全国
- ポケパラ体入
- 全国の女の子の声
女の子の声（口コミ）
スタイル維持の秘訣
回答 1991件
-
-
-
ねむ🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺（入店歴：4ヶ月）
【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店無理なダイエットはせず、食事のバランスを意識することと軽い運動を続けるようにしています。続けられることを大切にしています。 -
🍒ྀི むく 🍒ྀི【千葉THE FACTORY】（入店歴：4ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】THE FACTORYこれに関しては私も聞きたいです！笑
とりあえず、野菜をちゃんと食べたりとか適度な運動をするようにしてます！ -
はる🧡下北沢CieL（入店歴：5ヶ月）
【東京都・私服ガールズバー】Girl's bar CieL食事はバランス重視で、夜遅くの食べすぎは控えています！！
あとは時間に余裕がある時は歩くことを意識しています！！！！ -
🍁かえで🍁【千葉THE FACTORY】（入店歴：6ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】THE FACTORY1日2キロくらい歩いて、夜ご飯食べなかったら痩せれます^_^でも疲れちゃうから毎日できないので気が向いたらゆるゆるやってる^_^ -
-
-
リカ IMPEL DOWN Level32（入店歴：8ヶ月）
【愛知県・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32食べすぎないことです！！
一回の食事の量を食べすぎないっていうわけではなくてお昼食べ過ぎたら夜で調整したりしてます！
ただ、最近は食べ過ぎ飲み過ぎなので食事制限じゃなくて運動を習慣化したいなと思ってます！！
食事制限はストレスになっちゃうかなって思うので！ -
-
-
-
-
-
-
さら🌸〜 Lis Blanc 〜（入店歴：5ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Lis Blanc食べすぎた次の日は調節する、軽くでも運動をする、飲み物は水にする等ありますが昼職で他の方との付き合いもあるので中々難しいです -
-
-
博識シキpedia🌐【JJ-上野】（入店歴：3ヶ月）
【東京都・ガールズバー】JJ上野食事はバランス重視で、夜遅くの食べすぎは控えています🥗✨ あとは軽い運動やストレッチで体を動かすことを習慣にして、無理なくスタイルをキープしています😊💖 -
酒好きすぎほんまにそ🤍れな🤍【JJ-上野】（入店歴：3ヶ月）
【東京都・ガールズバー】JJ上野スタイル維持の秘訣は、無理な食事制限をしないで、普段からバランスを意識することです🍽️✨
外食が多い分、間食を控えたり、水をたくさん飲んだりして体調と一緒に整えるようにしています😊
あとは軽いストレッチや姿勢を意識するだけでも全然違うなって感じます🌿 -
-
𓆩👻𓆪神谷 かずき 𓆩👻𓆪 （入店歴：1年3ヶ月）
【静岡県・熟女キャバクラ】熟女キャバクラグロウ 浜松私はなるべく食べる時間を決めたり、1食のカロリー計算、筋トレストレッチ等を毎日してます！
それ以外にも何かしようかなぁとは思ってますが、なかなか時間なかったりするのでできる時間にやれるだけを毎日しています。
あとは自分の意思次第です。 -
せな【BAR FAIRY 布施】（入店歴：5ヶ月）
【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY 布施店痩せているわけではないけど、今の体型が1番お客様にいいなって思っていただけてるので、食べ過ぎには注意してるくらいです。あと、毎日結構歩いてます。 -
あおい お初天神表参道学園3年2組（入店歴：7ヶ月）
【大阪府・ガールズバー】3年2組 お初天神表参道学園暴食しないように気をつけてます！！
あと立ちっぱなしになるので足の浮腫とかは、半身浴毎日して🛀疲れをとってます！ -
-
-
-
-
-
-
みる(OH!RE:VILLA)（入店歴：10ヶ月）
【東京都・バニーガールズバー】OH! RE:VILLAめっちゃ食べたりした日のあとは調整して減らすようにしてます( ꈍᴗꈍ)お酒でも太るので、太りにくいお酒飲むようにもしてます( ꈍᴗꈍ) -
-
🎀あいJ.u.d.d.y🎀（入店歴：5ヶ月）
【静岡県・ガールズバー】Girl's Bar Lounge J.u.d.d.yお酒は避けられないので食事や睡眠、むくみ対策はぜったいにだいじだなってかんじます！！
体動かすことや食事管理はだいじーー！！ -
-
-
-
-
-
-
-
⑅୨୧⑅りうたん♪⑅୨୧⑅すすきのDOLcE（入店歴：1年4ヶ月）
【北海道・コンカフェ】DOLcEえーー、あんまりお菓子は食べないようにしてます！ご飯ちゃんと食べるように心がけてるくらいかも。最近はちゃんと水分とってる！！お水大事 -
-
-
-
-
-
-
-
-
