食生活で気をつけていることはありますか？【3531件】

ツキ🐼パンダギャング神戸三宮店🐼

入店歴：1年4ヶ月

【兵庫県・ガールズバー】パンダギャング神戸三宮店

出勤終わりの夜中に、どうしても揚げ物とかカロリーの高いものが食べたくなるんですけど我慢してカロリー低そうなものを極力買うようにしてます！
それでも食べてしまうけど、、

🩷工藤梨紗🩷

入店歴：1年2ヶ月

【宮城県・ラウンジ】OMEGA

食生活で気をつけていることはありますか？

食生活できをつけていることはありますかは、遅い時間帯に濃い食べ物を食べないようにしたりしてます。食べ過ぎた次の日は、カロリーの無い物を食べたりして調整してるかな。
でも、なかなかうまくいきません…

らむ

入店歴：1年0ヶ月

【愛知県・ガールズバー】JEWEL 平針

野菜フルーツは多めにちゃんと取ること！！
深夜にハイカロリーなものを食べない！太るし肌荒れるしよくないT_T

るみ🐰恋するうさぎ🐰

入店歴：2年10ヶ月

【兵庫県・ガールズバー】恋するうさぎ神戸三宮店

最近は野菜を積極的に取るように心掛けてます‼️あとタンパク質‼️めっちゃ大事です‼️知らんけど‼️ストレスが溜まったりモチベが下がった時はそんなん気にせずに遠慮なく爆食します😸🫵🏻

のあ💎蒲田西口Sapphire💎

入店歴：1年5ヶ月

【東京都・キャバクラ】Club Sapphire

昼夜逆転の生活だからこそ栄養不足には気をつけようと思ってます！！
私の必需品はビフィズス菌入りの青汁！！笑
毎日飲んでます🙌🏼

かな＊Salon de M＊

入店歴：1年3ヶ月

【東京都・クラブ/ラウンジ】Salon de M

食事は減らすと、免疫力弱って風邪引くので、なるべくお店以外ではお水を飲むようにしてます。
後は自炊がおすすめです。

らら

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・ガールズバー】ガールズバーならここでしょ

夜型すぎるしどうしても食生活乱れちゃう。
でもお腹はすくし食べたいものは食べたい！！
食べたいものはしっかり食べます。
最近は、しっかりと水を飲むことを気にかけてます！

🩵れな🩵

入店歴：2年9ヶ月

【福岡県・スナック】Salon ZEUS

外食の時以外、無駄なものは食べないように気をつけています！お家では、基本お鍋かササミ丼です笑！
でも人間なので我慢できずに夜中に爆食しては次の日大浮腫で後悔する日もあります。笑
何事もメリハリ大事です🤣✊

ココ

入店歴：3年6ヶ月

【大阪府・コンカフェ】ROYAL CABIN

酔って帰るとどうしてもラーメンとか食べたくなっちゃうし、二日酔いの時もご飯いっぱい食べないと治らないし、すきっ腹でお酒を飲むのも良くないから、お酒の影響で食べすぎちゃうのはある程度は仕方ないって思うことにしてます！
でもその分、酔ってない時はヘルシーを心がけてます！

かれん🪽🫧

入店歴：2年10ヶ月

【千葉県・キャバクラ】Club B AND THE B

よく噛む〜！ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”
あと野菜から食べるーとか納豆はよく食べるようにしてますねえ
健康に良いし好きなので！！

🪼るか🪼TOP GIRLS

入店歴：1年1ヶ月

【栃木県・ガールズバー】TOP GIRLS

/.:°+✨╰( ˘ω˘ )╯✨;｡:*\/.:°+✨╰( ˘ω˘ )╯✨;｡:*\/.:°+✨╰( ˘ω˘ )╯✨;｡:*\/.:°+✨╰( ˘ω˘ )╯✨;｡:*\/.:°+✨╰( ˘ω˘ )╯✨;｡:*\/.:°+✨╰( ˘ω˘ )╯✨;｡:*\/.:°+✨╰( ˘ω˘ )╯✨;｡:*\/.:°+✨╰( ˘ω˘ )╯✨;｡:*\

じゅり

入店歴：4年10ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】GIRLS BAR Eve

本当は深夜に食べないのが私の理想なのですが…()
遅くまで働いてるとどうしてもお腹がすいてコンビニに行きがちᐠ( ᐢᐢ )ᐟ
深夜はなるべくおにぎりにして小麦は取らないようにしてます本当にそれだけ…
今の時期はファミマのきゅうりの1本漬けよく食べます!!ヘルシーだし美味しい!!

