食生活で気をつけていることはありますか？【3530件】

らむ シュシュ新橋烏森口店

入店歴：6ヶ月

【東京都・キャバクラ】ChouChou Shinbashi・シュシュ新橋烏森口店

全然気をつけてないです…
でもお酒を飲むと過食したくなるタイプなので、
日中とかお酒を飲んでいないタイミングはサラダやスープ中心にしてます笑
こういうお仕事だとスタイルがいい方しかいないので…私は、ダイエットしないといけないなと思ってます🥲

みき

入店歴：1年0ヶ月

【静岡県・キャバクラ】Club ZERO〜華火〜

最近気をつけられて無いけど、、
仕事終わりはなるべく
食べないようにしたり、
野菜から先に食べるようにしたり
ちょっとした意識はしてます🥹

✦はる✦

入店歴：4年2ヶ月

【千葉県・ガールズバー】カラオケスナック MARY

基本的に気をつけてないです！
自分にとって美味しいご飯食べるのが一番の幸せでありストレス解消になるので、制限とかも無いです🙅‍♀️
でもまあ1人の時は食べ過ぎず、同伴の時はたくさん食べてます笑

いおり

入店歴：1年1ヶ月

【愛知県・キャバクラ】C-club 名古屋駅前店

最近あんまり気遣えてないから気をつけないと、、、笑笑
でも、食べすぎた次の日は控えめにするとか、営業中にカロリー高いもの頂いた時とかは営業後スープ、野菜だけにしたり、ゆるーく気をつけてます！

桃瀬あむ

入店歴：1年2ヶ月

【愛知県・クラブ/ラウンジ】ラウンジ 蜜柑

栄養バランスを意識して、野菜やたんぱく質をしっかり取りつつ、食べ過ぎや偏りがないように気をつけています。たまにはご褒美にデザート食べることもあります！

なぎ

入店歴：9ヶ月

【福島県・スナック】ラパーマ

普段からあまり食べすぎないようにして、軽めに済ませることがおおいかも、、💭

自分の超えちゃいけない体重のラインつくってる！！

ゆめ≪歌舞伎町 LEON≫

入店歴：9ヶ月

【東京都・ガールズバー】LEON

食生活で気をつけるとは，夜遅くにガッツリご飯を食べないようにする，なるべく魚などサラダチキンを食べた方がいいと思います！野菜も食べた方が免疫力も高まって体調とか崩しにくくなると思います！

ゆう

入店歴：1年9ヶ月

【東京都・コンカフェ】あにぽり 秋葉原店

なるべくバランスよく食べるのは意識してます🥗✨
でも甘いもの大好きなので、そこは我慢しすぎないでご褒美にしてます🍰笑

あと出勤前は食べすぎないようにして、見た目もコンディションもいい感じに保つようにしてます💖

🦑しおからさん🦑【TinkTink】

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・コンカフェ】TinkTink

•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆考えず食べるストレスになるから

りか🐺オオカミちゃんカフェ天満店🐺

入店歴：11ヶ月

【大阪府・ガールズバー】オオカミちゃんカフェ天満店

おいしいごはんを食べたいときに食べることです！！！！！！！！！！！！あんまり食生活は我慢したくない(T^T)

ありさ

入店歴：5ヶ月

【東京都・コンカフェ&ラウンジ】コンカフェ＆ラウンジ Hi-Potion

バランスの良い食事と水分補給を意識し、体調を崩さないようにしています。特に夜職なので体に負担をかけすぎないよう心がけています。

みか🐈‍⬛🐈🤍

入店歴：11ヶ月

【東京都・ガールズバー】THIRTY THREE

めちゃめちゃ野菜食べます、あとは休日は飲酒控えてます笑ほんとは飲みたいんですけどね、、、、、、、、、

ましろ

入店歴：1年6ヶ月

【東京都・ガールズバー】THIRTY THREE

食生活で気をつけていることは、できるだけ夜遅くにがっつり食べないようにすることです。
営業終わりにどうしてもお腹が空いてしまったときは、重いものは避けてスープや軽めのものにするようにしています。

