食生活で気をつけていることはありますか?【3360件】
全国
ポケパラ体入
全国の女の子の声
女の子の声(口コミ)
お題から選ぶ
すべてのお題
ポケパラ体入から応募してみようと思うきっかけに
このカテゴリ内すべて
このお店の良いところ
このお店を選んだきっかけは?
働きやすい職場をアピールするとしたら?
入店を考えてる女の子を後押しする一言
一緒に働いている女の子や内勤のボーイさんへの一言
応募しようと思っている子に教えてあげたい自慢のインテリアデザイン
せっかくならウチに応募してっていうアピールを
モチベーションにつながった印象に残っているエピソード
あまり在籍していなさそうなタイプ
男ウケしてモテそうなボーイッシュ女子
これからナイトワークする子に向けてアドバイス
このカテゴリ内すべて
どんな女の子に向いていますか?
初めてのナイトワークは何が一番不安でしたか?
未経験ならではの不安はどのように解消されましたか?
ナイトワークはなぜ高時給なのでしょう?
求められる人材とは?
ナイトワークするうえで心強いサポートとは?
ナイトワークするのに向いていそうなタイプ
今だから言える新人時代の恥ずかしい失敗談
新人でもできるお客様を楽しませる接客術
これから一緒に働く新米キャストに伝えたいこと
もう辞めたいと思った時に頑張れた理由
不安そうな体験入店の子にしてあげたいサポート
新人時代に先輩キャストやスタッフからフォローしてもらえて嬉しかったこと
新しい環境になじめたきっかけ
緊張しがちな新人さんに教えてあげたいアドバイス
また来店したいと思われるために大事にしている意識
ルックスよりもビジュアルよりもたいせつだと思うこと
どんなにルックスがよくてもナイトワークするのにあまり向いてない人
新人時代に学んでおくべきこと
あらかじめこれくらいは身につけておきたいマナー
当日にどうしても欠勤しなければならなくなったときにすべきこと
新人のころに戻るとしたら何に力を入れて頑張りますか?
新人にしかない強みとアピールするコツ
仕事がある日の1日のスケジュールは?
ダブルワークしてみようと考えている子にアドバイスするとしたら?
プロフェッショナルな印象を与える清潔感とは
体験入店するならあらかじめこれをチェック!
このカテゴリ内すべて
体験入店するまえに面接で聞かれたことや質問してみたこと
靴を選ぶときの基本的なルール
はじめて面接や体験入店したときに準備したこと
女の子同士が仲が良いと働きやすい、一番の理由は何ですか?
体験入店して見極めておきたいポイント
はじめて体入したときにびっくりした出来事
新人さんと接するうえで心がけていること
本入店や体験する前に知っておきたい職場のルール
清潔で気持ちよく働けるなと感じている理由
一緒に働くメンバーの役職や呼び方
男性がいる、女性しかいない職場で働くそれぞれのメリット
面接でありそうな質問、どんなキャストさんになりたいか
面接でアピールしたい自分の強みや誰にも負けないこと
こんなスタッフさんに働きにきてほしい!
休憩する場所や休み時間の過ごし方
衣装があってよかったこと、私服で働けるメリット
入店してから職場に慣れてきたなと思うようになるまでの期間
初心者にもわかりやすく業種による違いを教えてください。
まだ夜職しはじめたばかりの新人時代に頑張ったこと
いつも出勤したら真っ先にやっていること
入店して真っ先に先輩やスタッフさんから教えてもらったこと
これってウチだけって思うようなハウスルール
新しい職場にできるだけはやくなじむためにした工夫や心がまえ
新人さんがいっぱい入ってくるなと感じる時期やタイミング
女の子同士でのプライベートな付き合い
じっさいにナイトワークしてみなければ気づかなかったこと
このカテゴリ内すべて
未経験で初めて覚えたテーブルマナー
働き始める前にイメージしていたこととの大きな違いは何ですか?
想像していたより大変だと思ったこと。
きっと夜職しなければ身につかなかったもの
このカテゴリ内すべて
この先ずっと将来にわたって役立つ何かが身につきましたか?