💜めい💜

入店歴：3年7ヶ月

【神奈川県・キャバクラ】Club マリンガール

基本的にその時に食べたい物を食べていますが、最近はカロリー等気にするようになりましたw
でも食べることが大好きだし、始発で帰宅した時のコンビニの誘惑にはいまだに勝てません…苦笑

🫦🍒 こ こ 神楽坂Cherry🍒🫦

入店歴：1年3ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girl's Bar Cherry

手軽に食べれるのが小麦粉…
忙しい時こそ小麦粉に頼らず
お米とお味噌汁を外でも摂取する様
心がけてます( ᐪ꒳ᐪ )

うな‪🔆‬【吉祥寺スマイリー】

入店歴：1年8ヶ月

【東京都・ガールズバー】Smiley

野菜をきちんと摂取すること！ベジタリアン派ってわけではなくお肉もお魚ももちろん大好きですし栄養のためにも常日頃から野菜をたくさん摂ることを心がけてる！ラーメンの汁のまない💫

はる

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】CATASTROPHE

ご飯の前に野菜を食べてからなのと、野菜スープも最近こまめに作って結構旬の野菜を取り入れてるよ✋
あとね、毎日暑いから水分補給もこまめにね☀( *¯ㅿ¯*)暑っ💦

ゆの

入店歴：1年2ヶ月

【愛知県・ガールズバー】minis cafe GM

夜に食べることを控えて、お昼に好きなものを食べるようにしています！カロリーはすごく気にしている訳では無いけど多少考えています❕揚げ物を控えたり、置き換えたりして上手く自分の機嫌をとりながらがんばってます

ゆづ🎀【CandySide】

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】Candy Side

本当に酔った時にラーメンとかしょっぱいものを無意識に食べてるので、それを治したいです。
でもチョコとかは肌荒れに繋がるのであまり食べないようにしてます、

💖🪼愛愛なみ‪🪼💖

入店歴：4年4ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE 光

食事が偏ることが多いので、補うものを積極的にとるようにし、少しでも偏りが減らせる様に心がけています💙

🌼せいな🌼

入店歴：1年2ヶ月

【静岡県・キャバクラ】CLUB GOAT

食べるものを気をつけるっていうより、これ食べるならその分動かなきゃいけないよね？みたいに自分に鞭打つ方が多いかも😂

ぺき

入店歴：1年4ヶ月

【大阪府・焼肉ガールズバー】焼肉とバニーガール難波店

んーーー1日1食にしてるくらいしかないかも🥹
けど最近2食たべがち、、、ビタミンのサプリは飲むようにしてるくらいかなぁー🥹
野菜意識してとるようにはしてます😌
バランス大事‼️けどラーメンだいすき‼️食べるのやめれない‼️

💖💜💖HINA💜吉祥寺リコリス💖💜💖

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris

最近は肌荒れが気になってきたので野菜たくさん取ってビタミンを摂るように心がけてます！
本当に肌綺麗な子って可愛い子多いいから自分もそーなれるように頑張ります🔥

✴️🌴✴️藤沢　雅✴️🌴✴️

入店歴：1年9ヶ月

【宮崎県・キャバクラ】万葉

食生活で
気をつけて
いる事は
早食いは
満腹に
なりにくいので
時間のある時は
ゆっくり
食事を
する様に
心がけています。

ゆいか

入店歴：1年2ヶ月

【愛知県・ガールズバー】NEO GIRLS

仕事終わりに食べない、を徹底するだけで痩せました！！
お昼は全然食べてました。
色々一気に意識するより、なにか1つ小さなことでも毎日意識していたら太ることはないかと思います

