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女の子の声（口コミ）
体調管理のコツ
回答 2882件
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🤡ひなた🤡TOPGIRLS（入店歴：1年6ヶ月）
【栃木県・ガールズバー】TOP GIRLS車から自転車、エスカレーターから階段とか地道に、ちょこちょこ動くように頑張ってます😅😅本当はジムに行ったり、筋トレしたりしたいけど大変なのでまずはゆっくりとです！！_:(´ཀ`」 ∠): -
ゆう︎🩵🐰花魁Tokyo🐰🩷（入店歴：1年6ヶ月）
【東京都・ガールズバー】花魁Tokyo睡眠をとる事が大事だと思います！！ガルバ終わりはどうしてもコンビニ弁当になりがちなので、その分他の日は自炊したりして、なるべく偏った食生活にならないように心がけてます！！！！！後は、湯船に浸かると疲れ取れて質のいい睡眠とれるみたいです🛀 -
🌸おはる🌸朝vision🍒（入店歴：2年5ヶ月）
【東京都・朝昼キャバクラ】朝昼VISIONすごく寝る！学生の頃からずっとそう。とにかく寝る。平日は10時間寝る。でもちゃんとご飯作って食べるし湯船浸かるし髪も乾かすから多分夜の動きがすごいスピーディなんだと思います。 -
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るな【Girl's Bar Cecil】（入店歴：1年10ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Girl's Bar Cecil野菜を沢山とるようにしてますჱ̒⸝⸝> ·̫ <⸝⸝ᐡ➿⭐️︎あと、魚もできるだけ毎日食べるように‼️サプリ活用して気休めに栄養取ってます✨天才(▭-▭)✧✨ -
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なな🤍TreFalco東小金井（入店歴：2年0ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Tre falco 東小金井店私は一回休むと働けなくなるので働き続けなきゃ死ぬと思って気合いで働き続けてます！！！マグロのように止まったら死ぬので！！！昼間やっていると寝る時間が少なくなるので寝れる時に寝るようにしてます！ -
まりん🐬ATHENA（入店歴：1年9ヶ月）
【東京都・キャバクラ】club ATHENA正直、サプリに頼る時もあります！！基本的にはご飯を食べるようにしていますが、どうしても補えない時はビタミンのサプリだったり、睡眠時間が短くなってしまう時は疲労回復のサプリで管理しています(≧▽≦) -
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藤 きらり@Mrs.Cafe 光（入店歴：1年8ヶ月）
【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE 光あんまり風邪とかひかない方ですが、なぜかは分かりません…でもなるべく自炊するようにしています。素人なので適当ですがバランスは考えているつもりです。元々油っこいものや辛いもの、味の濃いものは苦手なので外食は避けがち。 -
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✮*｡ﾟ紅梨 あん⟡.·*.（入店歴：1年6ヶ月）
【愛知県・熟女キャバクラ】楽GAKU 金山本店食べたいものを沢山食べて、ゆっくりお風呂に浸かって、たくさんねることです🤣ほんとに体調崩すことが少なくなりました！
中でも1番私的に重要視してるのは
たくさん寝ることです！
美容にも健康にもすごくいいとおもいます😍 -
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ほのか🦄ATHENA（入店歴：2年0ヶ月）
【東京都・キャバクラ】club ATHENA寝れる時に沢山寝ることです…どうしても掛け持ちだと睡眠時間が短くなってしまうので寝れる時はちゃんと寝て休む時間を作るようにしています -
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さち😺DollsMaid（入店歴：3年1ヶ月）
【神奈川県・ガールズバー】Dolls Maid体調崩してばかりの私が言うのもあれですが…
身体面だといっぱい食べていっぱい寝ることですかね！🌟
睡眠大事だと思います！！！
あと気持ち面では人に相談するようにしてます🥲気持ち的にも調子が悪かったら身体にも影響すると思うので身体と心、両方のバランスを大事にしてます💦（ちなみに私はよく同じお店の女の子に相談します！） -
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⋆⸜ うみ🏮浅草GIRLS BAR K-2 ⸝⋆（入店歴：2年11ヶ月）
【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR K-2休める時は沢山寝て、沢山食べて、遊ぶ時は遊んで…息抜きしつつ体力だけは落とさないように意識しています！！ -
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