ナイトワークし始めて最初に学んだこと
ナイトワークをはじめたころよりも成長を感じること
プライベートでつい使ってしまう専門用語
いま夜職しているからこそ昼職すれば活かせそうなスキル
誰でも夜職するなら心がけたいこと
このカテゴリ内すべて
ポジティブな気持ちで楽しく接客するコツ
チームワークを発揮してトークを盛り上げる方法
夜遅くまでお客様を接客してもメイクを崩さないコツ
夜から朝方までメイクを崩さないためのお守りコスメ
モチベをキープしたまま働くための出勤ペース
接客のスランプに陥ったらどうやって脱出していますか?
よりルックスを磨くために取り入れている自分なりの健康法
太客をつかむために求められることといえば
自分なりにこだわっているヘアアレンジのポイント
自分だけのメイクのこだわり
夜の業界だからこそ得られるもの
このカテゴリ内すべて
この仕事をしてよかったと思うことはなんですか?
ナイトワークするとどんなことを学べますか?
やりがいをどんな瞬間に感じますか?
ナイトワークして得たスキルをどんな仕事で活かせそうですか?
お客様から学んだことはありますか?
他の仕事だったらなかなか巡り会えないお客様。
働いていて楽しいと感じる瞬間
綺麗を保つために定期的に行っている美容
きっとナイトワークしなければ感じられないやりがい
水商売することでしか得られないこと
このカテゴリ内すべて
時給や待遇がまったく同じでも、居酒屋やカフェのバイトよりナイトワークを選びますか?
ナイトワークしてみなければ感じられない大きな魅力とは?
達成感が得られる瞬間とは?
毎日がんばってる自分へのプチご褒美プチ贅沢はなんですか?
この1年で成長できたのかなと実感していること
この先の1年でこうなりたいと思っている目標
10年後になっていたいなと思っている自分
この仕事をしてよかったと思う瞬間
昼職している子にはない夜職するからこその悩み
このカテゴリ内すべて
誰でも簡単ではない仕事だと思うことはありますか?
バレたくない気持ちはありますか?
夜職って偏見もたれてるなと思った瞬間
日常生活で実感したナイトワークの職業病といえば
夜職していてツラいなと思うこと
生活リズムのほか価値観や金銭感覚でズレを感じること
ナイトワークしてみようと思った理由
このカテゴリ内すべて
今の業種を選んだ理由は?
いくつまで続けたいですか?夜職するのは何歳まで?
高時給なナイトワークを選んだきっかけ
そもそもナイトワークしようと思ったきっかけや働いてる目的や目標
夜の仕事するうえで意識したいこと
このカテゴリ内すべて
美意識が求められる仕事において、日頃からどんなことを心がけていますか?
ナイトワークを長く続けられるコツはありますか?
働くモチベーションを上げているものはなんでしょう?
ナイトワークを続けて、これからもっと身につけたいスキルはなんですか?
お客様は何を求めて来店しているのか、それに対してどのような意識で接客するように心がけていますか?
接客におけるひと工夫とは?
いい女ってどんな女ですか?
苦手を克服するコツとは?
仕事に対して具体的な目標を立てていますか?
モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか?
食生活で気をつけていることはありますか?
身だしなみで自分なりに気を配っていることは?
無口なお客様を接客するコツ
二日酔い対策は?
知識を増やすコツ
苦手なタイプのお客様
夜職するうえで気をつけていること
お客様に気に入られるようになったきっかけ
素の自分とキャラ設定、売れる接客はどっち?
愛嬌がある女の子の仕草って例えばどんな子
話していて心地良い聞き上手な女の子の特徴
売上アップにつながる上手なドリンクのおねだり方法
お客様の顔と名前を覚えるために意識していること
営業ラインっぽくせずに次回来店に繋げるコツ
どんな会話でお客様を楽しませているのか
お客様にいつまでも飽きられない接客テクニック
お客様の席についた時、第一印象を良くするためにしている工夫
次の来店につなげるために意識している自撮りテク
昼職や大学とうまく掛け持ちするコツ
美しさを磨くためにあえてしていないこと
プライベートと意識して変化をつけていること
持ち物を褒めて喜んでもらうために意識していること
お客様に対してやってはいけないマナーの基本
髪色のルールや好感度がアップするマナーとは
ナイトワークするなら知っておきたいマナー
このカテゴリ内すべて
良好な人間関係の築き方。
飲めないときにさりげなくお客様とのお酒を断る方法
ガチ恋のお客様への対応や上手にあしらうテクニック
苦手なタイプのお客様の席についた時、どんな対応をしていますか?