とわ🤍

入店歴：2年1ヶ月

【千葉県・ガールズバー】cafe&Bar BLEA

偏った食事をせずに必要な栄養素をきちんと摂ること！！必要な栄養素が取れてないと肌荒れしてしまったり太ってしまったりするから、自炊をして必要な栄養素が摂れるように工夫してます🙏🏻

かな

入店歴：1年1ヶ月

【愛知県・コンカフェ】じらいぶ

食生活は特に気にしてないです！！お腹すいたなって思った時に食べるようにしてます！！
ただ、ヨーグルトが好きって事もあって毎日なるべく食べるようにしてます！！

もえ

入店歴：1年0ヶ月

【千葉県・ガールズバー】BAR COCO/ON

とくになしです！！！！好きな時に好きな物食べる！！！！！ストレスフリーがいちばん！！！！！！！！！！✨✨✨✨✨✨

一ノ瀬 るか

入店歴：1年8ヶ月

【滋賀県・熟女キャバクラ】熟女キャバクラ・グロウ彦根

体型キープを意識して、甘いものはできるだけ控えるようにしています✨
とはいえ、誘惑に負けて食べ過ぎちゃう日もあって、あとでしっかり反省してます😅

一月いちか

入店歴：1年10ヶ月

【山梨県・キャバクラ】CLUB WONDER

食べる事が大好きなので1人のご飯は野菜中心を
意識しています💡
同伴がある前日・当日の朝食と昼食・後日で
調整掛けます!!
同伴でも家族との食事でも友人との食事でも
我慢はしたくないので🥺
意識してたら先月3kg痩せました✌️
これからもダイエット頑張ります❤️‍🔥

さら🥗【千葉THE FACTORY】

入店歴：1年10ヶ月

【千葉県・ガールズバー】THE FACTORY

食べたい時に食べたいものを食べる！
だけど唯一気をつけてることは砂糖の摂りすぎかな
自分は砂糖が体に合わないからなるべく自分で買わないって決めてる！
確実に摂らない方が肌綺麗になる！

もも

入店歴：3年3ヶ月

【福島県・スナック】Ragdoll

今までずっと好きなものを食べ続けてましたが、その分太り続けてしまったので、最近は夜の炭水化物を控えてるようにしています！

💖✨北原　朋✨💖OMEGA🦋🥂🍾

入店歴：1年2ヶ月

【宮城県・ラウンジ】OMEGA

お酒を飲むお仕事なので何かしらお腹に溜まる物のお米系を食べたり、ビタミンは大切なので野菜類も食べられる色々な栄養のある物を好んで食べる様にしています

ゆち太郎ﾁｬﾏ🎀+.

入店歴：2年5ヶ月

【大阪府・コンカフェ】Cafe&Bar ZOOぱーく

どうしてもストレスで過食してしまうのが治らないので、なるべく噛むようにしてます；ω；せめてもの抵抗；ω；

こころ

入店歴：2年9ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Regolith

あんまりないです、、、笑
私食べることがだーいすきで、食べるもの制限したら本当にストレスになっちゃうので、量は気遣いながら食べるものはとくに制限してません！
カロリーだいすき❤️❤️

🖤あゆ🖤

入店歴：2年1ヶ月

【静岡県・キャバクラ】AMRED

揚げ物とか甘い物は食べすぎないようにしたり、野菜もちゃんと食べるように努力中🥦笑
忙しいと適当になっちゃうけど、なるべく夜遅くに食べすぎないようにしてます💭
あとは水たくさん飲む！✨