あとは、無理に我慢しすぎないことも意識しています。
我慢しすぎると逆にストレスになってしまうので、食べるときはしっかり食べて、その分他で調整するようにしています。

まだ完璧にできているわけではないですが、無理のない範囲で続けられることを大事にしています。

みれい

入店歴：5ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Regolith

食生活で気をつけていることは、できるだけ夜遅くにがっつり食べないようにすることです。
営業終わりにどうしてもお腹が空いてしまったときは、重いものは避けてスープや軽めのものにするようにしています。

あとは、無理に我慢しすぎないことも意識しています。
我慢しすぎると逆にストレスになってしまうので、食べるときはしっかり食べて、その分他で調整するようにしています。

まだ完璧にできているわけではないですが、無理のない範囲で続けられることを大事にしています。

🪽🫧‎🤍🍼ましろ🪽🫧‎🤍🍼

入店歴：6ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Teddy&Co

夜遅い時間の食べすぎには気をつけています！お水をしっかり飲むことと、野菜をなるべく摂るよう意識しています🥗

まりん

入店歴：1年3ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl’s Bar PRIMADONNA

できるだけバランスよく食べることと、体調に合わせて無理しないことを意識しています。
お仕事に影響しないように、体調管理は大事にしています。

はな

入店歴：5ヶ月

【東京都・コンカフェ】Classy Princess

退勤後は時間が遅いからできるたけ何もたべないで早くねる！！＼＼\\٩( 'ω' )و //／／＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

れいか

入店歴：1年7ヶ月

【埼玉県・ガールズバー】Girlsbar&lounge Lily

16時間は何も食べない時間を作る、というのは意識しているかもしれません💭そのぶん、16時間前はしっかりとした、ただし比較的ローカロリーなものを選んで食べるようにしています…。

ももか🐰🍑🩵

入店歴：1年1ヶ月

【千葉県・キャバクラ】CLUB Eden

ジャンキーなものは滅多に食べない！！
マクドとかラーメンとか。。。笑
野菜中心、お米はちゃんと食べるようにしてます
ラーメンなんて本当は毎日食べたいけど月に1回とか。。。笑
マクドなんて最後に食べたのいつか分からない笑

でも同伴とか休みの日とか友達とご飯行く時はしっかり食べてます🍚

りお

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR Kyara

すこーしだけ気にしてます！
人より食べる量が多いと思っているので、我慢するようにはしてます。あと浮腫みやすいので気をつけてはいます。
でも食べることが好きなのでストレスにならない程度に我慢します。あとは腸内環境良くなる食べ物を取るように最近心がけてます✊🏻🎀