お客様を勘違いさせない、色恋に持ち込ませないコツ
お客様に悲しい話をされたときの対応
あまり興味のない話を聞くときにしている工夫
好印象をもたれるように相手に共感するちょっとしたコツ
お客様のプライベートなことに触れるのはどのくらいまで?
敬語や言葉遣いでちょっと強めに意識していること
50代よりもずっと上の世代とうまく接するコツ
同業さんを接客するときとくに意識していること
マナーとして意識している香り
おなじキャストさん同士、立場のちがうキャストさんやスタッフさんに気を遣っていること
いまナイトワークしている子に教えてほしいこと
このカテゴリ内すべて
ぽっちゃりとデブの境界線てどこですか?
同じ職業の人に聞いてみたいことはありますか?
参考にしてるメイクとか憧れの存在とかいるならきいてみたいなって思いました。
お客様モテするLINEテクってありますか?
自分のポリシー
お給料の使い道
何歳まで?
時間の使い方
どんな女の子が人気になりますか?
上手なかわし方
ミスしたときの対処法
会話がスムーズに続くコツ
次回の来店につなげるための工夫
初対面のお客様との接し方
自分だけの強み
人見知りの克服法
ストレス発散に効果的なこと
ナイトワークに役立つ習い事
仕事モードをオンに切り替える自分なりのルーティン
お客様だけではなく同性からも人気がある女の子の共通点
色恋を求めているお客様への対応
本当に素敵なお客様の神客エピソード
人を惹きつける色気がある女性の共通点
今使っている源氏名に決めたわけ
モテそうと感じる女の子の特徴
接客するうえで愛されキャラならではの強み
フリーで来てくれたお客様の記憶に残るための工夫
年上や年下など年代が異なるお客様に好印象を持たれる接客術
甘えるとわがままの境界線
店に来てくれたお客様を恋愛対象として見られますか?
ナイトワークをはじめる前と比べて一番増えた出費
プライベートで会いたがるお客様にどんな対応をしていますか?
カップルで来てくれたお客様を楽しませるコツ
お客様をよろこばせるためにトークスキルは必要ですか
トークを盛り上げるきっかけになった趣味
接客の時に演じるキャラや自分の売りの見つけ方
最近ほめられたことや叱られたこと
目標にしている女性や自分を元気づけてくれる推しはいますか。
ぜったいに盛り上がる会話のネタ
これまでナイトワークしてきていちばんビックリしたお客様とのエピソード
キャストの外見に悪口を言うお客様にどんな対応をしていますか?
下ネタで盛り上がりたいお客様への返答について
団体客を盛り上げるのとマンツーマンでの接客なら、どっちが得意なタイプですか?
最近ピンチだったこととそれを乗り越えた方法
最近お気に入りでおすすめなファッションブランド
こっそりしている防寒対策
これまでに経験したことのあるアルバイト
ほかでバイトした経験を通じて今に活かせていること
ありがちな答えにくい質問とうまい返し方
仕事中に身につけているアイテム
だれからも好かれる聞き上手になるためのコツ
親しみやすさを感じてもらえるように心がけていること
特別感を与えられるようにさりげなく演出していること
夜職していそうだなと思う女性の特徴
夜職して得られたものと、もしかしたら失ってしまったかもしれないこと
ウソや隠し事がバレてしまったときの対処法
他店を気にしたりチェックしたりすることはありますか?
出稼ぎしてみるならどんな条件で?
実はコソッと努力していること
応募する先を選ぶ基準やゆずれない条件
働きはじめて学んで日常生活にも活かせているマナー
自分らしさって、どこまで出していいんだろう?
美容のために月にどれくらい自分にお金を費やしてるか
この仕事をしていなかったら何をしているか?
これからもナイトワークするならやるべきこと
このカテゴリ内すべて
体調管理のコツ
スタイル維持の秘訣
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
ナイトワークしていなくても気になること
このカテゴリ内すべて
相手を不快にさせたりイラッとさせない上手なやんわりした断り方
所作が美しくて上品で魅力的だなと思う女性に共通する特徴
おねだり上手になるコツ
色気があるなと感じる女性の特徴
マンネリしないで新鮮な気持ちをキープするために心がけていること
いるだけで場が明るくなるムードメーカーって?
