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女の子の声（口コミ）
体調管理のコツ
回答 2882件
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かぐら(Do or Do)（入店歴：2年2ヶ月）
【東京都・私服ガールズバー】Girls Bar Do or Doちゃんと休むこと！笑
休み作るの苦手で連勤続けてたらだいたい大事な時に体調崩しちゃって後悔するのでちゃんと定期的に休み作ろうと、思うようになりました。頑張ります、笑 -
🖤⚜️神崎 れみ⚜️🖤（入店歴：1年3ヶ月）
【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 小牧全然体調管理できてな〜い😮💨笑
意識してても体調壊ししちゃうから。。
まずは、しっかり睡眠をとる😴💤
あとしっかり食べる😋🥢
休む時はしっかり休む🍵
飲みすぎないようにするのも大事🥹☝🏼
無理しないことが1番だね🤭❣️
心も体も健康がなにより大事なので🥹❤️🩹 -
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もも💗自由が丘Girls Bar零（入店歴：1年8ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Girls Bar 零 自由が丘店サプリ！！嫌いな野菜多くて今まであんま野菜食べなくて風邪ひいてばっかりだったけどサプリ飲み始めてから風邪引きにくくなりました！！(´▽`) '` '` '` -
ユナサンチーム🌟✊🏻（入店歴：1年0ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】Girl’s BAR BURLESQUE本当にただ一つあります。たくさん寝ること、それにつきます。寝てないだけで人間って不安定になるので狂うほど寝ますᕦ(ò_óˇ)ᕤ⭐️ -
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🎀まるM.a.r.r.y🎀（入店歴：1年8ヶ月）
【静岡県・ガールズバー】Girl's Bar Lounge M.a.r.r.yこれは私も知りたいっ!!!って思うけど!!笑笑
栄養が取れるサプリメントを飲んだりしてます！
飲み始めてから体調崩すことがへったのかなー?って思います!!
あとは…寝れる時に寝る!!!!!!!🫨🫨 -
まっする みやび ♥︎💪🏻( ¨̮ 💪🏻)（入店歴：1年2ヶ月）
【大阪府・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN ミナミ 宗右衛門私は適度な運動と食事は気をつけています(*´˘`*)
あと睡眠も！！お酒をよく飲むので、お休みの日はできるだけ飲まないようにして休肝日を作っています(●︎´▽︎`●︎) -
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あいか【池袋 しゃいん】（入店歴：1年11ヶ月）
【東京都・バニーガールズバー 】しゃいんんー、私も崩す時あるんだけど、ちゃんと病院行くことかな。お医者さんから処方してもらった薬飲むのがいちばん治る気がするよ。 -
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嶺亜⭐️Prince学園（入店歴：1年0ヶ月）
【栃木県・コンカフェ】男装BAR Prince学園お酒を飲む機会がほとんどなので、次の日は水分を多く摂ったり、体の状態に合わせてサウナに入るなどして必ず酒抜きをしています。
あとは、睡眠をしっかりとりましょう。これ大事 -
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ぽちゃ▼· . ·▼（入店歴：1年5ヶ月）
【東京都・新感覚レトロコンカフェ】タイムリープ栄養をちゃんととって、できるだけ睡眠を取るようにしています！！不規則ではあるけど、極力ちゃんとした生活を送れるようにと思って生活しています！！ -
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🫀あい🫀TOPGIRLS（入店歴：1年0ヶ月）
【栃木県・ガールズバー】TOP GIRLS私はとーーーーにかく寝ます。睡眠は本当に大切だと思います🤝 後はできるだけ普段の食事の中で野菜を取るようにしたり…。それでも補えない分の栄養素はサプリで摂取するようにしています！ -
あすか(ｱｽP.ᐟ)🐾（入店歴：1年1ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Girls Bar Killer Queen睡眠はほんとに大事！😖なかなか時間取れない時もあるけど....あとはなるべく湯船に漬かるようにしてます🛀 -
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リサ ❤︎EDGE 三宮❤︎（入店歴：1年3ヶ月）
【兵庫県・スナック】EDGE身体があまり強くないので、定期検診、そして年1回の健康診断は必ず受けるようにしています。あとは喘息持ちなのため、お薬を切らさないようにしています。 -
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