レイ【千葉sonica】

入店歴：1年1ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

食生活で気をつけていることは特にありません。
食べたい時に食べたいものを食べています。
それもひとつのストレス発散になってます。

吉田 あゐる

入店歴：3年1ヶ月

【大分県・コンカフェ】Candy Made 大分店

体型終わってるので言いずらいですけど
野菜食べたいなぁて少しでも思ったら野菜食べる
水を有り得んくらい飲む！！！！

みこ

入店歴：1年4ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】TINDER LAND

わたしも知りません💦💦教えてください！！わたしはやっぱりお給料沢山貰ってしまうとその分贅沢な食事もしてしまいます‪‥‥‥

きょう

入店歴：8年1ヶ月

【愛知県・ガールズバー】HONEY

食欲は我慢できないからその分運動でコントロールしてるかな🤔
野菜が苦手だから、代わりにサプリメントとか野菜ジュースで補うようにしてる！w

はるな🐺オオカミちゃん🐺

入店歴：1年1ヶ月

【兵庫県・ガールズバー】オオカミちゃん

ほぼほぼ無いです( ◜ω◝ )
お酒飲んだ次の日ってお腹空くから気づいたら食べちゃってて:( ;´꒳`;)
そろそろ内臓脂肪やばそうです🫠😇

ここあ

入店歴：1年6ヶ月

【愛知県・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

好き放題食べて好き放題飲んでます！！！！！！！！
3キロ太りましたがあまり気にしていません。笑
でも食生活気をつけて少し体重落とすべきかなーとは思っています。。。。。。
強いて言うならばお腹が空いたらカロリーゼロの寒天ゼリー食べたりしています。！！！！！

🎪🐇☾｡✩センチメンタルじゃないずっきー✩｡☾🧸🎪

入店歴：4年0ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ＆バー】Cafe＆Bar Doll's Cafe

スタイル管理も大事だと思いますが、とりあえず体調管理が1番なので、食べれる時はちゃんとエネルギー補給できるものを食べています！スタイル以前に体調崩して出勤出来ないと意味無いので過度な食事制限はあまりしていないです！

みみ🎀

入店歴：3年5ヶ月

【東京都・コンカフェ】Cafe＆Bar LAPIN

お菓子や揚げ物食べすぎない！笑
野菜とフルーツ毎日食べることとプロテインとビタミン剤も飲んでます(ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ)

あみ🦩

入店歴：3年1ヶ月

【北海道・Snack bar】Pastorale～田園～

なるべく夜仕事終わりに帰ってから食べないように気をつけたい…！（願望）
たまのご褒美はいいですよね⁇

うみ🏝️🩷オーシャンズ

入店歴：2年6ヶ月

【愛知県・素人熟女キャバクラ】オーシャンズ

最近は野菜多め、タンパク質しっかりとる！
てことですかね！
なにもかも調子良くなります😌
健康食モードに入ると無敵🙂‍↕️🎶

ましゅ

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】Bar Kirara

なーんにもないです！好きな物をたべます！やってけません！でも、太ったかもっておもったら甘いものを抜いたり、ブラックチョコに変えたりしてます

なな

入店歴：1年1ヶ月

【北海道・昼から飲める隠れ家的パブ】HERMITAGE

甘いものや脂っこいものは量に気をつけています。

あとお酒を飲んだあとはなるべく水をたくさん飲むなどしてます。

水無月のん

入店歴：1年3ヶ月

【愛知県・キャバクラ】THE MAJESTY ANJO

ダイエット頑張るぞ💪🔥
みたいのは苦手なので
基本的に食べたいなと思ったものを
食べたい時に食べるけど
日々毎日ダイエットの心は忘れない
みたい感じで
体型が変わらないようには
気をつけています😘💕💕💕

💖はる👸🎀💖【ラピスラズリ】

入店歴：2年1ヶ月

【静岡県・キャバクラ】Lapis Lazuli

基本はゆるく、でも乱れすぎないこと。
お酒の仕事だからこそ、普段は整える意識してます🩷✨✨✨✨✨✨✨

かや 🍒神楽坂🖤Cherry🍒

入店歴：2年0ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girl's Bar Cherry

ない！食べたい時に食べたいもの食べて生きてます🤤

でも、増えすぎたなとかダイエットしないとなって思った時は、少しだけ量減らしたりヘルシーなものに置き換えたりしてます！