会話していて気まずくならないテクニックやコツ
上品な印象をもたれるために心がけていること
他の女の子と差をつけるために意識していること
ほどよいスキをつくって好印象を与えるコツ
癒し系だなと思う女の子の特徴
姿勢が美しくなるように具体的に意識していること
失礼だなと思うことを言われたときに心がけていること
人見知りのお客様と接するときに心がけていること
どうやってモチベーションを保ってるの?
自分磨きしようというモチベーションはどこから?
プロとして髪の手入れでとくに心がけていること
褒められたときに好感度がアップする上手なリアクション
仕事とプライベートの切り替えってどうしてますか?
辞めたくなった瞬間と続けた理由
スキンケアでとくに意識していること
お友達と一緒に応募したことはある?
声のトーンでふだんよりも意識していること
ポケパラ体入に載っている待遇についてもうすこしくわしく
このカテゴリ内すべて
日払いしてもらうメリット
自分にとってどうしても外せない待遇や譲りたくない条件
在籍しているなかで掛け持ちしている女の子ってどれくらい?
夜職しながら夜職する、掛け持ちするメリットは?
夜職するなら守りたいルール
これからポケパラに掲載してみたくなるきっかけに
このカテゴリ内すべて
ポケパラのブログは応募先を決める際に参考になりますか?
ブログが求人の応募を増やすきっかけになると考えていますか?
仕事目線でブログを読むことはありますか?
ポケパラの素敵なところ
ポケパラのブログを続けていて良かったこと
ブログや女の子の声を読んでいて接客に活かせたこと
体験談を読んで参考になったこと
ポケパラでブログを更新するときにこだわっていること
そもそもポケパラを知ったきっかけ
自分のページを見せて宣伝するコツ
集客のためにSNSをどのように活用していますか?
ランキングって意識してますか?
入店してからポケパラについて教えてもらったこと
ポケパラするのにつかっている時間
ポケパラとはどんなサイトですか?
ポケパラをうまく活用するためにしている工夫
求人ページだけではなかなかわからない特徴
このカテゴリ内すべて
初めて出勤した日の大まかな流れは?
シフトの入れ方や提出方法
働く前にイメージしていた客層との違い
実際に働いてみて気づいた職場の魅力
在籍している女の子たちの魅力やタイプ
きっと体験入店してみたくなる注目してほしい魅力
応募して体験入店する前に教えてあげたい客層の良さ
風通しがとても良い職場をアピールするとしたら
強みとしてアピールしたい知名度の高さや集客力のすごさ
初心者のためのマニュアルや講習
来店するお客様の年齢層ってだいたいどれくらい?
ほかでバイトするよりレアな体験ができると思ったこと
いくつもあるなかから今の業種を選んでよかったと思うこと
これから体験入店する子にアピールしたい職場の雰囲気
20代のお客様が来店する割合と満足させるコツ
エリアにもたれがちなイメージと実際の違いや特徴
おひとりさま客の割合
平日と週末で来店するお客様のちがいや特徴
出張しているときに遊びにくるお客様はどのくらい?
長期休暇に遊びにくるお客様とふだんとのちがい
海外からのお客様を迎えるときの心がまえやマナー
そんなお客様はちょっと
女性のお客様が来店することは?
キャバクラでホールを担当するスタッフさんに質問したいこと
自分の職場ならではの香りとしての特徴は?
働きやすさをトイレでアピールするとしたら?
オープニングスタッフとして働くメリット
ナイトワークするのが初めてなら知っておきたいこと
このカテゴリ内すべて
あらかじめ知っておきたい暗黙のルール
爆弾とは?なりたての新人さんがとくに注意すべきこと
綺麗な飲み方とは?
好印象につながるお客様ウケがいいネイルとは?
新たにナイトワークしてみようと思うきっかけになりそうな魅力
このカテゴリ内すべて
印象に残っているお客様とのエピソード
食生活で気をつけていることはありますか?
回答
3360
件
🦄えま🌈
(入店歴:1年7ヶ月)
【愛知県・ガールズバー】StylishBar Bell
たくさん食べてます❣️
美味しいものをみんなで食べるために
お仕事頑張ってます😆
お客さんに美味しいご飯屋さんを教えてもらえるのも働いててよかったなって思います🥹
大食いなので見てみたい人はぜひ遊びに来てください🤣ww
このお店の回答一覧
るな
(入店歴:2年10ヶ月)
【千葉県・ガールズバー】AYANA RESORT
とりあえず野菜を食べたり、結構油物とか粉物とかを食べたその夜はマルチビタミンのドリンクを飲むようにしてます❕☺️
基本的にそういう粉物とか例えばマックとかだと食べたら1週間くらいはそういうのを食べないようにしてたりしますね
このお店の回答一覧
あいな
(入店歴:2年4ヶ月)
【愛知県・キャバクラ】club the e BROOM
仕事から帰ってからご飯たべすぎて太ったので、仕事おわりはご飯を食べない!
