EPSILON

（イプシロン）
中川区 高畑　キャバクラ
愛知県名古屋市中川区荒中町74
TEL：052-365-2422
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これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 13件
  • みお

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    みお （入店歴：4ヶ月） New!!
    絶対にクレンジングしてから寝る！
    皮膚科に通ったり、サプリ飲んだり！
    あとは運動！筋トレ！ストレッチ！
  • ユミ

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    ユミ （入店歴：7ヶ月） New!!
    そんな方法私が知りたいぐらいだけど
    絶対に化粧は落として寝ること！！！
    おかし食べすぎない！！！スキンケアちゃんとする！！！
  • メイ

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    メイ （入店歴：5ヶ月）
    どれだけ眠たくてもメイクを落として寝ることかなと思います。眠たくなくても短時間でも寝ることが大事かなと！
  • メイ

    スタイル維持の秘訣

    メイ （入店歴：5ヶ月）
    全然できてないです。こまめに体重計に乗るようにして、太ったら次の日の食事などの回数や量を減らすようにしています！
  • メイ

    体調管理のコツ

    メイ （入店歴：5ヶ月）
    よく寝て、ちゃんと食べることが1番大事な気がします。風邪が流行っている時とかは免疫弱るので特に気にしてます！
  • ユミ

    体調管理のコツ

    ユミ （入店歴：7ヶ月）
    とりあえず寝ること！！！
    体調すぐれない時はお酒飲まないこと！！！
    ごはんもしっかり食べること！！！
  • ルナ

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    ルナ （入店歴：1年0ヶ月）
    短い睡眠時間でもきれいを保つために、帰ったら即メイクオフ＆保湿は徹底してます💄✨ あとは5分だけでもストレッチしてむくみ対策🦵 朝はビタミン系のドリンクでチャージしてます🍋 完璧を目指すより“落とさないこと”を意識してます♡
  • ルナ

    スタイル維持の秘訣

    ルナ （入店歴：1年0ヶ月）
    スタイル維持の秘訣は、無理なことを続けないようにしてるところです☺️💗
    食べないダイエットはしないで、食事の時間だけ気をつけたり✨
    普段の生活で少し体を動かすのを意識するくらいがちょうどいいと思ってます🫶💕
  • ルナ

    体調管理のコツ

    ルナ （入店歴：1年0ヶ月）
    体調管理のコツは、無理しすぎないことをいちばん大事にしてます☺️💗
    しっかり寝るのと、忙しくてもごはんはちゃんと食べるようにしてて🍚✨
    ちょっと疲れたなって思ったら早めに休むのも大切だな〜って💭
    元気じゃないと笑顔も出ないですしね🫶💕
  • ここち❤︎‪‪

    体調管理のコツ

    ここち❤︎‪‪ （入店歴：1年2ヶ月）
    『体調管理も仕事のうち」と聞いた事があるので
    風邪を引かないように
    家に帰ったら手洗いうがいを欠かさずします。
    乾燥は喉を痛めるので部屋を加湿したり
    マスクをしたりします＾＾
  • れお

    スタイル維持の秘訣

    れお （入店歴：5ヶ月）
    化粧品とかメイク用品は自分にあったものをつかう。食事は決まった時間にしか食べないというものを徹底していました。退勤後にお腹すいても朝食べよーみたいなので乗り切ってました😭
  • れお

    体調管理のコツ

    れお （入店歴：5ヶ月）
    毎日食べたものを記録しているのと、毎日体重計に乗っています！
    なんか最近太ったなぁと思うことがないように原因を突き止められる形を取っています。( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
  • れお

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    れお （入店歴：5ヶ月）
    風呂キャンしないことだと思います。( ´･ω･`)
    どんなに眠くても酔っ払っていてもお風呂は絶対に入るようにしています。
    あとは高いスキンケアを使ったり髪の毛は絶対濡れたままで寝ない！！！！！！！( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
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