H

入店歴：11ヶ月

【愛知県・昼キャバ＆夜キャバ】with

同じ職業の人に聞きたいことは

・髪の毛のケアはどうしているか？？
・食生活で気をつけていること
・ お客様との接客?で常に心がけている事

この3点を、聞いてみたいって
思います??
自分のやり方と、ほかの女の子の場合は
どう違うのかなぁって気になります！

ゆんこまる

入店歴：2年5ヶ月

【北海道・サキュバスシーシャバー】1LDK-Darkness-

元々太りにくいタイプなので特に気にしていませんが、中性脂肪とコレステロールが高いことが最近発覚したので健康な食事を心がけたいと思っています🐶

蓮👑イケメンパラドックス

入店歴：5ヶ月

【東京都・コンカフェ】男装コンカフェ イケメンパラドックス

特にないです‼️好きな物は好きなだけ食べてます😻
このお仕事していたら難しいけど、食べる時間は少し‼️‼️‼️気にするようにしています

やお

入店歴：1年8ヶ月

【沖縄県・ガールズバー】花魁遊郭GIRL'S BAR+

食べる時間帯をまず気をつけてますね！
あとは、まんべんなく何でも食べますよ☺
ただ、ラーメンのスープだけは全部飲み干さない様に気を付けています笑

セナ

入店歴：6ヶ月

【愛知県・キャバクラ】DAHLIA

🥗 食生活で気をつけてること

極端に我慢しないこと！ちゃんと食べて、その分調整する感じ。続けられることが一番大事✨

なつ♡おばんざいなごみ♡

入店歴：5ヶ月

【大阪府・ガールズバー】ガールズおばんざいバーなごみ

腸活やと思って毎日納豆を一パック食べるように気を付けてます。お通じがよくなったように思うので結構おすすめです。

ひかり💫【FORTUNA(ﾌｫﾙﾄｩｰﾅ)】

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・ガールズバー】FORTUNA

ダイエット中で、朝はグラノーラとヨーグルト！！！！！でもカロリー取らなさすぎも良くないので、適度に食べたいもの食べる日を作ってます！！！！！この前はミスドのラーメンとチャーハン食べたし(持ち帰りでドーナツ5個買った)幸せです！！！！！デブ👈🏻

🐈さと🐈‍⬛

入店歴：10ヶ月

【愛知県・コンカフェ】ノラ猫でも愛してくれますか？

ご飯も食べすぎないように、腹八分目になるようにしてます！
お菓子は食べすぎないように、でも、お菓子大好きだから食べないことがストレスにならないぐらいの量に！

み ~ しゃ

入店歴：1年3ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ】あにぽり 本店

食生活で気をつけていることはマジでないですが、お腹が出る衣装なので出勤前はいつもより少なめに食べることが多いかも？でも退勤は深夜に全然ラーメン食べてます

のどか

入店歴：7ヶ月

【埼玉県・ガールズバー】Girlsbar&lounge Lily

ないです！！！！！！！！！！！！
食べることが一番のしあわせ♡なので制限なんてしません😭🩷😭🩷好きなだけ好きなもの食べる！

🫧‪Lily🫧

入店歴：1年0ヶ月

【千葉県・コンカフェ】Cafe&Bar ATLANTIS

無理な制限よりズレた生活にあった食べ方が大事だと思ってて、まず出勤前は軽くしっかり食べて、営業中は太りにくいものを食べて(ナッツとかゆで卵)帰宅後爆食いすると太るので食べるなら軽く食べます。

あい

入店歴：2年2ヶ月

【千葉県・ガールズバー】GIRLS BAR Spica

漢方は飲み続けてるので必ずご飯前ごどちらかで飲むようにしてます。
後は揚物だいすきだけどなるべく連日食べないように感覚あけるようにしてます〜！

りり Bar nyx 大船店

入店歴：5ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Bar nyx 大船店

✨🎼.•*¨*🌟¸¸🎶✨🎼.•*¨*🌟¸¸🎶✨🎼.•*¨*🌟
我慢せずただひたすら食べる‼️
✨🎼.•*¨*🌟¸¸🎶✨🎼.•*¨*🌟¸¸🎶✨🎼.•*¨*🌟

いろは🎀

入店歴：6ヶ月

【東京都・コンカフェ&ラウンジ】コンカフェ＆ラウンジ Hi-Potion

バランスの良い食事と水分補給を意識しています。夜遅い時間でも体に負担をかけないように気をつけています。

まこ

入店歴：9ヶ月

【静岡県・キャバクラ】TRÔNE SHIZUOKA

仕事でお酒を飲むから普段はジュースを控えたり、仕事終わりになるべく食べないようにしてます！
でも最近怠けてるので気をつけます（ ; ; ）

ちひろ

入店歴：11ヶ月

【東京都・ガールズバー】Selene

食事量は特に気にせずに好きなだけ食べていますが、食べる物をヘルシーなものにするようにしています❣️
基本は自炊‼️‼️

なな

入店歴：5ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girl's Bar L

出勤がある日はなるべくご飯を気をつけていますが、プライベートの日くらいは気にせず好きなものたくさん食べてます🍚

油女ミオ

入店歴：8ヶ月

【山形県・キャバクラ】CROWN

食べ過ぎないよう量を意識しつつ野菜をしっかり取り、水分補給もこまめにして体調管理を心がけています😊🥗✨

なお

入店歴：8ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR LEIA

毎日意識出来てるわけでは無いけれど、野菜系は積極的に摂るようにしてます！今日野菜食べてないって日は、野菜ジュースで補完したりとか(笑)。これしてた方が、個人的に太りにくいし体調も優れるなって思ってます！