サラダとか軽いものしか食べない!
このお店の回答一覧
ゆな🐰
(入店歴:1年6ヶ月)
【東京都・スナック】SNACK 8
ちょっと太った位はよしとしますが、肌荒れはしないように心がけてます😅
太ってる人好きって人はいますが、肌汚い人が好きなんて人はいないので笑
このお店の回答一覧
なな
(入店歴:1年3ヶ月)
【愛知県・ガールズバー】おりがみ
朝、昼はあまり気にせず好きな物食べて、夜ご飯は食べ過ぎないように気をつけてます!!
でも最近は遅い時間に食べちゃうこと多いから気をつけなきゃです!
このお店の回答一覧
さや🦌⸝
(入店歴:2年2ヶ月)
【東京都・パブ/スナック】スナック M's
外食では暴食しがちなので、そんな次の日は鶏ムネ肉等の低カロリーの食事にしたりお菓子は極力食べないように気をつけています😌
このお店の回答一覧
🌹みほ🌹
(入店歴:2年5ヶ月)
【東京都・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.J 赤坂
ラーメン🍜大好きだけど
しばらく我慢してます😭
特に夜中のラーメン💧
あと野菜🥬を摂る!!
今野菜高いけどなるべく摂取🎵
お酒はなるべくおうちで飲まない🥃
お店で沢山飲むからね😓
でも疲れたらたまに飲んじゃうご褒美で💓
このお店の回答一覧
ひな
(入店歴:2年0ヶ月)
【埼玉県・ガールズバー】GIRL'S BAR PINKIE RING
食べすぎた次の日は胃に優しいものを食べたり、夜中は食べないように心掛けたりしています!でも食べてしまうことが多いです!🥲
なので最近は食べてもいいから栄養が良いものを食べたり、カロリーだけじゃなくて糖質や脂質も気にしています!
このお店の回答一覧
ゆう
(入店歴:1年5ヶ月)
【宮城県・スナック】Tipsy
お酒を飲む仕事なので体調を崩しやすい仕事だと思います💦なので、基本は自炊で健康的なメニューを考えて作ってます!!
仕事終わりに食べると太るけど食べないで寝たら痩せます!でも私は食べちゃうのでダメですね🙅♀笑
それでも手料理なら罪悪感少ないです🤣
このお店の回答一覧
ユリ
(入店歴:2年2ヶ月)
【東京都・コンセプトカフェ】あにぽり 本店
お菓子をあんまり食べない、かな?エナジードリンクで糖分をとってるので他であまり取らないようにしてます笑
このお店の回答一覧
ねね🎀
(入店歴:1年1ヶ月)
【愛知県・キャバクラ】ARTEMIS
もう2年くらいパンは食べてないかな?ラーメンは大好きだから食べちゃうし食べないと逆にだめになるからせめてパンで小麦摂取量抑えてる🍞🍜
どうしても夜中にお腹すいたらキムチ納豆ごはん!カップ麺は食べないようにしてる!
