝るー‼️
少しでも風邪っぽいｶｼﾗ〜❓とかﾁｮﾄ体ダルいんじゃないﾉｫ~❓とか思ったらすぐ寝ますね。
とっても寝ますね。
そしたら大体治りますね。無理しないこと。
あとは私は万年体調不良なので、基本的に体がしんどいのには慣れてます。
ここだけの話元気な日まじでないです。
だからもう私みたいな人間は体調不良に慣れてしまえば良いと思います。
嘘ですよ〜(≖ᴗ≖ )
元気な人はﾖﾛｼｸﾅｲﾅｧって日はすぐに病院行ったり寝たりしてゆっくり過ごして休んでください‼️
そもそも崩さない為にはしっかり食べて寝てお日様浴びて〜
人間も光合成しましょね〜🌱☀
セロトニン出そうね〜
セロトニンだいじだいじよ〜 -
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🐈⬛🐈🐈⬛ねこです。🐈🐈⬛🐈（入店歴：2ヶ月）
【東京都・ガールズバー】giRl's baR uRa庭【元気の源はこれ！シンプルだけど最強の健康法✨】
お仕事に勉強に趣味に……毎日フルパワーで過ごすために、何より大切なのが体調管理！😊🌈
私が一番気をつけているコツは、ズバリ「よく寝て、よく食べること」です！✨
結局これが一番の近道。💪💖 夜のお仕事は体力が勝負🍕💤
無理なダイエットや夜更かしは禁物！🫶✨
自分の体をしっかり労わってあげると、自然と心も上向きになって、接客中の笑顔ももっとキラキラしてくるはず😊💕 -
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もえ お初天神表参道学園3年2組（入店歴：2ヶ月）
【大阪府・ガールズバー】3年2組 お初天神表参道学園できるだけしっかり寝ることと、ご飯をちゃんと食べることを意識してます🍚
お酒を飲むこともあるので、無理しすぎないようにしています❕ -
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🕸️🃏明日花 りおな🫶🏿🐈⬛🛸（入店歴：4ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】THE MAJESTY酔っ払って爆食いしないこと。アフターでご飯は行きますけど爆食いしないこと。とりあえずあたしは腹5分目でいつもお食事終了してます🤢あとよく動きます🏃♂️エレベーターよりも階段とかタクシーよりも歩くとか基本的なことに気をつけてます🫣人間の見た目って痩せても太っても3キロから変わるので🙄わっ！🙄って思った時はすぐ調整してます💫 -
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