食生活で気をつけていることはありますか？【ポケパラ体入】

食生活で気をつけていることはありますか？

回答 3364件

😊 すみれ🐼😺🐰🐼❤️💜💕（入店歴：6年7ヶ月）
【愛知県・熟女キャバクラ】DESPERATE

最近体にいいし、人の体に必要なオイルで
オメガ3と言われるオイルを摂ってます。
料理もオリーブオイルを使ったりして
食生活もバランスよくなるように気をつけてます
たまにジャンクフードも食べたくなったりも
ありますが、少しはいいらしいです。
いいもの、よくないものをバランスよく摂るのは
今言われてる腸内フローラにもいいらしいです
そして野菜も必ず食べてます。
温野菜にすると根野菜とかも食べやすくなるので
おすすめです。
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たま（入店歴：5年1ヶ月）
【静岡県・ガールズバー】SHARE

気をつけたいですね☺️ せめて気をつけている！といえば、自炊する時はお鍋とかレタス蒸して食べたり白米を食べずに野菜を摂取してます！🥬
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ももか。（入店歴：17年9ヶ月）
【岐阜県・キャバクラ】クラブ PREMIUM

このお仕事は
＂人から見られる仕事"なので
やはり
スタイルや顔面はよく目につくので
食生活は、ある程度は気を使ってます。

肌荒れした顔での接客なんて失礼に値すると思うので、スキンケアにも機は使ってます…

好きな物を食べまくっても太らない体質になりたいw
太らん体質の奴が羨まし過ぎる…
一生に一度は
『ガリガリやん！』
『ちゃんと食べてる？！！』
って言われたい←
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さき（入店歴：7年8ヶ月）
【大阪府・熟女キャバクラ】Mrs.J ミナミ

食生活で気をつけていること🤔

基本的には、好きな物を食べています。

でも、小麦粉は極力取らないようにしています。

(国産小麦表記のものは別ですが。)

めっちゃ粉もん文化の大阪で大好きなんですけどね(´ヮ｀;)

後はお家の砂糖は、上白糖を使わずてんさい糖にしています。
お料理しませんが🤣
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＿＿しおり💙✩（入店歴：6年11ヶ月）
【大阪府・熟女キャバクラ】Mrs.J ミナミ

ほとんど出来てませんが

野菜ファーストできる時はしてます

食べたいものを食べたいからこそ
野菜ファーストして

白米もしっかり食べて
暴飲暴食した次の日の朝や昼は
体にものを心がけてますね
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SHION🐸（入店歴：7年8ヶ月）
【静岡県・ガールズバー】TWINKLE

前まではジュースばっかり飲む生活をしてたけどお酒を飲む機会がほぼなので水がぶ飲みするようにしてます。お茶もあまり飲まないなあ…！お酒も残らなくなるし二日酔いも楽になるのでオススメ！あと美容にもいいらしい！食事は食べたいもの食べてます(汗)
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まほ（入店歴：5年10ヶ月）
【愛知県・昼キャバ＆夜キャバ】with

最近は休みが多いので、休みの日は夜ご飯を食べないようにしてます🥺
この仕事を始めると、どうしても夜中に仕事が終わってそのままご飯食べたりすることが多いので、休みの日ぐらいはっていう気持ちです😌😌
食べることがだいすきですが、食べ過ぎも良くないので😇😇
あ、でも友達とご飯行ったりする時はちゃんと食べます🥰🥰
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リエ❤️ ♡AJ♡（入店歴：15年9ヶ月）
【兵庫県・キャバクラ】AJ

私が食生活で心掛けてる事は
野菜を🥦🍅🥕を食べる事です☺️✨
食べすぎたなって思った次の日は
食べないようにしてます。
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❣️シュウ❣️（入店歴：7年6ヶ月）
【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 金山

あんまり節制するとストレスになるのでゆるーくしか意識してないけど、糖質は控えてタンパク質を多めに摂るようにしてる事くらいです😄
あとはゆっくりよく噛んで腹8分目👍
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あき（入店歴：2年10ヶ月）
【大阪府・ラウンジ】CARA （夜の部）

Ａ．YES

この問いに関しまして
当店キャストのみれいさんに御指名頂きまして…回答したいと思います (笑)

例えば…
コンビニで売っている物は買わない（食べない）
コンビニへ行かないことが健康への第一歩です
簡単でしょ？お試しあれ

ドン引きしましたか？
これは基本でレベル0です (爆)
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🎀🐰れな🐰🎀（入店歴：8年9ヶ月）
【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 半田

基本食事制限はストレスになるのでしません😊
でも太ってきたかも😳??と思ったら炭水化物を抜きます.｡◦♡‬
バランスよく食べることが大切なので🥕🥩🐟無理なダイエットはおすすめしません✿ᵕ̈*
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あや（入店歴：6年0ヶ月）
【宮城県・ガールズバー】彩colour

どうやって皆体型維持してるの？え？
私我慢とか知らないし、
食欲と睡眠欲がエグいほど
3大欲求を占めてるから‥
成長期が止まんないんだけど？
↓
私も、我慢しらないし、
食欲と睡眠欲エグいですが、
太りません。(遺伝です😌)
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食生活どうしてるのか聞きたいです！
どうしても夜にお腹すいてしまって??
食べたら太るけど我慢するのも
精神的に良くないかなって
思っていつも迷ってます、、
↓
仕事おわって
帰ってきてから(深夜)
がっつり食べてます😈🎶
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🍓*:..｡☆竜宮　麗華☆｡. .:*🍓（入店歴：5年9ヶ月）
【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 名駅西

ガッつり食べてしまった日の翌日は控えるようにする努力はしています。
サプリや栄誉ドリンク等も取り入れて生活しています。
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✩🌸美咲🌸🦋✨✩mrsj上野（入店歴：9年9ヶ月）
【東京都・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.J 上野

３食きちんと食べる事を心がけています🍚🍴⑅*॰ॱ

ナイトワークは夜遅くまで起きていて、深夜にお腹が空く事が多いですが……

なるべく遅い時間や寝る前は食べないように気を付けています。

どうしても我慢できない時はローカロリーのスープにしています✩.*˚
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