最近は夜ご飯しか食べてないけど1ヶ月位前までは空腹の状態作らないようにちょっとずつ1時間おきに食べてたかな?学校あるとお腹すいちゃうしー😚
添加物は昔から大量摂取しないようにしてるから素で無添加選んでるかも!マックとかランチパックとかお菓子もあんま食べないよ~🍔 🍟❌
このお店の回答一覧
ルナ〖RUSH〗
(入店歴:1年1ヶ月)
【千葉県・ガールズバー】RUSH 津田沼店
最近太りすぎてるので野菜生活してます
ご飯の前にサラダ
野菜ジュースも飲んでます(ᐡᵕ̤ ·̫ ᵕ̤ᐡ)
このお店の回答一覧
ゆうき
(入店歴:1年9ヶ月)
【神奈川県・ガールズバー】GIRLS BAR Eve
出勤してない日の夜や、ナイトワークの前は炭水化物を取らないようにしています。お酒飲む時点でカロリーだいぶ高いし、自分の運動量を考えて食べるようにしてます。
このお店の回答一覧
まりん🐬ATHENA
(入店歴:1年9ヶ月)
【東京都・キャバクラ】club ATHENA
夜に食べ過ぎないことです!!仕事終わりはどうしてもお腹がすいてしまうんですど、我慢して味噌汁か、ゆで卵食べてます👍🏻🩶
このお店の回答一覧
のん
(入店歴:1年4ヶ月)
【愛知県・昼・夜ガールズバー】Panther 名古屋錦店
ラーメン大好き人間なので食べまくりますがやっぱり沢山食べた次の日とかは減らすし運動したりするようにしています
このお店の回答一覧
かな
(入店歴:2年1ヶ月)
【静岡県・キャバクラ】Lounge AIMER
仕事の後、家に帰ってからは食べるのを我慢しています!なるべく早く寝て、朝はたくさん食べます☀️
食べるものも、野菜や果物をたくさん食べるように気をつけています!
このお店の回答一覧
水沢 すみれ
(入店歴:1年1ヶ月)
【愛知県・キャバクラ】NEW CLUB PiNK
お腹が空いたら寝ることです!寝たら一食パスできると思います!それと遊びに行く時はできるだけ少食の子と遊ぶようにしています!そうすると自然と自分も食べる量が減るのでダイエットに効果的だと思います!
このお店の回答一覧
ちさ
(入店歴:2年11ヶ月)
【東京都・パブ/スナック】スナック M's
ラーメンの替え玉を控える…笑
お腹減っている時は替え玉の代わりにきくらげをトッピングする🥹笑
しょーもない😂😂😂
むしろみんなどんな食生活を送っているのか教えてほしいです🫣ダイエットしたい🗿🗿
このお店の回答一覧
まりな
(入店歴:1年2ヶ月)
【大阪府・キャバクラ】club Salvatore
私はめんどくさがりなので炊飯器に入れるだけとかお鍋とかが多いので自炊と言えるのかわかりませんが、コンビニ飯は出先でしか頼らないようにしています。
このお店の回答一覧
かえで
(入店歴:2年3ヶ月)
【広島県・ラウンジ/クラブ】DIARY'S
仕事終わりに食べない!!
お腹すいてたらお酒飲めないので
仕事前にご飯食べて出勤するようにしてます૮꒰⸝⸝´ᜊ ˋ⸝⸝꒱ྀིა
このお店の回答一覧
るる🐈⬛🖤
(入店歴:1年5ヶ月)
【福岡県・マーメイドラウンジ】BAR・LOUNGE すぷらっしゅBeach
食べること好きなのであまり制限はしたくないけど、太りたくないので、夜遅い時間に食べないようにしたり、カロリーや甘いものには気をつけてます!
このお店の回答一覧
たくあん
(入店歴:1年2ヶ月)
【大阪府・コンカフェ】あにぽり大阪
季節の変わり目で胃痛が酷くなる時があるので、仕事に影響しない為に食べすぎないようにしたり、身体に優しいごはんを食べる日を作ったりしてます!
このお店の回答一覧
かおり
(入店歴:1年7ヶ月)
【東京都・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.J 赤坂
なるべくタンパク質を摂るようには心がけています。あとは食べる時間がどうしても不規則になりがちなので、あまりガッツリ食べないようにしてるかなー
同伴の時以外は、、、、、
このお店の回答一覧
あいり
(入店歴:1年10ヶ月)
【大阪府・ガールズバー】フェスティバル なんば本店
朝ごはんをしっかりたべること🤍
高タンパク低カロリーの食事を意識してます🫶✨
あとは、、適度にお酒をのむこと笑
このお店の回答一覧
🍼ばぶ🍼
(入店歴:1年3ヶ月)
【香川県・ガールズバー】キャンディーメイド
食べ過ぎとかで太る体質ではないのであんまり気を配ってないです。
でも油物食べすぎるとニキビできたりして肌荒れしてしまうのでそこは気をつけてます!食べ過ぎだなって思った時はショコラBBとか飲むようにしててあれ結構肌管理や疲労回復に効果あるのでオススメです!