🐈‍⬛ここな🐈‍⬛

入店歴：1年7ヶ月

【埼玉県・猫耳コンカフェ】しゃっとのわーる大宮店

ジュースとかを毎日飲んだりしてたんですけど最近は1週間に1、2回にしてご褒美程度にしたりしてます。
なるべく水飲んでます！
生野菜を絶対とるようにとか心がけてます。

さき

入店歴：5ヶ月

【東京都・ガールズバー】Bar GoGo

お酒が多いので二日酔いとかの日は体にいいものたべるようにしてたり、太ったら嫌だからダイエットはしてます😿

ぽむ【シュガーグループ】

入店歴：1年7ヶ月

【東京都・ガールズバー】Cafe&Bar Lip Cream

なんにも気にしていません！！！笑笑
好きな時間に好きなだけ食べてるので
ブクブク成長中です🐷🫶
そんな私も気に入ってくださるお客様が
大好きです😍❤️

えりな

入店歴：2年2ヶ月

【愛知県・ガールズバー】e star

出勤前のご飯は胃もたれしない程度に食べるようにしてます🙆‍♀️
あと生もの食べてからお酒飲むと気持ち悪くなるので食べないようにしてます🙆‍♀️
退勤後は普通にカロリーとってます🫶

🌹のあ🌹

入店歴：7ヶ月

【埼玉県・ラウンジ】LOUNGE GOEMON

カップラーメンとかコンビニ飯はなるべく食べないようにしてるけど、カロリーとかは気にせず、好きなものを食べて我慢しないようにしてます。

甘兎꒰あまうさ꒱ めろる🐰🎀

入店歴：1年3ヶ月

【愛知県・コンカフェ】Cafe&Bar あるこほりっく

ほんまに食べるの大好きすぎるし、ストレスで過食しちゃうことよくあるんですけど、お野菜ちゃんと食べたり、夜は食べずに朝とかお昼とかに食べるようにしたりしてます。

🙀

入店歴：5ヶ月

【神奈川県・コンカフェ】Dolls Maid

食だけはいちばんの楽しみなので気をつけていません....夜職で見た目に気を使わなければ行けない職業としては相応しく無さすぎます笑
でも日々の楽しみを取られては働けないので許してください🩵‎🤍️🩵

イヴ【selection】

入店歴：2年5ヶ月

【東京都・ニットワンピカフェ&バー】SELECTION

ちょっと前から食事をする際にはできる限り野菜を取るようにしています
サラダを追加で買ったりして
どうしてもジャンクなものを食べたい時は我慢せず食べてます！

🌻ひまり🌻＊CLUB ACE

入店歴：1年10ヶ月

【東京都・キャバクラ】CLUB ACE

香りのきつい食べ物は、次の日お仕事があるときには我慢しています😣..！！
お休みの日に食べるぞ、と自分との約束にしています🤝🏻

️🩵🫍まお🐰🩵

入店歴：3年8ヶ月

【千葉県・スナック】スナックみかん

浮腫対策や肌荒れ予防で食べれる時は野菜と納豆を食べるようにしています。野菜は今高い時期もあるので、サラダバーがあるところでは注文したり…(笑)納豆は、家でお米を食べる時におかずとして用意してます。

💜シュウシュウ💜

入店歴：2年8ヶ月

【福岡県・スナック】Days

食生活はそこまでストイックではないですが、お菓子はあんまり食べすぎないように気をつけています！
夜のお仕事だと食べるタイミングが不規則になりがちなので、できるだけ軽めのご飯にしたり水をたくさん飲むようにしています！