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女の子の声（口コミ）
よりルックスを磨くために取り入れている自分なりの健康法
回答 1256件
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ひなた🐬💙♠️ Re:pos🥂🫧【ルポ】（入店歴：2年6ヶ月）
【滋賀県・キャバクラ】LOUNGE Re:posお酒って時点で飲みすぎたら良くないよね…
なのでできるだけカロリーの低いお酒を飲みますね！ハイボールとかね！大好物💕︎ -
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さえ【BAR FAIRY 布施】（入店歴：2年2ヶ月）
【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY 布施店ご飯も好きなもの食べて運動不足なので大したことしてないんですが、岩盤浴に行ったり整体に行ったりエステに行ったりっていうのは毎月してます！
最近はピラティスもはじめました！！
たまにウォーキングも☺️！ -
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ひまり【ラピスラズリ】（入店歴：4年1ヶ月）
【静岡県・キャバクラ】Lapis Lazuli正直そこまでのこだわりは持ったことはないのでちょっとした事で言ったら家での隙間時間でセルフマッサージをしています！最近ちゃんとヨガマットと筋膜ローラーをかってお酒のむくみ取りと脚やせを頑張ってます！ -
💍 👶🏻❤️ ﾅｲｼｮ ❤️👶🏻 💍（入店歴：2年0ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】Girls Lounge Chillお風呂に浸かりまくること。です！わたしは頻繁にお風呂に浸かります！1日2回入る日もある！気分がスッキリするのと代謝が良くなって肌荒れ防止になる気がします！ -
❤️ミユ🖤【atB 成田】（入店歴：2年2ヶ月）
【千葉県・ガールズミュージックバー】GIRLS MUSIC BAR “ at B ”健康法といっていいのか分かりませんが、ダイエットの仕方には気をつけています。
食べない＝ストレス になってしまうので、食べないダイエットはしないようにしています。
サラダ タンパク質 いろいろその都度の痩せたい部分どう痩せたいかなどで気にして体型キープなどはしています。あとは起きた時に、レモネードか、しょうが湯を飲むようにしています！！！ -
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えりざべす🐶一撃必札（入店歴：1年11ヶ月）
【東京都・コンセプトカフェ&バー】一撃必札運動と筋トレです！！運動不足にならないように、毎日1日1万歩歩いて、週に2~3ジム通いをして健康を維持しています！！！！！！！！ -
リゼ=メル・ゼナ🩶【龍幻酒家🐉】（入店歴：2年4ヶ月）
【東京都・ドラゴンシーシャバー】龍幻酒家豆乳を飲むようにしていることです！
シンプルに豆乳が好きなのもあるのですが、栄養価が高いし牛乳より安いので豆乳を飲んでいます！ -
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♔ 𝐋𝐢𝐋𝐢𝐂𝐚 ♔（入店歴：3年1ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】CLUB KINGストレスを溜めないようにお腹すいた時は食べてます
でも食べるもの気をつけたら食べてからすぐ寝ないようにしたりと気を遣ってます
あとはビタミン剤、漢方薬飲んだりして肌あれをなるべく防いでます🦭🦭🦭 -
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👾あや👾《津田沼 Bisou》（入店歴：3年3ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】Girls Bar Bisouうーーーん普段からお菓子を食べない、仕事終わって寝る前に全身を解すとか？？？？
身体ガチガチだと血行も悪くなる気がするから浮腫まないようにしっかりほぐすようにしてるかなぁ。。。 -
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🦊やよ🐾 【Girls Night Cafe Airy】（入店歴：2年10ヶ月）
【栃木県・ガールズバー】Girls Night Cafe Airyメイクを少し変えたりしてます。🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀 ｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀 ｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀 ｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀 -
🎀ねね🎀【atB 成田】（入店歴：2年7ヶ月）
【千葉県・ガールズミュージックバー】GIRLS MUSIC BAR “ at B ”足りないものはサプリで補います。笑
あとは、昼間の暑い時間が苦手で営業終わりに買い物に行くことが多いのですがその時のわざと遠回りして歩く時間を作るようにしています。
最近はお風呂に使ってみたりしてます。
あと、医療ダイエットも取り入れたりしています。
自分でどうにもできないものは医療に頼るのもありかなと思っています。 -
大麗花💖ダリア✨🐦Mrs.Ｊ梅田✨（入店歴：2年7ヶ月）
【大阪府・熟女キャバクラ】Mrs.J 梅田太りたくないし内臓に負担かけたくないので寝る4時間前は固形物を食べないようにしています。どうしてもお腹が空いたら、しじみ汁か温かい豆乳を飲んで寝ます。 -
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あやな🐲ATHENA（入店歴：2年1ヶ月）
【東京都・キャバクラ】club ATHENAどんなに前日に飲んでお腹いっぱいでも朝ごはんを必ず食べているのと、朝は納豆を絶対に食べてます‼️祖母に納豆にお酢を入れると健康になれるって聞いたので毎日欠かさず入れてます👵笑 -
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