このお店の回答一覧
ひな
(入店歴:1年1ヶ月)
【愛知県・ガールズバー】&honey
特には気にしたことは無いんですけど、食べる順番とかには気をつけてます!例えばサラダから食べるとかスープから飲むとか!パンは太るので月に2回しか食べないとか🤔
このお店の回答一覧
Ami
(入店歴:1年4ヶ月)
【栃木県・キャバクラ】CLUB 藤 FUJI
仕事が終わる時間が遅いので、寝る前には極力食べないようにしています。仮に食べるなら炭水化物は控えてタンパク質をとる等と調整します。
不足しがちな栄養素のものをとる。食事の順番を守る。
お腹いっぱいになるまで食べないとか色々ありますが、1番はストレスになるような我慢はあまりしないようにバランスのいい食事を心掛けています。
このお店の回答一覧
ゆき
(入店歴:1年5ヶ月)
【愛知県・キャバクラ】Annie
食べる量は減らしたりしてます、、
でもどうしても退勤して帰ったら食べちゃうので、、
とりあえず帰ったらほんとに食べないと死ぬってくらいお腹すいてなければすぐやることやって寝ます(笑)
このお店の回答一覧
あい【高円寺ならここ】
(入店歴:2年8ヶ月)
【東京都・ガールズバー】ガールズバーならここでしょ
自分はお腹がそんなに強くないので、食べる時間と食べる量をちょっと気にしてます。でも基本的には自分の気分でご飯食べてるのですっごく気をつけていることとかはないです。
このお店の回答一覧
さら
(入店歴:1年2ヶ月)
【神奈川県・スナキャバ】club La Fete
太りやすいのですごく気を付けてます✨
食事の際には生野菜(サラダ)を食べるのと料理をする時はキノコの入った一品を作るようにしてます🥗🍄🟫
あとは、タンパク質もしっかり取れるように鶏胸肉をよく食べます🐓
食物繊維とタンパク質とキノコのチカラで腸を整えてます😊
2025.3.6
このお店の回答一覧
ほのか🦄ATHENA
(入店歴:2年0ヶ月)
【東京都・キャバクラ】club ATHENA
緑黄色野菜をとってビタミンを摂取することタンパク質をとることグルテンを抑えることで肌荒れをしないように、、勤めてます
このお店の回答一覧
みゆき🍾Bar Lounge 莉音
(入店歴:3年5ヶ月)
【滋賀県・ラウンジ】Bar Lounge 莉音
私は、ラーメンが好きなので
なかなか食生活を気をつけるのは
難しいですが、サジーを飲んだり
ビタミンを飲んだりしてます😊
もっと気をつけないとです😅
このお店の回答一覧
まり
(入店歴:1年11ヶ月)
【千葉県・キャバクラ】MORE
夜職終わったあとに
ご飯を食べること💦
休みの日は野菜中心の手料理を作って、
栄養が偏らないように
気をつけています🍀*゜
このお店の回答一覧
れいな
(入店歴:7年0ヶ月)
【山形県・キャバクラ】CLUB 藤
アフター行ってご飯食べても
次の日で必ず調節すること!
あたしは、お水ととにかく飲んで
塩分!浮腫!撃退!!!
このお店の回答一覧
みき
(入店歴:3年7ヶ月)
【岐阜県・姉キャバクラ】クラブ ルグラン+
いつも気をつけてる事は夜仕事終わった後は食べずに寝る事‼️
食べて寝るを積み重ねるとやっぱり太るので体型維持の為にも夜食は我慢‼️
このお店の回答一覧
& Co.
(入店歴:7ヶ月)
【神奈川県・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge & Co.
あんまり気にはせず、
食べたい時に食べたいもの食べて。
食べ過ぎずに、しっかり
少しでも野菜を食べるようにしてます!!!
このお店の回答一覧
うらり
(入店歴:1年9ヶ月)
【東京都・コンカフェ】海月
深夜に食べ物を食べることは控えてます!!
でも、女の子の日とかは無理をせずに食べたい時に食べてます!
他の日はしっかり管理しています
このお店の回答一覧
はる՞•・•՞🐾
(入店歴:2年4ヶ月)
【愛知県・昼・夜ガールズバー】Panther 名古屋錦店
お野菜とお肉と魚介系
バランスよくたくさん食べてます!
たまにお菓子食べて心の栄養とってる
後貧血気味なので鉄分をドリンクでとったり
ビタミン剤のんでます👍✨
赤と白と黒と黄色と緑の5色が入ってると栄養も色合いもいいらしいので
それ目安にしてますね
あと外食は控えてます!
このお店の回答一覧
エリカ【二子玉川Pinky】
(入店歴:7年8ヶ月)
【東京都・ガールズバー】Bar Pinky
飲むお酒をウィスキーや焼酎にする事で、糖質の摂りすぎに気を付けています😌
Pinkyの女の子はハイボールかジャスミンハイを飲む子が多いです😉
食生活では一日に必要なタンパク質と食物繊維を摂取出来るように意識しています😁
でも、食べたい物を好きに食べる日があっても良いと思ってます🎶メリハリが大事ですよね😊✨
このお店の回答一覧
Ⴋな Club D
(入店歴:1年9ヶ月)
【神奈川県・キャバクラ】CLUB D
人といる時以外は質素な飯を食います。なぜならひとりのときに美味しいと感じないので食欲がわきません。社会人なってからとくにね、、今日のご飯は、コンビニのキャベツに塩かけました。
このお店の回答一覧
一色 ゆま
(入店歴:2年7ヶ月)
【北海道・ラウンジ】BARCELONA Lounge 凛
お客様とご一緒させていただく同伴でのお食事ではダイエットなど気をつかわせず楽しく好きなようにいただきたいから
日頃は自炊にしてます!小麦はぬいて、高タンパク低糖質の食事を作るようにしています!
あとはスナック菓子などの間食もしないように気をつけてます!
このお店の回答一覧
えま💙
(入店歴:1年6ヶ月)
【東京都・ガールズバー】Girls Bar Killer Queen
疲れたときに甘いもの食べたくなったり女の子は生理で体調の変化があるから食べたいものは食べる👌🏻けど野菜はちゃんと取るとかバランスに気をつけるのが大事❣️
このお店の回答一覧
ののか
(入店歴:1年4ヶ月)
【岡山県・スナック】Lounge First
お客様がご飯に連れて行ってくれることもあるので、食事は1日1回仕事の前で間食もしないと決めています。
このお店の回答一覧
🌾むぎ🌾TOPGIRLS
(入店歴:1年7ヶ月)
【栃木県・ガールズバー】TOP GIRLS
全然無さすぎてさすがに気使わないとな、、て思い始めてます🥹でもやっぱり食でストレス溜めたくないから食べすぎに注意して食べたいときに食べたいもの食べる!!サラダあるときはサラダから食べるようにしてます🥗
このお店の回答一覧
あんじゅ
(入店歴:1年8ヶ月)
【千葉県・ガールズバー】Teddy&Co
少し変わってますが、食あたりしそうなものには手を出さないことです。次の日、体調不良などで出勤出来ないと困るので、それだけは気を付けてます。
このお店の回答一覧
りょう🌝ATHENA
(入店歴:1年2ヶ月)
【東京都・キャバクラ】club ATHENA
自分自身では特に気を付けていないのですが、ままにUberを頼んだ時には野菜と果物系が多めのご飯が送られて来ます🍆
やっぱり野菜とか果物、お米は人間にとって大事だと言う事ですよね🫠
このお店の回答一覧
🌻ななみ🌻
(入店歴:1年3ヶ月)
【愛知県・キャバクラ】club D.D
食べる量や内容も大事ですが、
私は食べる時間をとにかく気をつけています!!
寝る三時間前には絶対に食べない、ジャンクフードが食べたくなったら必ずお昼ご飯のタイミング!など意識してます😋
このお店の回答一覧
おと🐈⬛✨
(入店歴:1年3ヶ月)
【愛知県・昼・夜ガールズバー】Panther 名古屋錦店
作れる時は基本自炊するように心がけてます!!野菜があんまり得意じゃないけど、ちょっとでも食べるようにしてる💦
このお店の回答一覧
いおり
(入店歴:1年2ヶ月)
【神奈川県・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge & Co.
食生活で気をつけていることはベジファースト、白湯を飲む、足りない栄養素はサプリで補うなど!
あとは食事は無糖のヨーグルトや納豆、キムチ、ひじきわかめなどの海藻系などもろもろをよく食べるようにしています!
このお店の回答一覧
みあ
(入店歴:1年3ヶ月)
【京都府・コンカフェ】SWEETS GANG
好きな物を食べたいだけ食べるけど、偏りすぎないようには気をつけてます、ご飯と魚と、ちゃんと野菜も食べてます!!
このお店の回答一覧
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53